Informácie o Alipidickej Pleti

Pre účinnú starostlivosť o pleť je nevyhnutné poznať jej typ. Typ pleti označuje jej vlastnosti, ktoré určujú jej správanie a reakcie na rôzne faktory, ako sú počasie, produkty starostlivosti o pleť a hormonálne zmeny. Typ pleti je daný geneticky, ale jeho stav sa môže počas života značne líšiť. Často sa stáva, že pleť môže spĺňať kritériá viacerých kategórií, napríklad suchú a zároveň citlivú pleť.

ilustrácia rôznych typov pleti a ich charakteristík

Základné Typy Pleti

Existuje päť hlavných typov pleti: normálna, suchá, mastná, zmiešaná a citlivá pleť. Každý typ má jedinečné vlastnosti a zvyčajne si vyžaduje špecifickú starostlivosť, aby pleť vyzerala zdravo.

Normálna Pleť (Eudermická)

Normálna pleť je optimálne vyvážená, nie je ani nadmerne mastná, ani suchá. Vedecký termín pre optimálne vyváženú pleť je eudermická. Zvyčajne má hladkú textúru, malé a nezreteľné póry a na pohľad vyzerá zdravo. Nie je tak náchylná na prejavy citlivosti alebo vyrážky. Tento typ pleti je typický pre bábätká, deti a dorast a vyznačuje sa normálnou produkciou kožného mazu.

Mastná Pleť

Mastná pleť je typická nadmernou tvorbou kožného mazu, čo vedie k jej lesklému vzhľadu, najmä v T-zóne (čelo, nos a brada). Na pokožke sa často nachádzajú výrazné mazové vývody s rozšírenými pórmi, ktoré môžu byť naplnené mazom. U mastnej pleti sa ľahko vytvára akné a zápalové procesy. Má tendenciu byť na dotyk kĺzavá a hrubšia na povrch. Ženy s mastnou pleťou majú tú výhodu, že ich pokožka je odolnejšia voči vonkajším vplyvom a vrásky sa na nej objavujú neskôr.

Zmiešaná Pleť

Zmiešaná pleť je najrozšírenejším typom pleti a predstavuje kombináciu mastných a suchých oblastí. Zvyčajne je T-zóna (stred čela, nos a brada) mastná, zatiaľ čo ostatné oblasti tváre, najmä líca, sú suché alebo normálne. Je náročnejšia na ošetrovanie, pretože si vyžaduje cielenú starostlivosť pre mastné aj suché partie.

Citlivá Pleť

Citlivú pleť ľahko podráždia vonkajšie faktory, ako sú počasie, kozmetické produkty, znečistenie alebo stres. Môže vykazovať začervenanie, podráždenie, pálenie, svrbenie pokožky alebo alergickú reakciu. Objavuje sa pri narušení prirodzenej bariérovej funkcie kože, čo spôsobuje stratu vody a umožňuje prenikanie dráždivých látok. Pre niektorých z nás je citlivá pleť trvalý stav, u ostatných ju spúšťajú určité vnútorné a vonkajšie faktory.

Suchá (Alipidická) Pleť: Podrobný Pohľad

Suchá pokožka je známa aj ako alipidická pleť, ktorá neprodukuje dostatočné množstvo kožného tuku (mazu), v dôsledku čoho nedokáže zadržať dostatok vláčnosti a vysuší sa. Na pohľad ide o pleť tenkú, takmer priesvitnú, a jej kožný film je menej odolný voči vonkajším vplyvom. Suchou pleťou trpí výrazne viac žien než mužov a všetky typy pleti sa s pribúdajúcim vekom stávajú suchšími.

Charakteristické znaky alipidickej pleti

Nedostatok mazu: Pleť má málo lipidov, ktoré potrebuje na zadržiavanie vlhkosti a správne fungovanie ochrannej bariéry.
Textúra a vzhľad: Je často napnutá, krehká a drsná. Môže vyzerať matne, bledo a šupinatá, najmä v chladnejších mesiacoch alebo v suchom podnebí.
Póry: Póry sú malej či strednej veľkosti, často priam neviditeľné, čo pleti dodáva hladšiu štruktúru. Folikuly však nemajú šancu rozťahovať a rozširovať póry, pretože pleť neprodukuje dostatok mazu.
Akné: Vykazuje minimálne až žiadne prejavy akné, keďže maz je zodpovedný za jeho vznik. V mladosti je táto pleť veľmi pekná, lebo prakticky vôbec netrpí prejavmi akné.
Citlivosť: Je citlivejšia na podráždenie, začervenanie a riziko infekcie. Suchosť spôsobuje ohrozenie funkcie prirodzenej bariéry pokožky a zvýšenú citlivosť.
Starnutie: Na alipidickej pleti sa rýchlejšie objavujú jemné linky a vrásky, ktoré sú výraznejšie. Pleť začína skoro starnúť, stráca objem a hutnosť. Často tu presvitajú žilky a celkovo je náchylná na praskanie cievok.

