Kozmetika a starostlivosť o pleť s popraskanými žilkami na tvári
Popraskané žilky na tvári, známe aj ako kuperóza alebo rozšírené kapiláry, sú bežným kozmetickým problémom, ktorý trápi ženy aj mužov rôznych vekových kategórií. Hoci sa môžu objaviť u mladších typov pleti, najčastejšie postihujú ženy nad 30 rokov. Vznik nevítaných červených žiliek môže výrazne ovplyvniť vzhľad pleti a často spôsobuje začervenanie alebo dokonca tvorbu „pavučiniek“ na tvári.
Toto kožné ochorenie sa niekedy označuje aj ako rosacea, čo je chronický zápalový stav postihujúci najmä tvár. Citlivá pleť môže byť obzvlášť náchylná na tvorbu rozšírených žiliek.
Čo sú popraskané žilky na tvári?
Popraskané krvné cievy na tvári sú v skutočnosti zväčšené cievy vyskytujúce sa pod povrchom pokožky. Sú červené a môžu vyzerať ako jemná sieť, preto sa často nazývajú pavúčie žily. Najčastejšie sa objavujú okolo očí a nosa, na lícach alebo v dekolte. Hoci primárne predstavujú vizuálny efekt, niekedy môžu byť aj znakom skrytého zdravotného problému.
V ranom štádiu je možné pozorovať skôr červené fliačiky. S pribúdajúcim vekom sa žilky stávajú čoraz viditeľnejšími. Citlivá pleť v oblasti s popraskanými žilkami často páli, ľahko sa podráždi, býva vysušená a objavujú sa na nej šupinky, niekedy aj lúpanie.
Príčiny vzniku popraskaných žiliek
Vznik popraskaných žiliek je komplexný a ovplyvňuje ho viacero faktorov:
- Genetická predispozícia: Najväčší podiel na vzniku červených žiliek má rodinná dispozícia. Ak má niekto v rodine rozšírené žilky v tvári, je vyššia pravdepodobnosť, že sa objavia aj u vás.
- Vek: Vek hrá kľúčovú úlohu, pretože s vekom sa znižuje pevnosť stien ciev. Cievy sa rozširujú a začínajú praskať, pretože ich steny strácajú pružnosť a stenčujú sa.
- Hormonálne zmeny: Žilky sa môžu na tvári objaviť aj v období tehotenstva, v puberte, menopauze alebo vplyvom hormonálnej antikoncepcie. Počas tehotenstva zvyčajne po pôrode zmiznú.
- Kožné ochorenia: Rozšírené žilky na tvári bývajú často spojené s ďalšími kožnými problémami, ako je ružovka alebo ekzém. Ružovka je chronické zápalové ochorenie, ktoré môže viesť k opuchom a tvorbe pľuzgierikov.
- Vonkajšie vplyvy:
- Slnečné žiarenie: Nadmerné opaľovanie a intenzívne vystavovanie sa slnku spôsobuje predčasné starnutie a môže urýchliť rozšírenie a praskanie kapilár.
- Extrémne teploty a ich striedanie: Pleť náchylná na rozširovanie žiliek nemá rada horúco, silný mráz alebo rýchle striedanie teplôt. Dlhodobý pobyt v zime môže tiež zhoršiť stav, pretože cievy sú oslabené a nestíhajú sa zmršťovať a rozširovať.
- Zmena tlaku: Náhle extrémne zmeny tlaku môžu zapríčiniť vznik malých prasknutých cievok.
- Znečistené prostredie: Ďalšie vonkajšie vplyvy, ako je pobyt v znečistenom prostredí, môžu prispieť k problému.
- Životný štýl:
- Pitie alkoholu a fajčenie: Alkohol a fajčenie môžu dočasne rozšíriť cievy a zhoršiť stav.
- Káva a pikantné jedlá: Konzumácia kávy a pikantných jedál môže tiež podpísať na stave pleti, pretože patria medzi tzv. vazodilatátory, ktoré rozširujú cievy.
- Stres: Snažte sa čo najviac redukovať stres, ktorý má negatívny vplyv na celý organizmus, vrátane pokožky.
- Zranenia: Zranenia hlavy spôsobujúce podliatiny môžu tiež viesť k popraskaným cievam, ktoré zmiznú po zahojení podliatin.
Ako predchádzať vzniku a redukovať popraskané žilky?
