Žihľavka: Príznaky, príčiny a možnosti liečby
Chronická žihľavka, známa aj ako chronická urtikária, je stav charakterizovaný opakovaným výskytom svrbivých vyrážok alebo pupienkov na koži, ktoré pretrvávajú šesť týždňov alebo dlhšie. Tento stav môže výrazne ovplyvniť kvalitu života človeka a viesť k nepohodliu, poruchám spánku a emocionálnej tiesni.
Žihľavka je nepríjemné svrbiace kožné ochorenie, ktoré postihuje až 20% populácie v určitom období života. Ak máte žihľavku, objavia sa na pokožke červené opuchnuté miesta, ktoré svrbia a pália. Pokožka môže vyzerať a pôsobiť, akoby ste sa popŕhlili žihľavou, preto ten názov. Žihľavka alebo urtikária patrí medzi najčastejšie ochorenia kože. Prejavuje sa vyvýšenými svrbiacimi hrbolčekmi a škvrnami na koži, ktoré sú zvyčajne ružové až červené, a niekedy štípu alebo bolia.
Urtikária sa síce prejavuje na koži, no v skutočnosti sa týka celého tela. Počas tohto mechanizmu naše telo vyplaví látku, ktorú nazývame histamín. Histamín potom priamo vyvolá celú škálu príznakov, ktorými sa telo snaží vypudiť zo seba alergén.
Čo je chronická žihľavka?
Chronická žihľavka je definovaná ako prítomnosť svrbivých, vyvýšených pľuzgierov na koži, ktoré trvajú dlhšie ako šesť týždňov. Tieto pľuzgiere sa môžu líšiť veľkosťou a tvarom a môžu sa objaviť kdekoľvek na tele. Na rozdiel od akútnej žihľavky, ktorú často vyvolávajú špecifické alergény alebo infekcie a rýchlo ustúpi, chronická žihľavka môže pretrvávať a nemusí mať identifikovateľnú príčinu.
Rozdiel medzi akútnou a chronickou žihľavkou
- Akútna žihľavka je bežná, najčastejšie sa vyskytujúca forma žihľavky. Vo veľa prípadoch môže byť príčina vzniku akútnej žihľavky neznáma. Niekedy však môže byť vyvolaná infekciou alebo alergickou reakciou. Zvyčajne zmizne niekoľko hodín až niekoľko týždňov.
- Chronická žihľavka je definovaná ako trvajúca šesť týždňov alebo dlhšie. Pri tejto forme je typická dlhodobá prítomnosť príznakov, poprípade sa príznaky môžu vrátiť po mesiacoch alebo rokoch remisie. Chronická žihľavka je náročnejšia na liečbu a vyžaduje dlhodobú pravidelnú liečbu.
Príčiny žihľavky
Príčiny žihľavky môžu byť rôzne, vrátane alergií, cvičenia, tlaku na pokožku, infekcií (bežné u detí) a vrodených chorôb. Žihľavka je vo všeobecnosti časté kožné ochorenie, ktoré sa nepovažuje za nákazlivé. Najvýraznejším príznakom žihľavky sú vyrážky na tele. Žihľavka je najčastejšie produkovaná imunitným mechanizmom. To znamená, že nie je nákazlivá.
Možné spúšťače žihľavky
- Infekcie: Vírusové infekcie, ako je bežné prechladnutie alebo hepatitída, môžu u niektorých jedincov viesť k chronickej žihľavke. U detí sú jej častou príčinou infekcie spôsobené baktériami, vírusmi či parazitmi.
- Autoimunitné poruchy: V niektorých prípadoch môže byť chronická žihľavka spojená s autoimunitnými ochoreniami, pri ktorých imunitný systém omylom napáda vlastné tkanivá tela.
- Spúšťače v strave: Potraviny ako mäkkýše, orechy, vajcia a niektoré druhy ovocia môžu u citlivých jedincov vyvolať žihľavku. Najčastejšími potravinovými alergénmi sú vajcia, mlieko, arašidy, sója, ryby, mäkkýše a orechy.
- Lieky: Medikamentózna žihľavka je spôsobená látkami obsiahnutými v liekoch, ktoré aktivujú bunky imunitného systému. Môže sa vyskytnúť najmä pri užívaní antibiotík, protizápalových liekov, hormonálnej liečby a analgetík.
- Fyzikálne podnety: Žihľavka môže byť vyvolaná opakovaným trením alebo škrabaním kože, tlakom (príliš tesné oblečenie), chladom, teplom, slnkom, intenzívnou námahou alebo vibráciami.
- Stres: Stres môže zhoršiť príznaky chronickej žihľavky a môže byť dôležitým spúšťacím faktorom alebo dokonca zhoršujúcim faktorom akútnej alebo chronickej žihľavky.
- Kontaktné alergény: Môže byť spôsobená rastlinami (pŕhľavou), latexom, zvieratami (medúzami), čistiacimi prostriedkami.
Príznaky žihľavky
Primárnym príznakom chronickej žihľavky je výskyt vyvýšených, svrbivých pľuzgierov na koži. Tieto pľuzgiere sa môžu líšiť veľkosťou a časom meniť tvar alebo umiestnenie. Medzi ďalšie príznaky môže patriť opuch a začervenanie.
Charakteristika vyrážok
- Vyrážky na tele môžu meniť veľkosť, umiestnenie a môžu dokonca úplne zmiznúť a objaviť sa na iných miestach v priebehu niekoľkých hodín.
