Podkožná vyrážka na tvári a jej účinná liečba
Rozpoznať rozdiel medzi bežnými kožnými prejavmi a vážnejšími ochoreniami je kľúčové pre rýchle nájdenie účinnej pomoci. V tomto článku sa dozviete, čo presne sú vyrážky na tvári, aké majú najčastejšie príčiny, ktoré ochorenia ich spôsobujú a aké možnosti liečby či domácej starostlivosti môžete využiť.
Čo je podkožné akné a ako sa prejavuje?
Podkožné akné, známe aj ako cystickné akné alebo dermatóza, je typ akné, pri ktorom sa pupienky tvoria oveľa hlbšie pod povrchom kože a často bývajú zapálené. Môžu byť veľmi bolestivé a zanechať jazvy na koži.
Podkožné akné môže vyzerať ako červenkastá a zdurená oblasť s väčšími vyrážkami, ktoré sú na dotyk bolestivé. Tak ako aj klasické akné, aj podkožné akné vzniká z dôvodu nadmernej produkcie kožného mazu, ktorý sa hromadí hlboko pod povrchom kože spolu s odumretými bunkami.
Typy podkožných prejavov
Na pleti sa môže objaviť hneď niekoľko typov akné naraz, ktoré sa líšia vzhľadom aj pocitmi, ktoré spôsobujú:
- Cysty: Sú to veľké, hlboko zakorenené zdureniny plné hnisu, ktoré môžu byť veľmi bolestivé a na dotyk mäkké.
- Noduly (uzlíky): Menšie uzlíky, ktoré môžu byť aj tvrdé, začervenané hrče, nachádzajúce sa hlboko pod povrchom kože a môžu byť citlivé na dotyk.
Niektoré vyrážky sú krátkodobé a ustúpia samé, iné sú bolestivé alebo len nepríjemné na pohľad. Dôležité je sledovať, ako sa vyrážka vyvíja.
Príčiny vzniku podkožných vyrážok
Vyrážky na tvári vznikajú z rôznych dôvodov, ktoré súvisia s vnútornými procesmi tela aj s vonkajšími vplyvmi. Podkožné akné je spôsobené rovnakým dôvodom ako akýkoľvek iný typ akné - telo produkuje príliš veľa mazu, ktorý upcháva póry a vytvára vhodné prostredie pre množenie baktérií. Tieto príčiny sa kombinujú a vytvárajú infekciu, ktorá spôsobuje začervenanie a opuch.
Hormonálne zmeny
Hormonálne zmeny hrajú kľúčovú úlohu v tvorbe akné. V období puberty, tehotenstva či menopauzy sa mení hladina hormónov, čo ovplyvňuje činnosť mazových žliaz. Tieto zmeny často súvisia aj so zvýšenou citlivosťou pokožky na androgény. Počas menštruácie alebo pri užívaní hormonálnej antikoncepcie tiež dochádza k zmenám v hladinách hormónov, ktoré môžu viesť k nadmernej produkcii kožného mazu.
Stres a životný štýl
Okrem hormónov môže stav zhoršiť stres, ktorý zvyšuje tvorbu kortizolu a následne podporuje zápalové reakcie v koži. Zvýšená hladina kortizolu, hormónu spojeného so stresom, môže stimulovať mazové žľazy k nadprodukcii mazu. Nedostatok spánku, stres a nesprávna strava zaťažujú tráviaci systém, čo sa môže odraziť na pokožke. Stres manažment je ďalším dôležitým aspektom prevencie. Naučte sa zvládať stres pomocou relaxačných techník, ako je jóga, meditácia alebo cvičenie.
Genetika
Ďalším faktorom je genetika. Ak máte v rodine členov, ktorí trpia alebo trpeli akné, je pravdepodobné, že budete mať tiež sklony k tomuto kožnému problému.
Baktérie a infekcie
Prítomnosť nadmerného množstva baktérií na koži môže spôsobiť infekciu mazových žliaz a vlasových folikulov, čo vedie k zápalu a tvorbe podkožného akné. Niektoré vyrážky spôsobujú baktérie, vírusy alebo huby. Medzi časté infekčné ochorenia patria ovčie kiahne, impetigo či opar. Infekcie sa šíria ľahko, najmä pri kontakte s pokožkou inej osoby alebo s kontaminovanými predmetmi.
