Peeling na vlasy: Kompletný sprievodca starostlivosťou o vlasovú pokožku

    Naša pokožka hlavy je miestom, kde naše vlasy ožívajú. Pokiaľ sa zaujímate o starostlivosť o vlasy, pravdepodobne už viete, aké dôležité je pravidelné čistenie a úprava vlasov. Čo ale peeling vlasovej pokožky? Aj keď môže byť pokožka hlavy jednou z najviac prehliadaných častí nášho tela, napriek tomu potrebuje rovnakú starostlivosť a pozornosť ako zvyšok našej pokožky. Starostlivosť o vlasy je veľmi individuálna a hoci väčšina z nás rieši vlasy ako také, na pokožku hlavy sa často zabúda. Ak chcete, aby vaše vlasy boli v prvom rade zdravé, umyť ich nestačí. Vlasy a pokožka hlavy sú veľmi často zaťažované nánosom nečistôt a stylingu, preto ich nestačí vždy len umyť šampónom. Na pokožke hlavy sa totiž zachytávajú zvyšky vlasových prípravkov, a ani precízne umývanie šampónom nie je vždy zárukou toho, že si hlavu umyjete poriadne. Nečistoty nahromadené vonkajšími vplyvmi ani nejdeme spomínať. Práve preto je peeling hlavy priam nevyhnutný.

    Čo je to vlasový peeling?

    Peeling, čiže exfoliácia, znamená odstránenie odumretých kožných buniek a nečistôt buď chemickými, alebo prírodnými produktmi. Vlasový peeling je kozmetický produkt alebo procedúra, ktorá slúži na odstránenie odumretých kožných buniek, zvyškov stylingových prípravkov, mazu a nečistôt z pokožky hlavy. Funguje podobne ako peeling na tvár alebo telo, ale je prispôsobený pre citlivé prostredie pokožky hlavy. Peeling vlasovej pokožky obsahuje drobné čiastočky, ktoré rovnako ako pri pleťovom peelingu odstraňujú odumreté bunky.

    infografika s vrstvami pokožky hlavy a procesom exfoliácie

    Prečo je peeling vlasovej pokožky kľúčový pre zdravé vlasy?

    Exfoliácia pokožky hlavy uvoľňuje priestor pre čerstvú pokožku a vlasové folikuly, z ktorých potom môžu rásť zdravé vlasy. Ignorovanie pokožky hlavy má v konečnom dôsledku za následok upchaté póry, čo vedie k niekoľkým problémom s vlasmi, ako je suchosť, mastnota, lupiny a ďalšie. Šampón a kondicionér síce dokážu vlasy vyčistiť a zjemniť, ale ani jeden z nich sa v skutočnosti nedostane až ku korienkom, a preto je tu vlasový peeling. Exfoliácia pokožky hlavy je prvým krokom k vytvoreniu optimálneho prostredia pre zdravé a krásne vlasy. Tu sú hlavné dôvody, prečo zaradiť peeling pokožky hlavy do svojej starostlivosti:

    • Odstraňuje nánosy a prebytočný olej: Na pokožke hlavy sa môžu usadzovať prirodzené oleje, odumreté kožné bunky, nečistoty a zvyšky stylingových prípravkov. Vďaka exfoliácii vlasová pokožka lepšie dýcha, je hydratovaná a menej mastná. Odstraňuje mastnotu, lupiny a všetky usadené nečistoty. Po aplikácii je pokožka vyčistená, upokojená, bez svrbenia a pocitu zaťaženia.
    • Podporuje zdravý rast vlasov: Zdravé vlasy začínajú zdravou pokožkou hlavy, ktorú vlasový peeling výborne prekrví. Vďaka tomu posilnia korienky, vlasy zhustnú a nebudú nadmerne vypadávať. Pravidelný peeling pokožky hlavy vytvára optimálne prostredie na rast vlasov tým, že odstraňuje všetky nečistoty, ktoré bránia rastu vlasov. Píling čistí a zlepšuje cirkuláciu krvi - dodáva do nej kyslík, čo prirodzene podporuje rast vlasov. V priemere vlasy narastú za jeden mesiac asi o 1,2 centimetra.
    • Predchádza suchej pokožke hlavy a lupinám: Exfoliácia je jedným z najlepších spôsobov, ako udržať pokožku hlavy bez šupín. Šupinatá a svrbiaca pokožka hlavy nemusí vždy znamenať lupiny - môžete mať len veľmi suchú pokožku hlavy, ktorá potrebuje dodatočnú hydratáciu a optimálne prostredie, aby vaše prirodzené oleje zostali v rovnováhe a vyživovali pokožku hlavy. Týždenným peelingom navyše zabránite premnoženiu kvasiniek, ktoré môžu viesť k tvorbe lupín.
    • Zvyšuje účinnosť vlasových prípravkov: Ak odumreté kožné bunky pravidelne neodstraňujete, od ostatných prípravkov vlasovej kozmetiky, ktorú doma používate, nemožno očakávať žiadne zázraky. Nezaberajú ani vlasové séra, ani špeciálne masky na stimuláciu rastu a regeneráciu či proti vypadávaniu vlasov, pretože odumreté kožné bunky vytvárajú na pokožke hlavy akúsi bariéru, cez ktorú nepreniknú aktívne zložky produktov. Vďaka peelingu budú vyživujúce zložky z nanesených vlasových toník a sér pôsobiť efektívnejšie.