infografika: suchá vs. alipidická pleť - symptómy a rozdiely

Suchá (Alipidická) Pleť vs. Dehydratovaná Pleť: Kľúčové Rozdiely

Hoci sa výrazy „suchá pleť“ a „dehydratovaná pleť“ často zamieňajú, profesionáli v starostlivosti o pleť dokonale poznajú značný rozdiel medzi nimi. Vlastnosti suchej a dehydratovanej pokožky sú však iné, rovnako ako ošetrenie, ktoré vyžadujú. Každý potrebuje dosiahnuť rovnováhu pokožky medzi zvláčnením (maz) a hydratáciou (voda).

Suchá (Alipidická) Pleť

Je to typ pleti, trvalý stav, ktorý je daný geneticky.
Charakterizuje ju nedostatok kožného mazu (lipidov).
Pleť s malou alebo žiadnou produkciou mazu len ťažko udrží vodu.
Potrebuje predovšetkým premastiť.

Dehydratovaná Pleť

Je to stav pleti, ktorý môže byť dočasný a ovplyvnený vonkajšími faktormi.
Neobsahuje dostatok vody, čo sa technicky nazýva transepidermálna strata vody (TEWL).
Môže sa vyskytnúť aj u mastnej alebo zmiešanej pleti, ktorá inak produkuje maz.
Vykazuje pocit napnutosti vedúci k tvorbe jemných liniek spôsobených nedostatkom vody v povrchových bunkách, tzv. „pokožka cibule“.
Potrebuje predovšetkým hydratáciu.

Na zadržiavanie vody a zdravý vzhľad pokožky potrebujete lipidy. Suchá pokožka (produkujúca málo alebo žiaden maz) len ťažko udrží vodu. Dôležité je tiež uvedomiť si, že pitie vody je najmenej efektívnym spôsobom hydratácie pokožky, pretože vypitá voda sa nedostáva priamo do pokožky, ale prechádza inými procesmi v tele.

Rozdíl mezi suchou a dehydratovanou pletí

Faktory Ovplyvňujúce Typ a Stav Pleti

Typ pleti sa môže časom zmeniť vplyvom rôznych faktorov, ako je starnutie, hormonálne zmeny, životný štýl a prostredie. Na rozdiel od typu pleti sa stav pleti môže počas života značne líšiť. Medzi rad vnútorných a vonkajších faktorov, ktoré určujú stav pleti, patria:

Starnutie: S pribúdajúcim vekom môže i u osôb s normálnou pleťou dochádzať k jej dehydratácii. Všetky typy pleti starnú, strácajú objem a hutnosť, objavujú sa jemné linky a vrásky a môže sa zmeniť pigmentácia.
Hormonálne zmeny: Tehotenstvo, menopauza, alebo hormonálne výkyvy u dospievajúcich môžu viesť k zmenám v produkcii mazu. Estrogén, ktorý normálne vodu zadržiava v derme, sa vekom stráca.
Prostredie: Podnebie, znečisťujúce látky v ovzduší, slnečné lúče a vietor môžu pleť postupom času ovplyvniť.
Životný štýl: Stres, strava a lieky.
Dedičné faktory: Majú vplyv na tvorbu kožného mazu, potu a prirodzených hydratačných faktorov, ktoré pleť produkuje.
Starostlivosť o pleť: Používané výrobky a spôsob, akým pleť ošetrujete.

Hydratácia Pleti a jej Zložky

Hydratácia pleti závisí od zásobovania hlbších vrstiev kože vodou a od prítomnosti dôležitých zložiek:

Transepidermálna strata vody (TEWL): Prirodzený, pasívny spôsob, ktorým koža rozvádza asi pol litra vody denne zo svojich hlbších vrstiev.
Potenie: Aktívny úbytok vody z potných žliaz spôsobený teplom, stresom a námahou.
Prirodzené hydratačné faktory (NMF): Predovšetkým urea, aminokyseliny a kyselina mliečna, ktoré umožňujú viazať vodu vo vnútri kože a udržiavať jej pružnosť a vláčnosť.
Lipidy: Na zadržiavanie vody a zdravý vzhľad pokožky sú nevyhnutné lipidy. Keď je ochranná kožná bariéra poškodená, stráca pokožka schopnosť udržať si tieto základné NMF a nastáva dehydratácia.

schéma: štruktúra kožnej bariéry a mechanizmy hydratácie

Starostlivosť o Suchú (Alipidickú) Pleť

Pre udržanie zdravého a žiarivého vzhľadu alipidickej pleti je zásadné sa o ňu správne starať. Ošetrujúce prípravky treba voliť podľa typu pleti a tak, aby riešili aktuálny stav pleti.