Alergie a dráždivé látky
Alergia sa prejavuje aj na tvári vo forme začervenania, svrbenia a drobných pupienkov. Pri kontakte s alergénom reaguje imunitný systém prehnane a vyvoláva zápal. Alergické vyrážky sa objavia náhle po kontakte s alergénom. Môžu vyzerať ako žihľavka alebo červené škvrny. Bežné alergény v kozmetike zahŕňajú parfumy, konzervačné látky a niektoré farbivá. Tvár reaguje citlivo na chemické a fyzikálne podnety. Pri kontakte s dráždivou látkou sa koža môže začervenať, svrbieť alebo vysušiť.
Strava
Strava môže tiež ovplyvniť stav vašej pleti. Aj keď nie je priamy dôkaz, že určité potraviny priamo spôsobujú akné, niektoré štúdie naznačujú, že strava bohatá na cukry a mliečne výrobky môže zhoršiť stav akné. Obmedzte konzumáciu cukrov a mliečnych výrobkov, ak máte podozrenie, že zhoršujú vaše akné. Podkožné akné môžete zmierniť tým, že sa budete vyhýbať cukru a škrobu v potravinách, ktoré môžu zvyšovať hladinu inzulínu a s ním aj riziko vzniku nodul a cýst. Alkohol a sladené nápoje môžu tiež prispieť k zápalom kože.
Nesprávna starostlivosť o pleť
Nesprávna starostlivosť o pleť je ďalší významný faktor. Môžeš používať jemné čistiace prípravky ráno aj večer, aby si odstránil nahromadený maz a nečistoty. Pomáha aj pravidelná hydratácia ľahkými krémami. Dôležité je aj pravidelné čistenie pleti, používanie nekomedogénnych prípravkov a dôsledné odstraňovanie make-upu.
Pleť treba predovšetkým správne čistiť
Prehľad ochorení spôsobujúcich vyrážky na tvári
Vyrážky na tvári často súvisia s dlhodobejšími kožnými problémami alebo signalizujú infekciu či celkové ochorenie.
Chronické kožné ochorenia
- Akné: Patrí medzi najčastejšie príčiny vyrážok na tvári, najmä u mladých ľudí. Vzniká, keď sa póry upchajú mazom a odumretými bunkami. Ťažšie formy, ako cystickné akné, môžu zanechať jazvy.
- Ekzém: Je chronické kožné ochorenie, ktoré sa môže objaviť aj na tvári. Prejavuje sa suchou, začervenanou a svrbivou pokožkou. Na rozdiel od akné, ekzém spôsobuje suchú a svrbivú kožu bez hnisavých pupienkov.
- Kontaktná dermatitída: Vzniká po kontakte s dráždivou látkou alebo alergénom.
- Psoriáza (lupienka): Je chronické zápalové ochorenie kože. Na tvári sa prejavuje červenými škvrnami so striebristými šupinami. Príznaky môžu kolísať - obdobia zlepšenia sa striedajú so zhoršením.
- Rosacea: Je chronické kožné ochorenie, ktoré postihuje najmä tvár dospelých. Typické sú začervenanie, viditeľné cievky a niekedy aj pupienky podobné akné. Príznaky sa môžu zhoršiť pri vystavení slnku, po konzumácii alkoholu, pikantných jedál alebo pri strese.
Infekčné ochorenia
- Ovčie kiahne: Sú časté u detí, no môžu postihnúť aj dospelých. Na tvári sa objavia malé červené škvrny, ktoré sa menia na svrbivé pľuzgieriky naplnené tekutinou. Pri opätovnej aktivácii spôsobuje pásový opar.
- Pásový opar: Prejavuje sa bolestivými pľuzgiermi usporiadanými v páse na jednej strane tváre alebo trupu.
- Osýpky: Začínajú horúčkou a kašľom. Na tvári sa objavia červené škvrny, ktoré sa postupne šíria na celé telo. V ústach sa môžu ukázať malé belavé bodky, ktoré pomáhajú odlíšiť osýpky od iných vyrážok.
- Impetigo: Najčastejšie sa objavuje u detí, no môžete ho dostať aj v dospelosti. Na tvári vznikajú pľuzgieriky, ktoré praskajú a menia sa na žlté chrasty.
- Ruža: Je akútny zápal kože spôsobený streptokokmi. Na tvári sa objaví začervenaná, bolestivá a teplá plocha. Zvyčajne ju sprevádza horúčka a zimnica.
- Opar (herpes): Vzniká pri opätovnej aktivácii vírusu herpes simplex.
Iné príčiny
- Syfilis: Prenáša sa pohlavným stykom. Na začiatku sa môže objaviť malý vred alebo plošná ranka, ktorá sa sama zahojí.
- Svrab: Spôsobuje parazit známy ako zákožka svrabová. Usadzuje sa v tenkej koži, napríklad na tvári alebo medzi prstami. Na koži sa objavia drobné červené vyrážky a jemné chodbičky, ktoré parazit vytvára pod povrchom kože. Parazitárne ochorenia sa prenášajú blízkym kontaktom s nakazenou osobou. Včasná liečba je dôležitá, pretože svrab sa rýchlo šíri v rodinách alebo kolektívoch.
Diagnostika podkožných vyrážok
Presné určenie príčiny vyrážok je dôležité, pretože môže ísť o bežné akné, alergickú reakciu alebo aj infekčné ochorenie. Dermatológa by ste mali navštíviť, ak vyrážky pretrvávajú dlhšie ako niekoľko týždňov alebo sa zhoršujú. Ak sa vyrážky rýchlo šíria po tele alebo sú sprevádzané dýchacími ťažkosťami, môže ísť o alergickú reakciu, ktorá vyžaduje okamžitú pomoc.
Metódy diagnostiky
- Anamnéza a fyzikálne vyšetrenie: Dermatológ zaznamená históriu prejavov a vizuálne posúdi vyrážku.
- Laboratórne vyšetrenia: Robia sa vtedy, keď príčina vyrážky nie je jasná z fyzického vyšetrenia.
- Kožná biopsia: V niektorých prípadoch môže dermatológ odporučiť aj kožnú biopsiu, alebo testy na plesňové či bakteriálne infekcie.
Správna diagnóza vám pomôže vyhnúť sa nesprávnej liečbe, ktorá by mohla stav zhoršiť. Ak sa vyrážky liečia iba kozmetikou bez určenia príčiny, problém sa často vracia. Nesprávne rozpoznaná vyrážka môže maskovať aj vážnejšie ochorenia, ako sú autoimunitné choroby alebo infekcie.
Možnosti liečby podkožných vyrážok na tvári
Liečba vyrážok závisí od ich príčiny, závažnosti a reakcie vašej pokožky na rôzne postupy. Podkožné akné je bolestivé a nepríjemné. Ak je vo vážnom stave, je obvykle potrebná individuálna liečba, ktorú navrhuje dermatológ. Keďže podkožné akné patrí medzi najťažšie formy akné, liečba je väčšinou dlhá.
Farmakologická liečba
- Antibiotiká: Pri závažnejších formách akné alebo zápalových vyrážkach vám dermatológ môže predpísať lokálne alebo perorálne antibiotiká. Tie znižujú množstvo baktérií a zápal v mazových žľazách.
- Kortikosteroidy: Používajú sa pri silnom zápale, napríklad pri bolestivých cystách alebo pri kožných ochoreniach ako ekzém či dermatitída. Kortikosteroidné injekcie môže aplikovať len odborník.
- Retinoidy: Sú deriváty vitamínu A a sú často predpisované na problematickú pleť s akné, ale hodia sa na všetky typy pleti. Pomáhajú obnovovať bunky, regulujú tvorbu kožného mazu, redukujú zápaly a pomáhajú uvoľniť upchaté póry odstránením odumretých kožných buniek. Pri takýchto závažných formách akné lekár veľmi často predpisuje izotretinoín perorálne, čo je komplexná a pre pokožku veľmi náročná liečba.
- Voľnopredajné prípravky: V lekárňach nájdete aj voľnopredajné čistiace prostriedky s kyselinou salicylovou alebo peroxidom benzoylu. Pomáhajú odstraňovať prebytočný maz a predchádzať upchávaniu pórov.
Dermatologické procedúry
- Chemický peeling: Pomocou alfa-hydroxykyselín alebo beta-hydroxykyselín môže byť účinným spôsobom, ako sa zbaviť podkožného akné. Tieto kyseliny pôsobia na odstránenie odumretých buniek, aby nedochádzalo k zapáleniu a tvorbe nových pupienkov. Skvele funguje aj na odstránenie jaziev, ktoré sú najčastejšie spôsobené stláčaním vyrážok, vďaka kyselinám dokáže uvoľniť staré kožné bunky, ktoré sú potom postupne nahradzované novými.
- Ošetrenie laserom: Dokáže potlačiť tvorbu kožného mazu a dokáže byť nápomocný pri zápale. Vďaka tomu sa zápal nerozširuje, ale postupne vymizne.
- Odborné prepichnutie: Prepichnutie podkožného akné by mal vykonávať výlučne odborník, ako je dermatológ. Neberte to do svojich rúk, pretože by ste mohli spôsobiť infekciu alebo jazvy.
Domáca starostlivosť a prírodné riešenia
Ak podkožné akné nie je v závažnom stave, môžete si s ním poradiť aj doma. Pri miernych vyrážkach môžete skúsiť jednoduché prírodné riešenia. Podľa odborných rád môžete využiť aj domáce prírodné masky a obklady, ktoré dopĺňajú bežnú starostlivosť.
- Medová maska: Má antibakteriálne účinky a pomáha hydratovať pokožku.
- Jogurtová maska: Upokojuje a vyrovnáva pH pleti.
- Plátky uhorky: Pôsobia chladivo a zmierňujú začervenanie.
- Zelený čaj: Je bohatý na antioxidanty, ktoré môžu pomôcť redukovať zápal a bojovať tak proti zápalovému podkožnému akné. Môžete si pripraviť šálku zeleného čaju a použiť ho ako obklad na postihnutú oblasť alebo si z neho urobiť tonikum.
- Prírodné probiotiká: Pomáhajú udržiavať zdravú rovnováhu baktérií v črevách a môžu tak pomôcť predchádzať podkožnému akné.
- Aloe vera: Má upokojujúce a protizápalové účinky, ktoré môžu pomôcť zmierniť podkožné akné a nájdete ju aj v mnohých kozmetických prípravkoch.
- Chladivé obklady: Dôležité je aj používanie chladivých obkladov pri podráždení alebo svrbení. Chlad pomáha znížiť zápal a dočasne uľaviť od nepríjemných pocitov.
Po zahojení podkožného akné na pokožke často zostávajú aj červené alebo fialové fľaky. Tie sú dôkazom toho, že telo s akné bojovalo. Na zjednotenie farebného tónu pleti a dodanie výživy vám môžu pomôcť zjednocujúce nanovlákenné masky proti akné nanoBeauty.
Prevencia podkožných vyrážok
Prevencia je vždy lepšia ako liečba. Ako môžeme predchádzať vzniku podkožného akné hrčiek?
- Pravidelná starostlivosť o pleť: Denné čistenie pleti ráno a večer je nevyhnutné. Používajte jemné čistiace prostriedky, ktoré neupchávajú póry a sú vhodné pre váš typ pleti. Vždy odstráňte make-up pred spaním.
- Hydratácia: Je kľúčovým faktorom pre zdravú pleť.
- Zdravá strava: Vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerály môže podporiť zdravie vašej pleti. Obmedzte nadbytok cukrov, mastných jedál a mliečnych výrobkov. Zahrňte viac zeleniny, ovocia a vody.
- Stres manažment: Naučte sa zvládať stres pomocou relaxačných techník.
- Hygiena rúk: Vyhnite sa dotýkaniu tváre špinavými rukami. Dotýkanie tváre môže zaviesť baktérie do pórov a spôsobiť vznik akné.
- Starostlivosť o telo: Ak sa snažíte liečiť podkožné akné na chrbte, je dôležitá pravidelná osobná hygiena, a to predovšetkým po cvičení a pri nadmernom potení. Nápomocné je aj oblečenie z priedušných materiálov, ktoré nebudú podráždenú pokožku dráždiť.
Kedy vyhľadať odbornú pomoc
Ak sa vyrážky zhoršujú, sú bolestivé alebo nereagujú na bežnú domácu starostlivosť, mal by si vyhľadať odborníka. Ak máte trvalé alebo veľmi bolestivé hrčky, ktoré sa nehoja, je vhodné navštíviť dermatológa. Ak vás akné výrazne ovplyvňuje psychicky a znižuje kvalitu vášho života, neváhajte vyhľadať odbornú pomoc.
tags: #podkozna #vyrazka #na #tvari #liek