Arganový Olej: Prírodná Pomoc pri Atopickom Ekzéme
100 % Bio arganový olej je jedným z najvzácnejších olejov na svete. Pre marocké ženy je vďaka svojmu jedinečnému zloženiu po stáročia prírodným elixírom krásy a mladosti. Preto sa tiež arganovému oleju hovorí „marocké“ alebo „tekuté“ zlato. Väčšina z nás určite tuší, že arganový olej sa hojne využíva v gastronómii a kozmetike, avšak v poslednej dobe sa stáva výborným pomocníkom aj v boji proti rôznym kožným ochoreniam.
Čo je Atopický Ekzém?
Vysoké percento našej populácie má s ekzémom veľké problémy. Je to ochorenie, ktoré nám môže niekedy život veľmi znepríjemniť. Atopický ekzém je najčastejšia forma ekzému. Ide o svrbivý neinfekčný kožný zápal, ktorý môže byť nealergického aj alergického pôvodu. Alergický (atopický) býva však oveľa častejší. Jeho príčiny nie sú presne známe, sú veľmi individuálne. Najznámejšími spúšťačmi sú mydlá, stres, čistiace prostriedky, pracie prášky a počasie. Atopický ekzém u detí je najčastejším kožným ochorením.
Príznaky a tradičná liečba
Atopický ekzém sa začne prejavovať suchou kožou a začervenanými pupienkami, ktoré svrbia. Onemocnenie sa môže prejavovať na tvári alebo na rukách a nohách. Najčastejšie vzniká v záhyboch kože, a silné svrbenie je najčastejším príznakom. Škrabaním sa môže do kože dostať infekcia, ktorá ekzém zhoršuje. Život s atopickým ekzémom môže byť veľmi frustrujúci, vždy keď naň skoro zabudnete, objaví sa znovu, keď ho najmenej čakáte. Stres je považovaný za najsilnejší faktor ovplyvňujúci zhoršenie atopického ekzému.
Najčastejšou možnosťou, ako zmierniť príznaky atopického ekzému, sú lokálne kortikoidy, ktoré na poranenú kožu zaberajú rýchlo. Kortikoidy sú ale chemické látky, ktoré môžu mať nežiaduce vedľajšie účinky. Tradičná východná medicína má za to, že základom pre liečbu chronických kožných ochorení sú zdravá a detoxikujúce pečeň. Najdôležitejšia je teda určite liečba „zvnútra“ pomocou správnej životosprávy a dosiahnutia vnútornej rovnováhy.
Arganový Olej ako Podpora pri Atopickom Ekzéme
Arganový olej sa v poslednej dobe stáva výborným pomocníkom v boji proti rôznym kožným ochoreniam. Ovšem môže veľmi dobre poslúžiť pri tzv. „vonkajšej“ liečbe. O pozitívnych účinkoch arganového oleja nielen na citlivú, ale aj chorú pokožku, nemôže byť pochýb. Pri boji s atopickým ekzémom, kedy je nutné neustále obnovovať ochranný filter takto postihnutej pokožky a dodávať jej hydratáciu, sa arganový olej ukázal ako veľmi vhodný pomocník.
Mechanizmus účinku a kľúčové zložky
Výskumy naznačujú, že použitie arganového oleja zlepšuje kvalitu kože trpiacej kožným ochorením, akým je aj atopický ekzém. Arganový olej stimuluje prirodzené obranné a obnovovacie funkcie pokožky. Čistí, zvláčňuje a vyživuje ju a poskytuje jej ochranu pred nepriaznivými vplyvmi z okolitého prostredia. Pri chronicky podráždenej pokožke pomáha arganový olej znižovať svrbenie, začervenanie a pocit pnutia, podporuje obnovu kožnej bariéry a zlepšuje komfort pokožky pri ekzéme a psoriáze.
Kľúčové zložky arganového oleja, ktoré prispievajú k jeho účinkom:
- Nenasýtené mastné kyseliny: Olej je bohatý na nenasýtené mastné kyseliny, vrátane omega-6 a kyseliny linolovej, ktorú si ľudské telo nevie samo vytvoriť. Kyselina linolová sa používa aj v lekárenských prípravkoch proti ekzémom a preukázateľne zmierňuje tieto ochorenia. Esenciálne mastné kyseliny posilňujú kožnú bariéru, znižujú stratu vlhkosti a výrazne pomáhajú pri suchosti a podráždení pokožky.
- Vitamíny E, A, F: Tieto vitamíny sa v liečbe kožných problémov osvedčili.
- Vitamín E, nazývaný aj vitamínom mladosti, sa zaraďuje medzi najsilnejšie antioxidanty. Pomáha zadržiavať vodu v pokožke a hydratovať ju zvnútra, spomaľuje starnutie buniek a pokožky a dokáže v organizme udržať vzácne esenciálne mastné kyseliny. Jeho primárnou funkciou je udržiavanie elasticity a pružnosti. V arganovom oleji sa vitamín E nachádza až v trojnásobnom množstve v porovnaní s niektorými inými rastlinami.