    Ako správne používať vlasový peeling?

    Vlasový peeling sa robí veľmi ľahko a zanechá vaše vlasy čisté a zdravé. Aplikuje sa výhradne iba na vlasovú pokožku hlavy. Peeling si urobte ešte pred samotným umývaním hlavy.

    1. Najprv je nutné pridať do vlhkých vlasov primerané množstvo peelingu, nie na končeky vlasov.
    2. Potom pokožku hlavy niekoľko minút krúživými pohybmi masírujte pomocou prstov. Pri masáži tiež pohybujte prstami od prednej časti pokožky hlavy k zadnej. To vám pomôže dôkladne exfoliovať pokožku hlavy a odstrániť tak mastnotu a ďalšie nánosy.
    3. Pri chemickom alebo enzymatickom peelingu nechajte pôsobiť podľa návodu.
    4. Nakoniec vlasy dôkladne opláchnite teplou vodou, aby došlo k úplnému odstráneniu produktu.

    Po tomto kroku ešte len nasleduje ďalšia bežná starostlivosť o vaše vlasy, ako ste zvyknutí.

    Ako si zvoliť správny píling

    Frekvencia používania a dôležité upozornenia

    Pravidelný vlasový peeling dokáže vašu pokožku hlavy upokojiť a udržať vlasy zdravšie, ale v tomto prípade - menej je niekedy viac. Príliš častý peeling môže pokožku hlavy vysušiť a podporiť zvýšenú produkciu oleja, preto odporúčame vykonávať peeling pokožky hlavy maximálne raz až dvakrát týždenne, aby ste dosiahli optimálne výsledky a zároveň nedochádzalo k podráždeniu. Frekvencia použitia môže byť ovplyvnená individuálnymi potrebami a typom vlasov. Vlasoví odborníci radia dopriať pokožke hlavy exfoliáciu aspoň raz za týždeň, a to predovšetkým pri rýchlo sa mastiacej pokožke hlavy, enormnej tvorbe lupín alebo v prípade, že pravidelne používate gély a laky na vlasy. Pokiaľ máte vlasovú pokožku veľmi citlivú, odporúčame frekvenciu používania predĺžiť a peeling použiť raz maximálne dvakrát mesačne.

    Pokiaľ však trpíte ekzémami, trápi vás akné alebo iné odreniny, odporúčame vlasový peeling oželieť. V takom prípade rovnako ako pri bežnom peelingu počkajte, až sa všetko zahojí, a kožu nenamáhajte predčasne.

    Masážna exfoliačná kefa

    Ďalší spôsob, ako sa zbaviť odumretých kožných buniek a zároveň pokožku hlavy dostatočne prekrviť, je použiť masážnu exfoliačnú kefu. Túto kefu je možné použiť ako na mokré, tak aj na suché vlasy. Pri jeho pravidelnom používaní dochádza k odstráneniu odumretých kožných buniek a k stimulovaniu vlasovej pokožky. Vlasová pokožka bude premasírovaná, zrelaxovaná a lepšie potom bude vstrebávať potrebné živiny pre správny rast a vzhľad vlasov. Kefu môžete používať spoločne s rôznymi sérami na upokojenie pokožky hlavy alebo proti vypadávaniu vlasov.

    Typy vlasových peelingov a ich výber

    Pri výbere dokonalého peelingu vždy voľte s ohľadom na vlasovú pokožku hlavy a na základe vášho typu vlasov. Medzi peelingami na vlasy rozlišujeme dva hlavné druhy peelingov: mechanický a chemický.

    Mechanické peelingy

    Mechanické peelingy sú založené na „obrusovaní“. Obsahujú malé čiastočky alebo zrniečka, ktoré vytvárajú trenie na pokožke hlavy, čím zbavujú vlasovú pokožku nahromadených nečistôt. Najlepšie fungujú u ľudí, ktorí sa stretávajú s prebytočnou mastnotou, suchosťou alebo lupinami.