- Vyrážky môžu byť červené, ale môžu byť aj rovnakej farby ako vaša pokožka.
- Sú rôznych tvarov a veľkostí.
- Tieto vyrážky zvyčajne svrbia a objavujú sa hromadne na postihnutej časti tela.
- Dokážu sa šíriť, meniť svoj tvar a dokonca aj umiestnenie na koži.
- V niektorých prípadoch sa môžu tiež objaviť malé číre alebo krvou naplnené pľuzgieriky.
Žihľavka sa objavuje, keď sa histamín a iné zlúčeniny uvoľňujú z buniek, ktoré sa nachádzajú v koži. Histamín spôsobuje únik tekutiny z krvných ciev, čo následne vedie k opuchu kože.
Diagnostika žihľavky
Diagnóza zvyčajne zahŕňa dôkladnú anamnézu pacienta a fyzikálne vyšetrenie. Lekár môže vyhodnotiť stav jednoducho na základe fyzikálneho vyšetrenia. V niektorých prípadoch môže byť stanovenie presnej príčiny náročnejšie a môže si vyžadovať alergologické alebo laboratórne testy.
Ak sa u vás objaví žihľavka, kontaktujte svojho lekára. Odporúčame vám vyhľadať lekára v prípade, že príznaky pretrvávajú dlhšie ako 5 dní alebo sa časom zhoršujú. Ak sú vyrážky po tele bolestivé a príznaky ovplyvňujú váš každodenný život, jednoznačne návštevu lekára neodkladajte.
Liečba žihľavky
Vhodná liečba žihľavky závisí od toho, čo je jej príčinou. Prvým krokom je preto stanovenie diagnózy. Primárnym cieľom je odstránenie spúšťača (alergénu), ktorý spôsobuje reakciu.
Možnosti liečby
- Antihistaminiká: Liekom prvej voľby pre akútnu a chronickú urtikáriu bývajú H1 antihistaminiká. Ide o lieky, ktoré zabránia naviazaniu histamínu na daný receptor, a tým pádom sa zabráni aj vzniku príznakov alergie. Antihistaminiká sú dostupné na predpis alebo voľne predajné. Staršie antihistaminiká (1. generácie) sa však v praxi využívajú už o čosi menej, pretože majú známe vedľajšie účinky vo forme ospalosti a únavy. Práve preto vznikli moderné antihistaminiká, ktoré už tieto vedľajšie účinky nemajú a sú bezpečné na užívanie.
- Lokálna liečba: Na zmiernenie nepríjemných príznakov žihľavky sa využívajú externé/vonkajšie prípravky (tekuté púdre, lokálne antihistaminiká vo forme gélu, krátkodobé použitie topických kortikosteroidov). Upokojujúci krém sa môže používať v kombinácií s liečbou antihistaminikami alebo inými liekmi.
- Kortikosteroidy: V niektorých prípadoch môžu byť predpísané kortikosteroidy, najmä pri závažnejších formách.
- Imunoterapia a biologické lieky: Ak antihistaminiká nezaberajú, je nutné navštíviť špecialistu, ktorý môže predpísať monoklonálne protilátky alebo imunomodulačné lieky.
- Prírodné prostriedky a domáce tipy:
- Chladivé obklady: Namočte uterák do studenej vody, priložte ho na postihnuté miesto a jemne pritlačte.
- Kúpele s ovsenými vločkami: Pridajte do kúpeľa šálku nevarených ovsených vločiek.
- Aloe vera: Skúste postihnuté miesto potrieť čerstvým gélom z aloe vera.
- Kokosový olej: Aplikujte malé množstvo kokosového oleja priamo na vyrážku.
- Kurkuma: Urobte si z nej pastu pridaním trochu vody a aplikujte na vyrážku.
- Zmena stravovania: Identifikácia a vyhýbanie sa špecifickým potravinovým spúšťačom môže pomôcť zvládnuť príznaky.
TIP PRE VÁS: Ak máte podozrenie na žihľavku vyvolanú chladom, môžete si urobiť malý test. Stačí ak priložíte kocku ľadu na predlaktie a necháte ju priloženú 5 minút.
Predtým, ako si zvolíte konkrétnu liečbu vám odporúčame poradiť sa s lekárom. Chronická žihľavka môže byť náročným ochorením na zvládnutie, ale pochopenie jej príčin, príznakov a možností liečby môže jednotlivcom umožniť prevziať kontrolu nad svojím zdravím.
Prevencia žihľavky
Ak ste zistili príčinu vzniku žihľavky, je omnoho jednoduchšie jej predísť. Začnite si viesť potravinový denník, aby ste zistili, ako konkrétne potraviny ovplyvňujú vznik červených škvŕn. Môžete si zaznamenávať aj iné podnety. Napríklad to, aký parfum ste použili a či ste strávili veľa času na slnku alebo v chlade.
Je dôležité, aby ste sa vyhli kontaktu s chemickými a dráždivými látkami. Ak máte na tele vyrážky, snažte sa nosiť voľné oblečenie vyrobené z organického materiálu. Taktiež by ste mali prestať používať niektoré dezodoranty, mydlá a krémy. Prejdite na čistú, prírodnú kozmetiku.
Pri alergickej žihľavke je nevyhnutné vyhýbať sa vystaveniu spúšťacím faktorom: potravinám, liekom, kontaktným látkam, fyzikálnym faktorom, stresu...
tags: #zihlavka #aj #napriek #fenistilu