Základné princípy starostlivosti

Čistenie: Používajte jemné čistiace mlieka vytvorené pre váš typ pleti. Vyhnite sa používaniu klasických mydiel, drsných penových čističov a prípravkov, ktoré obsahujú vyššie percento alkoholu. Po čistení pleť nikdy nenechávajte „nahú“ viac ako 60 sekúnd, aby ste predišli odpareniu vláčnosti.
Exfoliácia: Používajte jemné exfolianty na báze kyselín, ktoré odstránia povrchovú šupinatosť a podporia obnovu buniek. Jemný exfoliant môžete použiť aj v okolí očí, aby ste predišli suchým a drsným linkám.
Hydratácia a premastenie: Je potrebné pleť nielen premasťovať, ale aj hydratovať. Vhodné sú multiregeneračné krémy, očné krémy, hydroliftingové kúry a bohaté krémy s väčším podielom zmäkčovacej zložky, ktorá ochráni pleť pred stratou vody. Zmäkčovadlá udržiavajú vláčnosť v pokožke a hydratačné zložky do nej priťahujú vodu. Ako posledný krok večernej starostlivosti naneste na zvláčňovač vhodný pleťový olej. Predpísané retinoidy a retinol používajte vždy v synergii s zvláčňujúcim krémom.
Masky: Pre suchú pleť je dôležitá hydratačná maska, ktorá dôkladne hydratuje pokožku a má zjemňujúci účinok.
Prostredie: Počas zimy používajte zvlhčovač vzduchu, aby ste udržali vláčnosť v ovzduší vášho domova a aj vo vašej pokožke.

Starostlivosť o Dehydratovanú Pleť

Pri dehydratovanej pleti, ktorá síce môže produkovať maz, no chýba jej voda, je starostlivosť odlišná:

Vyhnite sa: Agresívnym a drsným produktom. Príliš rýchle odbúranie mastnoty tiež nie je dobré, pretože zanecháva pokožku zraniteľnú.
Hydratácia: Používajte produkty vytvorené za účelom udržania hladiny vody v pokožke. Zvláčňovač by mal obsahovať zvlhčujúcu zložku.
Kľúčové zložky: Medzi správne ingrediencie patria glycerín, hyaluronát sodný (soľ kyseliny hyalurónovej s nižšou molekulárnou veľkosťou pre maximálnu absorbciu), sodium PCA, sorbitol, alantoín a rôzne formy rias. Tieto zložky napomáhajú absorbcii vody z prostredia pre udržanie jemnej a pružnej pokožky a prieniku vody z dermy (druhej vrstvy) do epidermy (najvrchnejšej vrstvy). Ak je vlhkosť vzduchu vyššia ako 70%, dokážu viazať vlhkosť aj z neho.
Čistenie a ochrana: Po čistení pleť nikdy nenechávajte „nahú“ viac ako 60 sekúnd. Počas zimy používajte zvlhčovač vzduchu. Opatrne s peelingom.

Ako Určiť Svoj Typ Pleti?

Kozmetická diagnóza je dôležitým úkonom pred každým ošetrením pleti po odlíčení. Svoj typ pleti môžete určiť vizuálnou kontrolou, testami pomocou absorpčných papierikov alebo jej profesionálnou analýzou.

Pri vizuálnej kontrole si všímajte lesklý vzhľad (T-zóna), odlupovanie, napnutie alebo drsné miesta. Použitie absorpčného papierika na tvár môže dopomôcť určiť mastnotu pleti. Pri testovaní dotykom si prehmatajte rôzne časti tváre, aby ste spoznali jej štruktúru a úroveň hydratácie. V závislosti od úrovne citlivosti si môžete všimnúť, že pleť reaguje na dotyk negatívne - začervenaním alebo podráždením. Ak sa dehydratácia prejaví jemnými linkami v tvare trojuholníka pri stlačení pleti, nazýva sa to „pokožka cibule“.

Ak si stále nie ste istí, môžete navštíviť odborníka na starostlivosť o pleť, ktorý ju presne posúdi a odporučí optimálnu starostlivosť.

tags: #alipidic #plet #aka #to #je