    Chemické/enzymatické peelingy

    Na druhú stranu chemické exfoliačné peelingy obsahujú aktívne zložky (napríklad AHA kyseliny, BHA kyseliny, enzýmy), ktoré odumreté kožné bunky a šupinky rozpustia bez nutnosti drhnutia. Takmer všetky peelingy obsahujú prírodné oleje, antioxidanty, vitamíny a minerály. Používaním takýchto „scrubov“ na vlasy môžete očakávať, že vaša hriva porastie rýchlejšie, pretože je o jej prostredie postarané.

    porovnávacia tabuľka mechanických a chemických peelingov

    Peeling podľa typu vlasovej pokožky

    • Peelingy na suchú a citlivú vlasovú pokožku: Pokiaľ trpíte na suchú a citlivú pokožku hlavy, ideálnym riešením budú peelingy s hydratačnými zložkami, ako je napríklad jojobový, kokosový a arganový olej. Príkladom je Kérastase Fusio Scrub Apaisant, ktorý obsahuje spomínaný jojobový olej, olej zo sladkých pomarančov, vitamín B5 a ďalšie ingrediencie, ktoré vašu pokožku upokoja a dodajú potrebnú dávku hydratácie.
    • Ideálny peeling pre svrbiacu pokožku so sklonom k lupinám: Svrbiaca pokožka potrebuje predovšetkým úľavu, a preto je vhodné používať peelingy s upokojujúcimi protizápalovými účinkami, ktoré si v sebe nosia napríklad kokosový olej. Príkladom je Vita Coco Scalp Scrub, ktorý šetrne čistí, upokojuje svrbiacu pokožku hlavy a zanecháva ju príjemne sviežu. Tento produkt je vegánsky, netestuje sa na zvieratách a je z 95 % prírodných ingrediencií.
    • Vlasový peeling pre normálnu pokožku hlavy: Ak sa vaše vlasy nestretávajú so žiadnymi problémami, môžete experimentovať s rôznymi typmi peelingov na pokožku hlavy. Napríklad Kevin Murphy Scalp.Spa Scrub je vhodný pre všetky typy vlasov, vrátane tých farbených. Jemne čistí a detoxikuje, poskytuje základ pre optimálne zdravie pokožky hlavy a rast vlasov a vďaka obsiahnutému extraktu z zeleru vašu pokožku upokojuje a hydratuje.
    • Peeling na vlasy pre mastnú pokožku: V prípade mastných a mdlých vlasov voľte prípravky s absorpčnými zložkami, ako je napríklad íl. Príkladom je Oway Herbs & Clay Peeling Cleanser, ktorý je ílovou peelingovou zmesou, pôsobiacou priamo na vlasovú pokožku a reguluje tvorbu mazu. Vaše vlasy budú lesklé a príjemné na dotyk.

    Domáce peelingy (DIY)

    Čudovali by ste sa, koľko skvelých ingrediencií na domáci vlasový píling nájdete vo svojej kuchyni. Môžete využiť rozmanité suroviny - cukor, olej alebo jablčný ocot. Všetky ingrediencie spolu dôkladne premiešajte, až kým nevznikne kompaktná zmes. Píling votrite do pokožky hlavy krúživými pohybmi, pričom pokožku jemne vymasírujte.

    • Kávový peeling: Zmiešajte pár lyžíc mletej kávy so šampónom.
    • Soľný peeling: Zmiešajte niekoľko lyžíc soli so šampónom.
    • Ílový peeling: Veľmi bezpečný a šetrný je ílový píling. Íly absorbujú kožný maz a nečistoty, vďaka čomu sú vhodné, keď s vlasovým pílingom iba začínate. Pokiaľ máte citlivú pokožku hlavy, zvoľte vlasový píling s bielym ílom.
    • Cukrový peeling: Cukor funguje ako skvelá zvlhčujúca látka, ktorá hydratuje vlasy a pokožku hlavy, ale tento typ pílingu nie je vhodný pre každého. Ak máte kožné problémy, ako lupiny, seboreu, atopický ekzém a iné, cukor môže tieto zdravotné ťažkosti ešte zhoršiť.

    Rozdiel medzi peelingom a masážou hlavy

    Hoci sa oba postupy týkajú starostlivosti o pokožku hlavy, líšia sa v ich primárnom účinku:

    • Masáž hlavy manipuluje so svalmi na hlave, uvoľňuje napätie, zvyšuje prietok krvi a stimuluje mazové žľazy, ktoré vylučujú kožný maz (látku, ktorá udržiava pokožku hlavy zdravú a vitálnu). V porovnaní s exfoliáciou vlasovej pokožky nemá masáž hlavy žiadne nežiaduce ani škodlivé účinky. V zásade platí, že ak je masáž hlavy jemná, je veľmi prospešná pre zdravý rast vlasov a nedá sa ňou nič pokaziť.
    • Vlasový peeling (exfoliácia) primárne odstraňuje odumreté bunky a nečistoty z povrchovej vrstvy pokožky. Nevýhodou exfoliácie je, že môže poškodiť pokožku hlavy a vlasové folikuly, ak je príliš drsný a abrazívny. Obzvlášť chemický píling môže citlivú pokožku extrémne vysušiť a vyvolať tvorbu lupín, svrbenie a začervenanie pokožky hlavy.

    tags: #peeling #na #vlasy #skusenosti

    Populárne príspevky: