Arganový olej na pleť: Účinky a využitie

Arganový olej, často nazývaný aj „tekuté zlato“, je cenná zložka prírodnej kozmetiky s mnohými benefitmi pre pokožku, vlasy a nechty. Jeho jedinečné zloženie a všestranné využitie z neho robia nenahraditeľného pomocníka v starostlivosti o krásu.

Čo je arganový olej a odkiaľ pochádza?

Arganový olej sa získava z jadier plodov stromu Argania spinosa, ktorý rastie výlučne v polopúštnych oblastiach juhozápadného Maroka. Tento strom produkuje hnedé lesklé plody, v ktorých sa nachádzajú jadrá. Práve z týchto jadier sa lisuje za studena cenný olej. Tento proces výroby má dlhú tradíciu, ktorú po stáročia vykonávali domorodé berberské ženy. Na jeden liter oleja je potrebných približne 30 kg argánových jadier, čo zodpovedá zberu zo 4-5 stromov. Vzhľadom na náročnosť výroby a vzácnosť oleja sa jeho cena odráža v jeho kvalite a účinkoch. V súčasnosti sú argánové lesy zapísané na zozname nehmotného kultúrneho dedičstva UNESCO.

Zloženie a kľúčové účinné látky

Výnimočné vlastnosti arganového oleja spočívajú v jeho bohatom zložení. Obsahuje vysoké percento esenciálnych nenasýtených mastných kyselín, najmä kyselinu olejovú (Omega-9) a kyselinu linolovú (Omega-6). Tieto mastné kyseliny sú dôležité pre tvorbu bunkových membrán a preukázateľne pomáhajú pokožke náchylnej na akné, ktorá má často nedostatok kyseliny linolovej v kožnom maze. Arganový olej je tiež mimoriadne bohatý na prírodný vitamín E (alfa-tokoferol), ktorý pôsobí ako silný antioxidant. Chráni pokožku pred poškodením voľnými radikálmi a pred nepriaznivými vplyvmi okolia. Okrem toho obsahuje aj ďalšie cenné látky ako:

Skvalén: Podporuje hydratáciu a elasticitu pokožky.
Tokoferoly: Silné antioxidanty.
Fytosteroly: Majú protizápalové účinky.
Vitamíny A, D, E, F: Kľúčové pre zdravie pokožky a vlasov.
Karotenoidy: Antioxidanty s protizápalovými účinkami.
Fenoly a fenolové kyseliny: Prispievajú k antioxidačnej kapacite oleja.

Vďaka tomuto zloženiu má arganový olej silné regeneračné, liečebné, protizápalové a antibakteriálne účinky.

Účinky arganového oleja na pleť

Arganový olej je vynikajúci hydratačný prostriedok vhodný pre všetky typy pleti. Jeho účinky sú širokospektrálne:

Hydratácia: Vďaka vysokému obsahu mastných kyselín a vitamínu E predchádza vysúšaniu pokožky a udržuje ju hydratovanú. Olej je považovaný za „suchý olej“, čo znamená, že sa rýchlo absorbuje a nezanecháva mastný pocit.
Protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti: Môže pomôcť zmierniť prejavy akné, ekzému, psoriázy a iných kožných ochorení. Pomáha znižovať začervenanie, svrbenie a zápal.
Anti-aging účinky: Vitamín E a ďalšie antioxidanty pomáhajú chrániť pleť pred voľnými radikálmi, ktoré spôsobujú predčasné starnutie. Olej posilňuje väzivo, napína pokožku a vizuálne zmierňuje známky starnutia, jemné linky a vrásky.
Regenerácia a obnova: Podporuje regeneráciu kožných buniek a pomáha pri hojení jaziev.
Ochrana pred slnečným žiarením: Arganový olej funguje ako fyzická bariéra, ktorá odráža škodlivé slnečné žiarenie, avšak nenahrádza opaľovací krém s dostatočným SPF.
Liečba akné: Na rozdiel od mnohých iných olejov, arganový olej nie je mastný a môže pomôcť regulovať tvorbu kožného mazu, čím znižuje výskyt akné a čiernych bodiek.

Detail tváre s aplikovaným arganovým olejom

Využitie arganového oleja na vlasy

Arganový olej je rovnako prospešný aj pre zdravie vlasov:

Hydratácia a výživa: Dodáva vlasom potrebnú výživu a hydratáciu od korienkov až po končeky.
Obnova poškodených vlasov: Pomáha odstraňovať poškodenie spôsobené stylingom, farbením alebo vonkajšími vplyvmi.
Redukcia štiepenia končekov: Aplikácia na končeky vlasov zabraňuje ich štiepeniu a lámaniu.
Dodáva lesk a hladkosť: Vlasy sú po použití oleja lesklejšie, hladšie a jemnejšie.
Posilnenie vlasov: Olej obalí každý vlas jemnou vrstvou, čím vytvorí ochranný film a posilní štruktúru vlasov.
Podpora rastu vlasov: Niektoré produkty s arganovým olejom sú navrhnuté na podporu rastu vlasov.
Ošetrenie pokožky hlavy: Pomáha pri problémoch ako suchá pokožka hlavy alebo lupiny.