- Vitamín F má anti-aging efekt, ktorý vplýva na dlhodobo mladistvý vzhľad pokožky.
- Vitamíny A a E chránia pokožku pred negatívnymi vonkajšími vplyvmi, prachom a alergénmi.
- Na zapálenú pokožku pôsobia blahodarne aj vitamíny B skupiny. Tie spolu s vitamínom D znižujú výskyt alergií a efektívne liečia práve chronický ekzém.
- Skvalén: Je prirodzenou súčasťou ľudskej kože. Pomáha zmierňovať prejavy ekzému, psoriázy a kožných zápalov, podporuje hojenie a chráni pokožku pred oxidačným stresom. Skvalén tiež zabraňuje kontaminácii pokožky nežiaducimi vplyvmi z okolitého prostredia.
- Fytosteroly: Majú dvojité, protizápalové a protidráždivé účinky.
- Karotenoidy: Vyznačujú sa antioxidačným účinkom, podporujú imunitu a chránia pokožku pred škodlivým UV žiarením.
- Fytoestrogény: Pôsobia proti predčasnému starnutiu a účinok obnovy buniek zabezpečuje hladkú a pevnú pokožku.
Arganový olej dodá pokožke prospešné lipidy a mastné kyseliny. Rovnako ako kyselina hyalurónová, je aj arganový olej hygroskopická látka, čo znamená, že pomáha transportovať vodu z hlbších vrstiev pokožky do povrchovej vrstvy. Môžeme si ho predstaviť ako tmel na povrchu pokožky, ktorý udržuje jej vlhkosť vo vnútri. Pôsobí protizápalovo, a preto môže mať za následok upokojenie kože, zmiernenie pocitu svrbenia a začervenania.
Synergia s inými zložkami
Arganový olejový balzam pre ekzematikov je určený na podráždenú, stresovanú, hyperreaktívnu a intolerantnú pokožku a všetky typy ekzémov. Často sa kombinuje s ďalšími olejmi a extraktmi, ktoré vytvárajú hojivé pohladenie bez zaťaženia pre všetky typy pokožky. Napríklad:
- Mandľový olej: Dopĺňa arganový olej pri upokojení pokožky.
- Ovsený olej: Podporuje tvorbu kolagénu, obnovuje kožnú bariéru a je známy svojim hojivým účinkom.
- Olej zo semienok čiernych ríbezlí: Urýchľuje hojenie a zamedzuje šíreniu infekcie.
- Extrakt z popínavej rastliny srdcovnice: Je vysoko cenený v liečiteľstve pre svoje silné protizápalové účinky, podobné účinkom kortizónu, a používa sa predovšetkým na liečbu dermatitíd a ekzémov.
- Extrakt z rozmarínu: Hrá už od staroveku významnú úlohu v prírodných lekárničkách.
Takéto prípravky môžu obsahovať aj emulgátory ako Octyldodecanol (mastný alkohol z rastlinných olejov) a Coco-Caprylate (prírodný derivát z kokosového oleja), ktoré zvláčňujú, zmäkčujú, vyhladzujú pokožku a zlepšujú prenikanie aktívnych látok.
Ďalšie Benefity Arganového Oleja pre Pokožku, Vlasy a Nechty
Arganový olej je považovaný za malý zázrak, ktorý profituje celému telu. Má ľahkú až suchú textúru, rýchlo sa vstrebáva, nezaťažuje pokožku a neupcháva póry, vďaka čomu je vhodný pre všetky typy pleti, vrátane mastnej, citlivej a detskej pokožky.
Pre pleť a pokožku:
- Hĺbková hydratácia a výživa: Zanecháva pokožku zamatovo hebkú, sviežu, dostatočne hydratovanú, vyživenú a zdravú. Pomáha udržiavať fyziologickú rovnováhu kožného mazu.
- Regenerácia a hojenie: Podporuje prirodzené regeneračné procesy pokožky, hojenie popálenín, jaziev a rán. Olej tiež chráni pred slnečným žiarením.
- Redukcia kožných problémov: Liečebné účinky na ekzém, akné, lupienku, psoriázu, podráždenia a zápaly pokožky, vyrážky. Pôsobí seboregulačne, má mierne antiseptické účinky a neupcháva póry, čo je kľúčové pri akné a mastnej pleti.
- Anti-aging efekt: Je ideálny na starnúcu pleť vďaka vysokému obsahu vitamínu E, skvalénu a fytoestrogénov. Pomáha obnovovať elasticitu, zlepšovať pevnosť pokožky, vyhladzovať vrásky a redukovať viditeľnosť jemných vrások. Podporuje tvorbu kožných lipidov pre zachovanie mladistvého vzhľadu.
Pre vlasy:
- Výživa a posilnenie: Vyživuje vlasové vlákno od korienkov až po končeky, posilňuje vlasové korienky a štruktúru vlasov vďaka vysokému obsahu vitamínu E a mastných kyselín.
