Sprievodca výberom pleťového krému a komplexnou starostlivosťou
Prečo je pleťový krém nevyhnutný v modernej dobe
Časy, kedy si naše prababičky premazávali tvár masťou (prípadne ničím) a napriek tomu mali často až do dôchodku pleť ako hodváb, sú nenávratne preč. Naša pokožka je pod ťarchou mestského smogu, dennodenného stresu i všelijakých hormonálnych rozmarov čím ďalej zraniteľnejšou a má logicky vyššie nároky. Vhodne zvolený prípravok, ktorý reaguje na konkrétne potreby, pritom v kozmetickej výbave súčasných dní znamená úplný základ. Na okolitými vplyvmi zmorenej pokožke tváre zapôsobí neviditeľný závoj často viac než ten najlepší make-up: Pleť upokojí, vyživí, napumpuje vlahou a vleje jej energiu.
Ako si vybrať ten správny pleťový krém: Kľúčom je typ pleti
V dnešnej dobe existuje nespočetné množstvo pleťových krémov od rôznych výrobcov a na rôzne typy pokožky. Pre obyčajného človeka je takmer nemožné vybrať si ten správny spomedzi niekoľkých desiatok pleťových krémov v jednom obchode. Výber toho správneho pleťového krému ovplyvňuje niekoľko faktorov. Rozhodujúcim je najmä typ vašej pokožky, podľa ktorého si následne krém vyberiete. Pri hľadaní najvhodnejšieho krému nestačí zadať veľkosť a obľúbenú značku a už vôbec nechoďte pre dôležitú kozmetiku pod vplyvom reklamy alebo postov tučne platených influencerov.
Test pre určenie typu pleti (Vreckovkový test)
Pre začiatok skúste hneď ráno pritlačiť hebkú papierovú vreckovku na holú, nenalíčenú pleť a chvíľu ju držte. Potom si pomôcku prezrite proti svetlu a pátrajte, čo po sebe tvár zanechala (a ako sa správa).
Typy pleti a odporúčané krémy
Suchá pleť
Pokožka sa bežne skladá z vody. Najviac jej za normálnych okolností obsahuje vrchná vrstva, ktorá má za úlohu zadržiavať hydratáciu pre spodnejšie časti. Akonáhle však jej vlastná zásobáreň klesne o polovicu, pleť začne utrápene vysychať. Chýbajú jej lipidy, ktoré by ju zásobovali vlhkosťou. Pokožka potom nielen vzhľadom, ale aj na dotyk pôsobí mdlo, je tenučká, miestami sa môže aj odlupovať. Ak zažívate na vlastnej koži presne toto a vreckovkový test vyšiel negatívne (papier zostal nedotknutý), vaša pleť je suchá. Suchá pleť je často sprevádzaná dehydratáciou pokožky a tá môže viesť aj k predčasnej tvorbe vrások alebo nie príliš príjemných šupiniek. Suchá pleť je často veľmi citlivá, a preto na tento typ pleti nie je vhodný každý krém. Aby ste sa zbavili suchej pokožky, je najlepšie zvoliť hydratačné krémy, ktoré sú určené najmä na suchú a podráždenú pokožku. Aj napriek tomu si radšej dávajte pozor na zloženie daného krému a vyberajte opatrne vzhľadom na váš typ pokožky alebo alergiu.
Citlivá pleť
Vyviedol vašu tvár z miery aj kontakt s ľahučkým papierom? Máte typ pokožky, ktorá na akékoľvek zmeny reaguje začervenaním, pnutím, niekedy aj vyrážkou? K citlivej pleti sa oplatí pristupovať s najvyššou opatrnosťou. Voľte prípravky s šetrným zložením, aby ste už tak namáhanú kožu ušetrili chemickej záťaže. Najlepšie je vyžiadať si v obchodoch vzorky a neznáme produkty vyskúšať v domácom prostredí. Najprv na kúsku tváre, a ak sa nič nestane, aj na väčších plochách. Pozorujte sa. Mimochodom, na tvár patrí množstvo veľkosti lieskového orieška. Akonáhle sa však ohlási svrbenie, začervenanie, produkt musí okamžite preč! Citlivú pleť rozmaznajú prípravky s mastnejšou konzistenciou, ako sú pleťové oleje, alebo ochranné balzamy.
Normálna pleť
Ak vreckovka zostala takmer nepobozkaná a maximálne sa na nej rysuje pár nepatrných fliačkov v oblasti T-zóny, a v zrkadle vidíte hladkú tvár bez rozšírených pórov a ďalších nedostatkov, gratulujeme, takých ľudí veľa nie je! Avšak vyvarujte sa príliš mastných konzistencií.
Mastná pleť
Pôvodne čistý papier teraz pripomína zašlú mapu pokladov? Niet divu, vaša pleť má zrejme sama o sebe lesklý povrch, je na dotyk silnejšia, zasypaná čiernymi bodkami a výraznými pupienkami. Mastná pleť je dôsledkom vysokej produkcie mazu, ktorú majú na starosti mazové žľazy. Mastnú pleť je veľmi jednoduché rozoznať najmä podľa lesku pleti a tiež nepríjemných vyrážok na tvári, ktoré sa volajú akné. Preto je na túto pleť najlepšie používať nočné krémy. Práve v noci dosahujú mazové žľazy najväčšiu produkciu mazu, a preto je dobré používať nočné krémy, ktoré túto produkciu zredukujú.
Zmiešaná pleť
Ak vyplávali na povrch testovacieho papiera odtlačky v mieste dotyku nosa, čela a brady, vaša pleť je zmiešaná. A zatiaľ čo sa vám spomínaná oblasť T-zóny leskne na diaľku, má rozšírené póry a sem-tam v nej vyskočí nejaký pupienok, líca môžu byť suché. Tu pomôžu krémy s ľahšou konzistenciou pre očistu mastnejších bodov a hydratáciou líc.
Zrelá pleť (Anti-age)
Na vreckovke ste nezistili nič mimoriadne, zato okolo nosa a na lícach pociťujete suchosť alebo možno začervenanie. Okrem toho že vaša pleť potrebuje intenzívne ošetriť a preliať čerstvou vlahou, kontúry vädnú a zaslúžia si povzbudiť. Vyberajte preto krémy s označením anti-age. Vyhovovať vám bude hutnejšia a pevnejšia konzistencia.
Sezónne faktory a špecifická starostlivosť
Myslíte, že už viete, ako vybrať ten najlepší krém? Nezabúdajte ale, že rozhoduje aj obdobie: V zime to chce tvár zahaliť do hutných výživných vrstiev a pritom hydratovať (tvrdenie, že krémy s obsahom vody na pleti zamŕzajú, je mýtus!). V lete zas dbajte na pitný režim pleti a voľnosť - prospejú jej ľahšie textúry. Z krému, ktorý vám vyhovoval v studených dňoch, si jednoducho urobte verného spoločníka na teplejšie noci. Taktiež je potrebné rozlišovať medzi krémom na zimu a krémom na leto, ktoré sa v niektorých faktoroch zásadne líšia. Nezabúdajte ani na pitný režim. A nikdy, zvlášť po tridsiatke, nezabúdajte na špeciálnu starostlivosť o očné okolie. Pleťový krém totiž nie je očný krém.
Nezastupiteľná úloha SPF v dennej starostlivosti
Slnko pôsobí na našu pleť každý deň, a to nielen v lete. Hoci je starnutie prirodzené, slnečné žiarenie ho výrazne urýchľuje procesom zvaným fotoaging. UV žiarenie poškodzuje štruktúru pleti, čo spôsobuje vrásky, jemné linky, tmavé škvrny a tiež zhrubnutú textúru, začervenanie a zníženú elasticitu. Až neuveriteľných 80 % viditeľných prejavov starnutia sa pripisuje práve poškodeniu slnkom.
Čo je SPF a prečo je dôležitý
Dermatológovia odporúčajú chrániť pokožku každý deň, aby ste bojovali s viditeľným i skrytým poškodením. Každodenné používanie krému s ochranným faktorom 50+ je tak jeden z najdôležitejších krokov, ktoré môžete pre svoju pleť urobiť. Skratka SPF (Sun Protection Factor) udáva, ako dlho vás opaľovací krém ochráni pred UVB žiarením, ktoré spôsobuje spálenie kože. Nejde pritom len o dočasné začervenanie - je to zápalová reakcia pokožky na poškodenie DNA kožných buniek. Prejavuje sa bolesťou, opuchom a pocitom tepla. Čím vyššie číslo, tým vyššia ochrana. Na každodenné použitie odporúčame SPF 50 na tvár.
Fluidy s SPF: Ľahká ochrana
Hľadáte nemastný krém s ochranným faktorom proti UV žiareniu, ktorý sa rýchlo vstrebáva a nezaťažuje pleť v priebehu dňa? Vyskúšajte fluid - ľahký, tekutý krém s SPF na vodnej báze, ktorý nezanecháva biely film a skvelo funguje aj pod make-upom. Jeho každodenné používanie vám prinesie oveľa viac než len ochranu pred spálením.
- Ľahká textúra, ktorá nezaťažuje: Fluidy sa rýchlo vstrebávajú, nemastia, nelepia a sú ideálne na všetky typy pleti vrátane mastnej a zmiešanej.
- Perfektný podklad pod make-up: Výborne sa vrstvia s ďalšími produktmi a nedrobia sa.
Pri výbere hľadajte produkty označené ako SPF 50 a prispôsobte ich svojmu typu pleti alebo konkrétnym potrebám. Niektoré fluidy obsahujú antioxidačný vitamín C, kyselinu hyalurónovú a glycerín na hydratáciu, ochranu a rozjasnenie pleti a sú ideálne pri prvých prejavoch starnutia. O hydratáciu sa stará glycerín a kyselina hyalurónová. Môžu byť obohatené o niaciamid, LHA a vitamín E na prevenciu a korekciu tmavých škvŕn a na zjednotenie tónu pleti. Niaciamid je rozjasňujúca zložka, ktorá pomáha redukovať výskyt tmavých škvŕn. Ľahký, nemastný fluid s derivátom vitamínu C neupcháva póry a je vhodný na normálnu až suchú pleť vrátane citlivej. Výhodou týchto SPF 50+ fluidov je neviditeľný finiš a ultraľahká textúra, ktorá je nemastná a nelepivá.
Správna aplikácia SPF
Aby bolo možné zabezpečiť adekvátnu slnečnú ochranu, správna aplikácia ochranného produktu je kľúčová.
- Aplikujte v predstihu: Krém naneste aspoň 15 minút pred pobytom na slnku.
- Množstvom nešetrite: Produkt aplikujte veľkoryso ako posledný krok svojej rannej starostlivosti o pleť pred nanesením make-upu.
- Pokryte všetky oblasti: Starostlivo rozotrite krém na celú tvár, krk a dekolt. Aby ste predišli podráždeniu, vyhnite sa očnému okoliu.
- Aplikáciu pravidelne opakujte: Pri pobyte na slnku alebo poteniu opätovne nanášajte v priebehu celého dňa približne každé dve hodiny.
Na ľahkú a rýchlu reaplikáciu v priebehu dňa, a to aj cez make-up, je ideálnym pomocníkom tyčinka ako Bright Reveal Daily UV Stick SPF 50+. Vďaka praktickému baleniu je skvelá na cesty a je navrhnutá na citlivé miesta, ako je očné okolie a pery.
Jak aplikovat Tónovací krém SPF 50+
Inovatívne riešenia v pleťovej starostlivosti: Príklady produktov
IDENEL: Prémiová starostlivosť proti vráskam
Značka IDENEL prichádza s technológiou proti vráskam. Ich Revitalizing nourishing cream je spevňujúci krém. Sérum je navrhnuté tak, aby pleť nielen spevnilo, ale jej dodalo aj prirodzený jas. Vďaka peptidom a ďalším aktívnym látkam zabezpečuje základnú elasticitu pokožky a zároveň poskytuje intenzívnu hydratáciu. Očné sérum účinne bojuje proti vráskam, tmavým kruhom a opuchom, pričom vypína citlivú oblasť okolo očí a zanecháva pokožku sviežu a oddýchnutú. Obsahuje mikroihličky (Altum Peptide), ktoré sa aktivujú jemným pritlačením aplikátora. Pre tých, ktorí nevedia, kde začať, značka odporúča vyskúšať IDENEL - Set základnej starostlivosti, ktorý poskytuje hydratáciu, spevnenie a regeneráciu v jednom balíku. Značka IDENEL ponúka produkty nielen pre domáce použitie, ale aj pre profesionálne ošetrenie v salónoch.
Medik8 TOTAL MOISTURE DAILY FACIAL CREAM: Hĺbková hydratácia a podpora bariéry
Hydratačný krém na ráno aj večer TOTAL MOISTURE DAILY FACIAL CREAM od Medik8 je ľahký hydratačný krém pre rannú aj večernú starostlivosť. Vyživuje pleť a zanecháva ju jemnú, vyhladenú a hĺbkovo hydratovanú. Podľa spotrebiteľskej štúdie 96 % účastníkov o kréme uviedlo, že má ošetrujúcu textúru a pokožke dodáva zdravý jas bez toho, aby ju mastil alebo zanechával na pleti mastný pocit.
Okamžité a dlhodobé účinky
Pleť je okamžite po aplikácii krému TOTAL MOISTURE DAILY FACIAL CREAM hydratovaná a vypnutá vďaka optimalizovanému pomeru multimolekulárnej kyseliny hyalurónovej a ceramidov. Počas 1 hodiny po aplikácii sa zlepšuje zdravie pleti vďaka obsahu jedinečného prebiotického peptidu, ktorý podporuje kožnú bariéru. Krém je vhodný pre všetky typy pleti vrátane citlivej, mastnej a veľmi suchej či dehydratovanej. Nekomedogénne zloženie a ľahká textúra zaistí perfektné vstrebanie do pleti. Ponorte sa do hlbokej hydratácie a podporte zdravie svojej kožnej bariéry.
Kľúčové benefity
- Okamžite a dlhodobo navyšuje hydratáciu aj tých najhlbších vrstiev kože.
- Ihned po aplikácii zlepšuje pružnosť pleti.
- Pokožku zanecháva zjemnenú a vyhladenú.
- Posilňuje kožnú bariéru a zlepšuje jej fungovanie.
- Obnovuje rovnováhu kožného mikrobiomu.
- Dodáva pleti svieži jas a zdravý vzhľad počas 1 hodiny.
- Neupcháva póry.
- Je ideálna ako podkladová báza pre make-up a SPF.
Preukázané výsledky štúdií
- Klinicky preukázaná hydratácia po dobu 100 hodín.
- Na okamžité vyhladenie pleti a zjemnenie pružnosti stačí 1 použitie.
- O 55 % lepšia hydratácia pleti.
- O 30 % lepšie fungovanie ochrannej kožnej bariéry.
- 100% účastníkov štúdií sa zhodlo, že je pleť menej suchá a menej pne.
Aktívne látky pre pružnú, hydratovanú pleť
- Prebiotické Peptidy: Napomáhajú zachovať rovnováhu kožného mikrobiomu a obnovujú a posilňujú kožnú bariéru. Vďaka tomu stimulujú vlastnú vnútornú obranu pleti pred dehydratáciou a poškodením vonkajšími stresormi.
- Multi-molekulárna kyselina hyalurónová: Kyselina hyalurónová má schopnosť priťahovať a zadržiavať v sebe vodu - viac ako tisícnásobok svojej vlastnej váhy. Napomáha hydratácii hornej vrstiev kože tým, že k nim priťahuje vlahu zo spodných vrstiev. Pleť tak zanecháva pružnú a viditeľne hydratovanú a vyživenú.
- Ceramidy & lipidy (skvalan, vitamín E): Ceramidy, skvalan a vitamín E sa prirodzene vyskytujú v kožnej bariére. Tým, že napodobňujú jej prirodzené fungovanie, posilňujú ju a celkovo obnovujú pleť. Vďaka tomu tiež minimalizujú jej vysychanie.
Zloženie (INCI)
Aqua (Water), Glycerin, Dimethicone, Squalane, Caprylic/Capric Triglyceride, Bis-Peg-18 Methyl Ether Dimethyl Silane, Pentaerythrityl Tetraethylhexanoate, Propanediol, Arachidyl Alcohol, Cetearyl Alcohol, Inulin, Behenyl Alcohol, Phenoxyethanol, Arachidyl Glucoside, Tocopheryl Acetate, Caprylyl Glycol, Linoleic Acid, Saccharomyces Ferment Filtrate, Glyceryl Glucoside, Sodium Hyaluronate, Acetyl Heptapeptide-4, Linolenic Acid, Cetearyl Glucoside, Sodium Polyacryloyldimethyl Taurate, Diglycerin, Ceramide NP, Sodium PCA, Urea, Carbomer, Disodium EDTA, Hydrogenated Polydecene, Ethylhexylglycerin, Xanthan Gum, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Sodium Hydroxide, Lactic Acid, Lysine, PCA, Sorbitol, Butylene Glycol, 1,2-Hexanediol, Trideceth-10, Tocopherol, Hydrolyzed Wheat Protein, Allantoin, Oryza Sativa Lees Extract.
Záväzok k prírode
TOTAL MOISTURE DAILY FACIAL CREAM prináša na trh prvú plne recyklovateľnú nádobku Medik8 a recyklovateľné náplne. Plastové prvky obalu sú vyrobené z 30% recyklovaného materiálu a celý produkt je recyklovateľný (všetky materiály vonkajšej sklenenej nádoby, vnútorné nádoby a viečka sú recyklovateľné). Pri náhradnej náplni je spotrebovaných o 94 % menej obalov ako pri kúpe nového balenia a môžete ušetriť takmer 1 kg obalov/rok (pri spotrebe 6 náplní za rok).
Spôsob aplikácie
TOTAL MOISTURE DAILY FACIAL CREAM aplikujte ráno a/alebo večer po čistení (pokiaľ používate tonikum a pleťové séra, tak až po ich aplikácii a vstrebaní) na pokožku tváre, krku a dekoltu jemnými ťahmi nahor. Ráno po vstrebaní aplikujte ešte produkt s obsahom SPF. Objem balenia je 50 ml.
