Viditeľná pleťová starostlivosť: Sprievodca výberom a používaním krémov
Výber správneho pleťového krému je kľúčový pre zdravie a vzhľad vašej pokožky. Na trhu existuje široká škála produktov, od denných a nočných krémov až po špecializované séra a emulzie. V tomto sprievodcovi sa zameriame na to, ako si vybrať ten najlepší krém pre vaše potreby a ako ho správne používať.
Denné a nočné krémy: Rozdiel v starostlivosti
Denné krémy sú navrhnuté tak, aby pleť rozjasnili a chránili počas celého dňa pred nepriaznivými vonkajšími vplyvmi. Zvyčajne majú ľahšiu konzistenciu a často obsahujú ochranné zložky.
Nočné krémy sa používajú na vyčistenú pleť večer pred spánkom. Počas noci má pleť príležitosť na obnovu, a preto nočné krémy často obsahujú aktívnejšie zložky, ktoré podporujú regeneráciu. Laboratóriá spoločnosti L'Oréal Paris napríklad vytvorili Midnight Cream Age Perfect Cell Renew Cream, ktorý počas noci zásobuje pokožku aktívnymi zložkami pre obnovu a regeneráciu pleti. Receptúra je obohatená o komplex antioxidantov, ako je neohesperidín a vitamín E, ktoré pomáhajú chrániť pokožku pred voľnými radikálmi a podporujú jej prirodzený proces obnovy. Výsledkom je viditeľne obnovená, revitalizovaná a jemnejšia pleť už po týždni používania, pričom po štyroch týždňoch je pleť citeľne pružnejšia, žiarivejšia a pevnejšia s redukovanými vráskami.
Špecializované pleťové krémy podľa typu pleti a potrieb
Pri výbere krému je dôležité brať do úvahy váš typ pleti a špecifické potreby.
Pre suchú a dehydratovanú pleť
Ak máte suchú alebo dehydrovanú pleť, potrebujete krém, ktorý jej navráti potrebnú vlahu a pružnosť. Príkladom môže byť denný krém Vichy Idealia alebo Bioderma Hydrabio Riche. Pre suchú a zrelú pleť je ideálny Eucerin Hyal s kyselinou hyalurónovou, ktorá pleť vyhladzuje. Krém CeraVe hydratačný krém je obľúbený pre svoju schopnosť obnoviť ochrannú bariéru suchej až veľmi suchej pokožky, pričom poskytuje dlhotrvajúcu hydratáciu dospelým aj deťom. Je bez parfumácie a zaisťuje potrebnú hydratáciu.
Pre mastnú a aknóznu pleť
Pre problematickú pleť s tendenciou k masteniu a akné sú vhodné krémy, ktoré cielene pôsobia proti nadmernej produkcii kožného mazu a zároveň nevysušujú pokožku. Anna Brandejs Retinol Restore Night Cream je účinný na mastnú, aknóznu pleť a cielene pôsobí proti nadmernej tvorbe kožného mazu. La Roche Posay Effaclar DUO+ M je ďalším produktom, ktorý sa zameriava na tieto problémy.
Pre citlivú pleť
Pri veľmi citlivej pleti je dôležité voliť produkty s hypoalergénnym zložením, ktoré minimalizujú riziko podráždenia. Pleťové krémy Mixa kozmetika sú určené práve pre citlivú pokožku. Pleťové krémy Uriage sa špecializujú nielen na hydratáciu, ale aj na redukciu začervenania tváre, napríklad s prémiovým radom Uriage Roséliane.
Pre zrelú pleť a proti vráskam
Zrelá pleť vyžaduje špecifickú starostlivosť, ktorá pomáha zachovať jej mladistvý a zdravý vzhľad. Krémy proti vráskam s obsahom kolagénu, peptídov či iných účinných látok môžu pomôcť zlepšiť elasticitu a redukovať jemné linky. Medi Peel Bor Tox Peptide Cream je príkladom krému, ktorý spomaľuje proces starnutia, udržuje tón pleti, hlboko ju vyživuje a hydratuje. Medicube Collagen Jelly Cream je spevňujúci gélový krém s kolagénom, ktorý zvlhčuje a dodáva pleti pružnosť. Beauty of Joseon Dynasty Cream je dlhodobo hydratačný krém s ľahkou konzistenciou, na báze hydrolátu z ryže a ženšenu, ktorý tonizuje a hydratuje pleť. Ľahký, nemastný fluid s derivátom vitamínu C, ako je napríklad Medicube Deep Vita C Capsule Cream, je vhodný aj na normálnu až suchú pleť vrátane citlivej a pomáha pri prvých prejavoch starnutia.
Hydratačné a rozjasňujúce krémy
Hydratačné krémy sú základom starostlivosti o akýkoľvek typ pleti. Zabezpečujú optimálnu hladinu vlahy a pomáhajú udržiavať pleť pružnú. Rozjasňujúce krémy, často obohatené o vitamín C alebo niacinamid, pomáhajú redukovať tmavé škvrny a zjednocujú tón pleti. O hydratáciu sa stará glycerín a kyselina hyalurónová. Niacínamid je rozjasňujúca zložka, ktorá pomáha redukovať výskyt tmavých škvŕn.
Krémy s ochranným faktorom (SPF): Nevyhnutná ochrana
Slnko pôsobí na našu pleť každý deň, a to nielen v lete. UV žiarenie poškodzuje štruktúru pleti, čo spôsobuje vrásky, jemné linky, tmavé škvrny a zníženú elasticitu. Až 80 % viditeľných prejavov starnutia sa pripisuje poškodeniu slnkom. Preto dermatológovia odporúčajú chrániť pokožku každý deň pomocou krémov s ochranným faktorom.
SPF (Sun Protection Factor) udáva, ako dlho vás opaľovací krém ochráni pred UVB žiarením, ktoré spôsobuje spálenie kože. Na každodenné použitie sa odporúča SPF 50 na tvár. Pre tých, ktorí hľadajú nemastný krém s ochranným faktorom proti UV žiareniu, ktorý sa rýchlo vstrebáva a nezaťažuje pleť, sú ideálne fluidy. Sú to ľahké, tekuté krémy na vodnej báze, ktoré nezanechávajú biely film a skvelo fungujú aj pod make-upom. Ich výhodou je neviditeľný finiš a ultraľahká textúra, ktorá je nemastná a nelepivá.
Ako správne aplikovať pleťový krém s SPF
Aby bolo možné zabezpečiť adekvátnu slnečnú ochranu, správna aplikácia ochranného produktu je kľúčová:
- Aplikujte v predstihu: Krém naneste aspoň 15 minút pred pobytom na slnku.
- Množstvom nešetrite: Produkt aplikujte veľkoryso ako posledný krok svojej rannej starostlivosti o pleť pred nanesením make-upu.
- Pokryte všetky oblasti: Starostlivo rozotrite krém na celú tvár, krk a dekolt. Vyhnite sa očnému okoliu, aby ste predišli podráždeniu.
- Aplikáciu pravidelne opakujte: Pri pobyte na slnku alebo poteniu opätovne nanášajte v priebehu celého dňa približne každé dve hodiny.
Na ľahkú a rýchlu reaplikáciu v priebehu dňa, a to aj cez make-up, je ideálnym pomocníkom tyčinka Bright Reveal Daily UV Stick SPF 50+. Vďaka praktickému baleniu je skvelá na cesty a je navrhnutá na citlivé miesta, ako je očné okolie a pery.
Séra a emulzie: Intenzívna starostlivosť
Séra a emulzie sú koncentrovanejšie formy starostlivosti o pleť, ktoré sa zvyčajne nanášajú pred krémom. Sú navrhnuté tak, aby cielene riešili konkrétne problémy pleti, ako sú vrásky, hyperpigmentácia alebo dehydratácia.
Tipy na výber správneho krému
- Poznajte svoj typ pleti: Suchá, mastná, zmiešaná, citlivá alebo normálna?
- Identifikujte svoje potreby: Chcete hydratovať, bojovať proti vráskam, rozjasniť pleť alebo chrániť pred slnkom?
- Čítajte zloženie: Hľadajte kľúčové zložky, ktoré sú pre vašu pleť prospešné.
- Otestujte znášanlivosť: Ak máte veľmi citlivú pleť, urobte si test znášanlivosti na malom kúsku kože pred plným použitím.
Napríklad, Cosrx Advanced Snail 92 All in one Cream je multifunkčný krém s obsahom 92% slimačieho filtrátu, ktorý je vhodný pre všetky typy pleti a poskytuje hydratáciu. Skin1004 Madagascar Centella Probio Cica Enrich Cream je obohatený o extrakty z rastliny Centella, ktoré upokojujú a regenerujú pokožku.
Hodvábny krém na denné ošetrenie pleti, ako je napríklad ten s lipozomálnym koenzýmom Q10, napomáha 24-hodinovej hydratácii, zvyšuje objem pleti a vypĺňa vrásky. Koenzým Q10 dodáva bunkám energiu na aktiváciu regenerácie a je účinným bojovníkom proti voľným radikálom. Krém zároveň poskytuje ochranu pred škodlivými UV lúčmi.
📸SLÁVNOSTNÉ LÍČENIE💄 - CENOVO DOSTUPNÉ PRODUKTY aj z drogérie - KROK PO KROKU AJ PRE ZAČIATOČNÍKOV
tags: #viditelna #pletovy #krem