Použitie arganového oleja v starostlivosti o telo a nechty

Okrem tváre a vlasov nájde arganový olej uplatnenie aj pri starostlivosti o celé telo a nechty:

Telový olej: Aplikujte na vlhkú pokožku po sprche pre celkovú hydratáciu a zamatovú hebkosť.
Ošetrenie suchých a popraskaných pät: Je veľmi účinný na hydratáciu a regeneráciu zhrubnutej pokožky na chodidlách a pätách.
Nechty a kutikuly: Posilňuje nechty, chráni ich pred lámaním a regeneruje suchú pokožku okolo nechtov. Pomáha tiež pri starostlivosti o kutikuly.
Po holení: Muži ho môžu použiť ako olej po holení vďaka jeho antiseptickým účinkom.
Strie: Môže pomôcť pri liečbe strií zlepšením elasticity pokožky.
Citlivá pokožka: Je vhodný aj pre jemnú a citlivú pleť, vrátane detí.

Ako používať arganový olej

Arganový olej je mimoriadne všestranný a dá sa použiť viacerými spôsobmi:

Na pleť

Ako denný alebo nočný krém: Po vyčistení a tonizácii naneste 2-3 kvapky oleja na tvár a krk a jemne vmasírujte krúživými pohybmi. Nechajte vstrebať, než aplikujete ďalšie produkty.
Ako sérum: Naneste pár kvapiek na pleť. Ak chcete, môžete naň ešte aplikovať nočný krém.
Do pleťových masiek: Pridajte pár kvapiek do svojej obľúbenej domácej alebo kupovanej pleťovej masky.
Ako súčasť domácej masky: Zmiešajte napríklad 1 lyžicu citrónovej šťavy, 3 lyžice gréckeho jogurtu, 1 lyžicu medu a 3 kvapky arganového oleja. Naneste na vyčistenú tvár na 10 minút.
Ako telový peeling: Zmiešajte arganový olej s morskou soľou alebo hnedým cukrom.
Ako tonikum: Pridajte pár kvapiek do svojho obľúbeného pleťového tonera.
Na pery: Naneste malé množstvo oleja na pery pre hydratáciu a uhladenie.

Na vlasy

Ako kondicionér alebo sérum na končeky: Aplikujte pár kvapiek na vlhkú pokožku hlavy a do dĺžok vlasov, najmä na končeky, pre uhladenie a lesk.
Ako maska na vlasy: Vmasírujte väčšie množstvo oleja do celej pokožky hlavy a vlasov, zabaľte do uteráka a nechajte pôsobiť hodinu alebo aj celú noc. Potom zmyte šampónom.
Pred fénovaním: Naneste malé množstvo do vlhkých vlasov, aby ste ich ochránili pred teplom z fénu.
Na styling: Použite pár kvapiek ako stylingový prípravok na uhladenie „rozlietaných“ vlasov a dodanie lesku.

Na nechty

Kúpeľ na nechty: Zmiešajte pár kvapiek arganového oleja s vodou a trochou citrónovej šťavy. Namočte nechty na 10 minút.
Na kutikuly: Vmasírujte malé množstvo oleja do pokožky okolo nechtov.

Dávkovanie a skladovanie

Hoci dávkovanie je individuálne, vo väčšine prípadov stačí naozaj malé množstvo oleja - na tvár napríklad len dve alebo tri kvapky. Pre optimálny úžitok sa odporúča použiť olej do šiestich mesiacov od otvorenia. Fľaše uchovávajte mimo priameho slnečného žiarenia a pevne ich uzavrite, aby nedošlo k oxidácii.

Možné nežiaduce účinky a alergie

Arganový olej je vo všeobecnosti považovaný za bezpečný a nealergizujúci. Avšak, ako pri každom novom produkte, sa odporúča vykonať test na malej časti kože, aby ste sa uistili, že vám nespôsobí alergickú reakciu. Osoby alergické na orechy by mali byť opatrné, aj keď arganový olej nie je technicky orech, ale kôstkové ovocie. Pri vnútornom užívaní (ak ide o špeciálny potravinársky produkt) sa pri výskyte nevoľnosti, nadúvania alebo iných žalúdočných problémov odporúča s jeho užívaním prestať.

ARGÁNOVÝ OLEJ NA PLEŤ A VLASY | DR DRAY

tags: #arganovy #olej #na #plet #purity