Arganový olej v starostlivosti o pleť s rosaceou

Rosacea, známa aj ako ružovka, je chronické zápalové ochorenie pokožky, ktoré sa najčastejšie prejavuje na tvári. Postihuje obe pohlavia, avšak častejšie ženy, najmä so svetlou pleťou, a zvyčajne sa objavuje po 30. roku života. Nástup rosacey je veľmi nenápadný a môže sa prejavovať štípaním, pálením, prípadne pocitmi spojenými s hypersenzitivitou pleti. Rosacea si vyžaduje trpezlivosť a správny prístup k starostlivosti o pleť.

infografika popisujúca štádiá a symptómy rosacey

Čo je rosacea a ako sa prejavuje?

Toto ochorenie je charakterizované začervenaním v centrálnej časti tváre, ktoré často sprevádza štípanie a pálenie. V začiatočných fázach sú zmeny spočiatku prechodné, ale časom sa začervenanie stáva výraznejším a trvalejším. Pokožka na lícach, čele a nose môže vyzerať hrubšia a často sa vytvárajú malé, viditeľné rozšírené krvné cievky, nazývané teleangiektázie.

Štádiá a sprievodné znaky rosacey

Počiatočné začervenanie: Rosacea začína začervenaním v centrálnej časti tváre, spôsobeným rozširovaním krvných cievok blízko povrchu kože. Pokožka môže byť kvôli tomu podráždená v dôsledku štípania a pálenia.
Zápalové prejavy: V druhom štádiu ochorenia, stredne ťažkej zápalovej forme, sa na neustále zapálenej koži objavujú pupienky a vriedky, ktoré sú podobné akné.
Očné prejavy: U niektorých ľudí s rosaceou sa objavuje aj podráždenie očného okolia, tvoria sa jačmenné zrná a dochádza aj k zápalu očných spojoviek.
Zhrubnutie kože (Phyma): Vo vyšších štádiách ochorenia sa môžu tvoriť väčšie uzly, abscesy, zhrubnutie kože a zväčšovanie mazových žliaz. V najzávažnejších prípadoch rosacey sa tak môže pleť zosilňovať a vytvárať nadbytočné tkanivo, čo vedie k zhrubnutiu kože, ktoré lekári nazývajú phyma. Tento proces môže vyvolať napríklad zväčšenie nosa.

Spúšťacie a zhoršujúce faktory

Hoci mnohé príčiny rosacey sú buď neznáme, alebo ťažko špecifikovateľné, a spôsoby, akými sa prejavuje, sa u jednotlivých pacientov veľmi líšia, existuje niekoľko faktorov, s ktorými sa pacienti s rosaceou môžu denne stretnúť a ktoré môžu spôsobiť a zhoršiť príznaky. Medzi ne patria:

Slnečné žiarenie: Radí sa k spúšťačom, ale aj k provokačným faktorom tohto ochorenia a je najčastejším spúšťacím faktorom.
Počasie a teplota: Striedanie chladného a teplého počasia, silný vietor, ale aj prostredie, v ktorom sa práve nachádzate.
Kozmetika a mechanické poškodenie: Pri rosacei na pleť negatívne pôsobí mechanické poškodenie kože, škrabanie, drhnutie alebo trenie tváre, a používanie peelingu.
Životný štýl: Zatiaľ čo niektorým faktorom - ako je pitie alkoholu a jedenie korenistých jedál - sa možno úplne vyhnúť zmenou životného štýlu. Pri intenzívnom cvičení je ideálne zvoliť si šport, pri ktorom si kontrolujete intenzitu a tempo.
Mikróby a roztoče Demodex: Na ľudskej tvári sa vyskytuje viacero parazitov, u ľudí s rosaceou sú ale premnožené roztoče Demodex.

Stanovenie diagnózy je výhradne v rukách kožného lekára a je založené na anamnéze prejavov a na aktuálnom klinickom obraze choroby. Na každé štádium ochorenia existuje účinný spôsob liečby.

Arganový olej: „Marocké zlato“ pre citlivú pleť

Arganový olej, často nazývaný aj „marocké zlato“, pochádza z jadier arganového stromu (Argania spinosa), ktorý rastie na jedinom mieste na svete - v juhozápadnom Maroku. Tento cenný olej po stáročia vyrábali domorodé berberské ženy. Proces výroby zahŕňa sušenie ovocia, oddelenie dužiny, rozlúsknutie orecha na získanie jadier a napokon lisovanie jadier za studena, aby sa z nich extrahoval olej. Kvôli náročnosti extrakcie patria v súčasnosti medzi najdrahšie oleje sveta.

fotografia arganového oleja v fľaštičke s vetvičkou arganovníka

Unikátne zloženie a benefity arganového oleja

Arganový olej je veľmi všestranná a prospešná zložka prírodnej kozmetiky vďaka svojmu jedinečnému zloženiu. Je vhodný na pokožku celého tela a pre všetky typy pleti, najmä pre zrelú, suchú a citlivú pokožku, a je vynikajúcim hydratačným prostriedkom. Je bohatý na vitalizujúce látky:

Vitamín E (tokoferoly): Obsahuje ho trikrát viac ako olivový olej. Má vynikajúce antioxidačné vlastnosti a pôsobí ako účinný protizápalový antioxidant, pomáha pokožke chrániť sa pred poškodením voľnými radikálmi.
Esenciálne mastné kyseliny (vitamín F): Prispievajú k lepšej hydratácii pokožky a posilneniu kožnej bariéry.
Vitamín A: Podporuje udržanie normálneho stavu pleti.

Arganový olej vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam upokojuje kožné ochorenia, ako je ekzém a psoriáza, a pomáha znižovať začervenanie, svrbenie a zápal. Okrem toho hydratuje a vyživuje pleť.