Správnou prevenciou a cielenou starostlivosťou je možné spomaliť praskanie žiliek a zmierniť ich viditeľnosť.
Správna starostlivosť o pleť
- Jemné čistenie: Čistenie musí byť veľmi jemné, bez narušenia ochrannej bariéry. Tvár si umývajte vlažnou vodou a vyhnite sa akejkoľkoľvek námahe pleti pri čistení, ako je šúchanie kozmetickým tampónom alebo silné utieranie uterákom. Vyhnite sa drsným zlupovacím pleťovým maskám a mechanickým peelingom.
- Nepretržitá hydratácia: Dbajte na nepretržitú hydratáciu pleti. Základným účinkom ošetrujúcej kozmetiky je hydratácia.
- Ochrana pred slnkom: Pravidelne používajte kvalitné SPF prípravky, a to po celý rok. Noste ochranný opaľovací prípravok, klobúk či dlhšie oblečenie, aby ste znížili riziko vzniku pavúčích žíl. Slnko je nielen tvorcom popraskaných žiliek, ale aj hlavným strojcom vrások.
- Vyhnite sa extrémnym teplotám: Ak je vaša pleť citlivá na extrémne teploty, nevyhľadávajte často horúce kúpele, saunu, naparovacie zábaly alebo solárium. Jednoduchý studený obklad, ako napríklad ľadový zábal, môžete aplikovať na tvár po vystavení slnku či horúčave.
Odporúčané kozmetické zložky a produkty
Pri výbere kozmetiky pre pleť s popraskanými žilkami je dôležité zvoliť produkty určené pre citlivú pleť a zamerať sa na hydratačné a posilňujúce zložky.
- Jemné čistiace prostriedky: Zvoľte prípravok, ktorý obsahuje aj olejovú zložku, ako je čistiace mlieko alebo hydrofilný olej. Tieto oleje sú zmývateľné vodou a umožňujú jemné čistenie suchej pleti bez straty lipidového filmu. Napríklad hydrofilné oleje Nobilis Tilia s levanduľou, ružou a mimózou, alebo ponuka od Saloos.
- Pleťové vody bez alkoholu: Pleťová voda nesmie obsahovať alkohol, pretože ten by spôsobil vysušovanie a podráždenie citlivej pleti. Original Atok ponúka Pleťovú vodu citrón alebo borievka na pleť s rozšírenými žilkami. Vhodnou voľbou môže byť aj ružová voda pre veľmi šetrné čistenie pleti.
- Prírodná kozmetika a bylinné extrakty: Prírodná kozmetika využíva rôzne extrakty z bylín na harmonizáciu pleti s rosaceou. Sú to hlavne gaštanový extrakt, extrakt z prasličky a pohánky, ktoré podporujú spevnenie jemných cievnych stien.
- Rutín: Dôležitou látkou pre cievy je rutín, ktorý sa nachádza hlavne v pohánke, citróne a grapefruite. Priaznivo pôsobí na cievy v celom našom organizme, zlepšuje pružnosť cievnych stien a zabraňuje ich priepustnosti. Krém s obsahom rutínu má v ponuke Nobilis Tilia (Krém na rozšírené žilky).
- Neutrálna/Hypoalergénna kozmetika: Pleť s rosaceou veľmi dobre reaguje aj na neutrálnu kozmetiku na veľmi citlivú pleť, ktorá neobsahuje žiadne extrakty z bylín ani éterických olejov. Takáto hypoalergénna kozmetika môže pomôcť hlavne v štádiu, keď je pleť naozaj podráždená. Príklady zahŕňajú neutrálny krém Original Atok dermal alebo shea butter s bambuckým maslom, ako aj hypoalergénny krém na citlivú pleť a neutrálny hydrofilný olej od Nobilis Tilia.
- Krémy podporujúce ochrannú bariéru: Pre pleť s rosaceou je dôležité zachovanie ochrannej bariéry kože. Krém by mal obsahovať hodnotné rastlinné oleje ako argánový, borákový, šípkový olej alebo bambucké maslo. Krém by sa mal dobre roztierať, aby sa pleť príliš nenamáhala. Original Atok má dobrú ponuku regeneračných pleťových krémov. Mandľová rada na citlivú pleť od Weledy je vytvorená na neutrálnom základe a neobsahuje žiadne éterické oleje ani extrakty z bylín.
