Marilyn Monroe: Tajomstvá starostlivosti o pleť legendárnej herečky

Marilyn Monroe, vlastným menom Norma Jean Mortenson, sa stala ikonou krásy a sexappealu minulého storočia. Jej pôvab a šarm fascinujú dodnes, pričom mnohé z jej beauty tipov sú relevantné aj v súčasnosti. Hoci sa často objavovala v úlohách naivných blondínok, v skutočnosti bola inteligentnou ženou, ktorá kládla veľký dôraz na starostlivosť o svoj zovňajšok.

Komplexná rutina starostlivosti o pleť

O svoju pleť sa Marilyn Monroe starala príkladne, pričom jej denná rutina bola pod dohľadom jej osobného dermatológa, maďarského doktora Erna Laszla. Ten vyvinul revolučné prípravky a jeho služby využívali aj iné hviezdy ako Audrey Hepburn či Greta Garbo.

Ranná starostlivosť podľa Erna Laszla

Ranná starostlivosť o pleť Marilyn sa začínala dvojfázovým čistením. Najprv si napustila umývadlo teplou vodou, namočila si v nej ruky, tvár a krk. V dlaniach si vytvorila penu z čistiaceho mydla Active Phelityl Soap a vmasírovala ju do pleti. Následne ju opláchla a jemne osušila.

Po vyčistení nasledovalo tonikum. Vatovým tampónom si nanášala toner Normalizer Shake-It, pričom prebytok okamžite odsávala papierovým obrúskom. Pod oči aplikovala špeciálny krém Phelitone a opäť ho odsávala.

Pre oficiálne príležitosti sa po tonizácii odporúčalo naniesť krém Phelitone na celú tvár, krk a dekolt, pričom prebytok sa opäť odstránil papierovým vreckúškom. Posledným krokom bola aplikácia Duo-Phase Face Powder.

Večerný rituál

Večerný rituál bol o niečo komplexnejší. Začínal odličovacím olejom Active Phelityl Oil, ktorý si Marilyn nanášala na tvár, krk a pery s pomocou vatového tampónu. Následne si tvár umyla teplou vodou a použila rovnaké mydlo ako ráno.

Na uterákom vysušenú pleť, oči, pery, krk a dekolt prišiel na rad krém Active Phelityl Cream. Ten bolo potrebné okamžite zmyť pomocou vatového tampónu namočeného do Controlling Lotion. Pokožku si ešte osušila ručníkom a nakoniec aplikovala na nos a bradu silnejšiu vrstvu Controlling Lotion, ktorý dnes nájdete pod názvom Light Controlling Lotion a vyrovnáva pH pokožky a sťahuje póry.

V dňoch, keď natáčala, si Marilyn aplikovala ikonický tónovaný Shake-It Toner na tvár, krk a dekolt v dvoch vrstvách. Malé množstvo krému Phelitone nanášala na celú tvár, krk aj dekolt a nesmela vynechať oblasť pod očami. Po odsávaní prebytočného krému pridala do dennej starostlivosti silnejšiu vrstvu dvojfázového púdru. Okamžite po príchode domov absolvovala celý večerný rituál.

Diétne obmedzenia a životný štýl

Okrem starostlivosti o pleť si Marilyn uvedomovala dôležitosť zdravej stravy. Vo svojej diéte sa vyhýbala najmä slaným jedlám, ktoré nielenže škodili jej pleti, ale pridávali aj nežiaduce kilogramy. V reštauráciách vždy žiadala o minimálne použitie soli.

Herečka si tiež odpúšťala čokoládu, a keď už si dala, musela byť horká. Z jej jedálnička boli úplne vyradené orechy, olivy, ústřice a mušle. Zároveň nebrala žiadne vitamíny.

Marilyn si tiež dávala pozor na svoje telo a pravidelne cvičila. Aj keď si ju pamätáme s plnejšími tvarmi, v čase svojej najväčšej slávy bola štíhla a cvičila s činkami, vrátane drepov a bench pressu.

Tajomstvá krásy Marilyn Monroe

Okrem precíznej starostlivosti o pleť a stravy, Marilyn využívala aj ďalšie triky na udržanie svojho ikonického vzhľadu:

• Tajomstvo plných pier: Na pery aplikovala až päť odtieňov červenej, pričom farba kontúry bola o čosi tmavšia než rúž. Týmto spôsobom dosiahla dojem krásnych a plných pier.
• Holá pokožka tváre: Na žiletku prisahali aj iné hviezdy ako Sophia Loren. Marilyn ju používala na odstránenie chĺpkov na tvári, čím dosiahla super hladkú pokožku, odstránenie odumretých buniek a prirodzený jas tváre.
• Hydratácia pokožky: Pod make-up používala hrubú vrstvu klasického Nivea krému alebo Eight Hour Cream od Elizabeth Arden, aby jej pleť žiarila. Trik s vazelínou a trojhodinovou horúcou kúpeľou mala zabezpečiť žiarivú pokožku celého tela.
• Pestovanie vlasov: Hoci sa narodila ako brunetka, pre kariéru si odfarbil vlasy na platinovú blond. Každé tri týždne jej tím kaderníkov odfarboval vlasy peroxidom vodíka. Minimálne si ich umývala a na korienky používala detský púder ako suchý šampón.
• Parfum Chanel No.5: Traduje sa, že Monroe nosila presne päť kvapiek parfumu Chanel No.5. Keď sa jej niekto opýtal, čo si oblieka do postele, vždy odpovedala: "Chanel No.5."
• Dostatočný spánok: Celkovo spánku prikladala veľkú dôležitosť. Spávala na veľkej posteli desať hodín a cez voľné dni jej rituál prebúdzania trval aj dve hodiny.
• "Sleepy eyes": Líčila si oči tak, aby jej pohľad pôsobil ospalo a zmyselne zároveň. Tmavší tieň v záhybe viečka, očné linky a husté riasy boli jej charakteristickým znakom. Riasy si dokonca skracovala na polovicu pre dosiahnutie objemu a dokonalého tvaru.
• Kontúrovanie tváre: Tvárenku používala aj na kontúrovanie nosu, čím ho opticky zužovala.
• Ochrana pred slnkom: Aj keď v Kalifornii bolo moderné byť opálená, Marilyn si svoju pleť chránila a neopálila sa. Preferovala svoj svetlý odtieň pokožky.

Starostlivosť o pleť Marilyn Monroe bola komplexná a precízna. Jej dermatológ Erno Laszlo jej zostavil podrobný manuál, ktorý zohľadňoval jej typ pleti a špecifické potreby. Okrem produktov zohrávala dôležitú úlohu aj jej disciplína v dodržiavaní diéty, cvičenia a dostatočného odpočinku.

Napriek tomu, že jej pleť mala tendenciu byť suchá, Marilyn sa snažila o jej hydratáciu a výživu. Jej rutina sa síce líšila podľa dňa či príležitosti, no večerný rituál zostával vždy rovnaký.

Marilyn Monroe predbehla svoju dobu nielen v prístupe ku kráse, ale aj v mnohých iných aspektoch života. Jej odkaz žije dodnes a inšpiruje ženy po celom svete.

tags: #ako #sa #starala #o #svoju #plet

Populárne príspevky:

• Objavte tajomstvá ružovej vody
• Ako ozonizér mení starostlivosť o pleť
• Sprievodca tonizačnými vodami
• Viac o príčinách podráždenia pokožky
• Využitie koloidného striebra v starostlivosti o pleť