Prečo je arganový olej vhodný pre pleť s rosaceou?

Pre osoby s rosaceou je výber správnych kozmetických prípravkov kľúčový. Arganový olej ponúka pre citlivú a podráždenú pleť s rosaceou hneď niekoľko výhod:

Posilnenie kožnej bariéry a hydratácia: Ak je vaším cieľom predovšetkým posilnenie kožnej bariéry a dlhodobá hydratácia, arganový olej môže byť ideálnou voľbou. Vitamín E v kombinácii s vysokým obsahom mastných kyselín predchádza podráždeniu a vysúšaniu pokožky, udržuje ju hydratovanú a zamatovo hebkú.
Protizápalové a upokojujúce účinky: Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam arganový olej upokojuje podráždenú pokožku a pomáha znižovať začervenanie, svrbenie a zápal, ktoré sú typickými prejavmi rosacey.
Nekomedogénny a antimikrobiálny: Je jedným z mála kozmetických olejov, ktorý nezanecháva mastné mapy na pokožke a krásne sa vstrebáva. Nie je mastný a vďaka svojim antimikrobiálnym vlastnostiam môže zmierniť prejavy akné-podobných pupienkov, ktoré sa často vyskytujú pri rosacei.
Podpora ochrany pred slnkom: Arganový olej môže čiastočne prispievať k ochrane pred slnečným žiarením tým, že podporuje zdravie kožnej bariéry a redukuje podráždenie spôsobené vonkajšími vplyvmi. Je však dôležité zdôrazniť, že nenahrádza potrebu používania krémov s vysokým ochranným faktorom (SPF).

ARGÁNOVÝ OLEJ NA PLEŤ A VLASY | DR DRAY

Arganový vs. Opunciový olej pre rosaceu

Pri výbere rastlinného oleja pre pleť s rosaceou je dôležité zvážiť individuálne potreby. Ak je vaša pleť veľmi citlivá a náchylná na podráždenie, opunciový olej môže byť vhodnejšou voľbou vďaka svojej vysokej koncentrácii antioxidantov a jemnej textúre. Avšak, ak hľadáte posilnenie kožnej bariéry a dlhodobú hydratáciu, arganový olej je vynikajúcou voľbou. Oba oleje sú vhodné pre posilňovanie kožnej bariéry vďaka vysokému obsahu esenciálnych mastných kyselín a fytosterolov.

Ako používať arganový olej na pleť s rosaceou?

Čistý arganový olej je veľmi všestranný a môže byť súčasťou dennej rutiny pre pleť s rosaceou:

Ako hydratačný krém na tvár: Po vyčistení a tonizácii pleti naneste niekoľko kvapiek arganového oleja na jemne vlhkú tvár a krk. Jemne ho vklepte do pokožky pre okamžitú hydratáciu. Nechajte vstrebať.
Na problematické miesta: Naneste 3 kvapky arganového oleja na problematické miesta a prstami jemne vklepte do pokožky.
Nočné sérum: Arganový olej môžete použiť ako posledný krok vo večernej rutine.

Komplexná starostlivosť o pleť s rosaceou

Prístup k starostlivosti o pleť bol vytvorený s cieľom podporovať povedomie o skutočnej kráse pokožky, vo svojej nedokonalej dokonalosti. Každá koža si zaslúži starostlivosť a lásku. Okrem špecifickej liečby predpísanej dermatológom je dôležité dodržiavať nasledujúce zásady:

Základné kroky v rutine

Čistenie: Úplným základom v každej kozmetickej rutine je šetrné a jemné čistenie pleti. Veľmi dôležité je dbať na najvyššiu hygienu a pleť si pri čistení utierať praktickými uteráčikmi na pleť, ktoré hravo zaradíte do svojej rutiny a vďaka najjemnejším materiálom sa vám poďakuje aj tá najcitlivejšia pokožka.
Tonizácia a hydratácia: Po čistení je vhodné použiť upokojujúce toniká alebo kvetinové vody (hydroláty), ktoré rešpektujú ochrannú bariéru pleti.
Jemná exfoliácia: Na odstránenie odumretých buniek z pleti je odporúčané použiť jemný exfoliant, ktorý pleť nepodráždi.

Všeobecná liečba rosacei spočíva okrem základnej liečby aj používaním prostriedkov s UV faktorom minimálne 30 a viac. V slnečných dňoch je to až faktor 50. Dostatočná slnečná ochrana (SPF) je posledným produktom, ktorý by mal mať každý s rosaceou, pretože slnečné žiarenie sa radí k spúšťačom a provokačným faktorom tohto ochorenia.

Ďalšie vhodné oleje a zložky

Rastlinné oleje a maslá, ktoré majú schopnosť efektívne posilňovať kožnú bariéru, sú pri rosacei veľmi vhodné. Kvôli vysokému obsahu esenciálnych mastných kyselín a fytosterolov sú okrem arganového a opunciového oleja vhodné aj rastlinné oleje z bobuľovitých plodov (rakytník - pochádzajúci zo semien, malina, brusnica, čierne ríbezle). Z masiel sa odporúča bambucké maslo. Medzi ďalšie prospešné zložky, ktoré pomáhajú hydratovať, rozjasňovať a upokojovať pleť, patria kyselina azelaová, niacínamid, panthenol, ektoín, ovos, hroznový olej, sladké drievko a centella (pupkovník ázijský), ktoré sú skvelými antioxidačnými látkami.

Olivový skvalán tiež podporuje regeneráciu pokožky, má vyživujúce účinky a udržuje pleť hydratovanú a zamatovo hebkú bez zanechávania mastného filmu na pokožke.

tags: #arganovy #olej #na #rosaceu