- Špeciálne prípravky:
- Alginátové masky: Sú alternatívou k drsným peelingom. Majú formu gélovitého želé a dajú sa odstrániť veľmi šetrne, bez narušenia kožnej bariéry, pričom pleť ostáva vláčna a hydratovaná.
- Sérum s vitamínom A: Facederma® Sérum s vitamínom A plní funkciu peelingu tým, že jemne odstraňuje odumreté vrstvy pokožky.
- Krémy s retinoidmi: Lekár ich môže odporučiť aj na pavúčie žily, dokážu pomôcť zmierniť ich viditeľnosť a zlepšiť zdravie pokožky.
- Arnikový olej: Olej z arniky alebo iné produkty obsahujúce túto rastlinu môžu pomôcť redukovať viditeľnosť pavúčích žíl. Je však potrebné ho najskôr otestovať na malom kúsku kože pre prípadnú alergickú reakciu.
- Jablčný ocot: Môže mať na tvári sťahujúci účinok, spevní pokožku a zredukuje začervenanie.
- Hrab obyčajný: Je prírodný sťahujúci prostriedok a pomáha redukovať viditeľnosť pavúčích žíl, obsahuje tanín s antioxidačnými účinkami.
- Gél z aloe vera: Pomáha liečiť začervenanie. Po jeho použití by malo vždy nasledovať zvláčnenie krémom.
- Červené riasy: Logona hydratačné sérum obsahuje exkluzívnu zložku z červených rias SILIDINE®, ktorá posilňuje steny ciev a zvyšuje ich pružnosť. Hojivý krém Alga cicosa pleť upokojuje, redukuje začervenanie a znižuje reaktivitu citlivej pokožky.
- Make-up a korektory: Ak sú problémy závažnejšie, použite make-up. Na krytie červených fliačkov sa používajú tzv. zelené korektory, pretože zelená farba pohlcuje červeň.
Životný štýl a domáce prostriedky
- Vyhnite sa vazodilatátorom: Limitujte konzumáciu kávy, alkoholu a pikantných jedál, pretože tieto látky vyvolávajú rozšírenie ciev v pokožke. Aj mierne pitie alkoholu môže spôsobiť začervenanie a popraskanie ciev.
- Výživové doplnky: Výživové doplnky s vitamínom C pomáhajú redukovať viditeľnosť prasknutých ciev na tvári, pretože zohrávajú kľúčovú úlohu pre zdravé cievy, podporujú ich elasticitu a udržiavajú v bunkách kolagén. Mnohé bylinky disponujú protizápalovými vlastnosťami a môžu podporiť tento proces.
Kedy navštíviť odborníka a možnosti liečby
Pokiaľ si nie ste istí stavom svojej pleti alebo sú problémy závažnejšie, zájdite k dobrej kozmetičke, ktorá pleť bezpečne zhodnotí a odporučí upokojujúcu, hydratačnú a vyživujúcu kozmetiku. Zmeny na pokožke oznámte svojmu dermatológovi, najmä ak sa nebudete o postihnutú pleť náležite starať, môže sa počas niekoľkých rokov rozvinúť až v ružovku.
Na liečbu popraskaných ciev na tvári existuje mnoho procedúr:
- Skleroterapia: Používa injekcie liekov proti skleróze, ktoré napomôžu zmiznutiu pavúčích žíl v krátkom čase, obvykle už o pár týždňov. Vpichnuté látky pomôžu spevniť cievy a viditeľná krv pod pokožkou zmizne.
- Laserová terapia: Využíva intenzívne laserové svetlo, aby zničila problematické cievy. Toto ošetrenie však môže poškodiť pokožku, ktorá bude počas hojenia citlivá. Je nákladné a vyžaduje viacero sedení.
- Intenzívne pulzné svetlo (IPL): Je to terapia, ktorá používa špeciálne svetlo prenikajúce do hlbších vrstiev pokožky bez poškodenia vrchnej vrstvy. Vyžaduje kratší čas hojenia a menej poškodzuje pokožku.
- Pulzné svetlo: Podobne ako IPL, môže mať pozitívny vplyv na redukciu žiliek.
- Výživové doplnky: Určené na obnovu žilnej steny môžu tiež pomôcť.
Podľa tradičnej čínskej medicíny rosacea nie je len vonkajší problém, prejavy pleti s rozšírenými žilkami majú príčinu niekde vo vnútri nášho organizmu, preto je dôležité zvážiť aj celostný prístup.
tags: #kozmetika #pre #plet #s #popraskane #zilky