- Hydratácia a lesk: Dáva vlasom intenzívnu vlhkosť, navracia im prirodzenú vitalitu a lesk. Hĺbková hydratácia zanecháva vlasy zamatovo hebké a silné.
- Riešenie problémov: Zmierňuje vypadávanie vlasov, lupiny, chráni vlasy pred vysúšaním a tepelným poškodením. Vyživuje a zaceľuje vlasové končeky, bojuje proti ich rozštiepeniu.
Pre nechty:
- Silný regeneračný efekt: Omladzuje a posilňuje nechty.
- Výživa nechtového lôžka: Poskytuje nechtom a nechtovému lôžku prírodnú výživu, bojuje proti lámavosti nechtov.
- Starostlivosť o kožtičku: Hĺbkovo hydratuje a vyživuje nechtovú kožtičku, zaceľuje defekty kože a zanecháva pokožku zamatovo hebkú.
Ako Používať Arganový Olej
Použitie arganového oleja je veľmi jednoduché a všestranné. Antiseptický a regeneračný účinok sa môže prejaviť už za niekoľko dní.
3 důležité zásady, jak používat pleťové oleje
- Na pleť tváre, krk a dekolt: Votrite niekoľko kvapiek oleja do pokožky a nechajte vstrebať - ideálne 2-krát denne.
- Na celé telo: Potrebné množstvo oleja vmasírujte do pokožky. Je vhodný aj k výživnej masáži celého tela i do upokojujúcich kúpeľov.
- Na postihnuté miesta (ekzém, psoriáza, akné, popáleniny, jazvy): Vmasírujte malé množstvo oleja niekoľkokrát denne na postihnuté miesta.
- Na strie a jazvy: Postihnuté miesto ošetrujte olejom niekoľkokrát denne. Pri striách a jazvách sa osvedčila kombinácia arganového oleja a šípkového oleja v pomere 1:1, ktorá podporuje obnovu pokožky a zlepšenie jej elasticity.
- Na vlasy:
- Malé množstvo oleja si rozotrite v dlaniach a naneste na končeky vlasov, následne vlasy vysušte bežným spôsobom.
- Olej môžete použiť namiesto kondicionéru a následne opláchnuť nie teplou vodou.
- Olej naneste a votrite do celej dĺžky vlasov aj do pokožky hlavy a nechajte pôsobiť ako vlasovú masku (napr. cez noc na suché končeky a ráno dôkladne zmyte vlažnou vodou).
- Pár kvapiek arganového oleja možno pridať aj do bežnej starostlivosti o vlasy, do šampónu, kondicionéra či masky.
- Pri veľmi suchých a poškodených vlasoch sa osvedčila kombinácia arganového oleja a ricínového oleja v pomere 2:1, ktorá pomáha obnoviť hebkosť, lesk a pružnosť vlasov.
- Na nechty: Vmasírujte malé množstvo do nechtového lôžka a okolitej pokožky.
- Vnútorné použitie: Zvýšených účinkov sa v liečbe dosahuje aj pri vnútornom využití, hoci najdôležitejšia je stále vonkajšia aplikácia pri kožných problémoch.
Získavanie a Výroba Arganového Oleja
Arganový olej je vzácny rastlinný olej, často označovaný ako tekuté zlato alebo marocké zlato. Pochádza zo stromu zvaného arganovník (Argania spinosa), ktorý je tak vzácny a chránený, že oblasti jeho výskytu sú chránené medzinárodnou organizáciou UNESCO. Arganovník voľne rastie len v oblastiach Alžírska, Maroka a Izraela. Napríklad juhozápadná oblasť Maroka, kde sa častejšie vyskytuje, je vyhlásená za biosférickú rezerváciu. Tieto územia oddávna obývali domorodí Berberi, ktorí arganovník využívali už pred dávnymi časmi a práve oni ho nazvali marocké zlato či tekuté zlato.
Ide o 100 % jednodruhový, nerafinovaný olej lisovaný za studena z argánových orechov. Je veľmi vzácny a chránený, na výrobu jedného litra arganového oleja je potrebných až 30 kilogramov plodov. Práve preto je arganový olej vzácny a trochu drahší ako ostatné oleje. Za stáročia sa nezmenili ani výrobné procesy - zber aj výroba samotného oleja stále prebiehajú ručne a šetrne. Proces zberu i výroby je prísne strážený a kontrolovaný, aby si arganový olej aj po spracovaní zachoval správnym postupom všetky účinné látky.
Získava sa z plodov zvaných arganové orechy. Tie sa po zbere sušia na slnku. Potom sa odstráni dužina, aby ostal len arganový orech. Po odstránení škrupiny sa semená drvia pomocou kamenných mlynov. Jadrá sa lisujú za studena, pričom tento proces môže trvať až 10 hodín.
tags: #arganovy #olej #na #atopicky #ekzem