Pantenol: Provitamín B5 a jeho komplexné účinky na pleť a vlasy
Pantenol, správne tiež dexpanthenol alebo provitamín B5, je zložka často používaná v kozmetike a výrobkoch pre starostlivosť o pleť a vlasy. Je cenený pre svoje hydratačné, upokojujúce a regeneračné vlastnosti, ktoré pomáhajú zlepšiť celkové zdravie a vzhľad pokožky i vlasov.
Čo je pantenol a ako funguje?
Pantenol je prekurzorom vitamínu B (provitamín B5), alkoholová zlúčenina kyseliny pantoténovej. Táto chemická látka sa celkom prirodzene vyskytuje v tele ľudí, zvierat aj v rastlinách, napríklad v potravinách ako avokádo, obličky, pečeň, strukoviny alebo otruby.
V kozmetike sa najčastejšie používa D-panthenol, čo je biologicky aktívna forma vitamínu B5. Samotný D-panthenol nemá žiadny kozmetický účinok, ale stáva sa účinnou látkou hneď po premene na kozmeticky aktívnu kyselinu pantoténovú v pokožke a vlasoch. Táto forma je pri prenikaní do pokožky účinnejšia, a práve preto ju výrobcovia častejšie volia. L-panthenol sa používa taktiež, no je menej účinný pri premene na aktívnu formu vitamínu B5 v pokožke. Na etikete kozmetických produktov môže byť označený aj ako provitamín B5, butanamíd či d-pantotenyl alkohol.
Pri bežnej izbovej teplote má pantenol formu bieleho prášku alebo priezračného, veľmi viskózneho oleja. Hoci pantenol je alkoholová forma vitamínu B5, nevysušuje pokožku ako bežný alkohol, ale naopak ju intenzívne hydratuje.
Mechanizmus účinku pantenolu
Pantenol preniká do kože a vlasov, kde sa premieňa na kyselinu pantoténovú, ktorá je súčasťou koenzýmu A. Tento proces pomáha zlepšiť bariérovú funkciu pokožky, zvyšuje jej schopnosť udržiavať vlhkosť a podporuje regeneráciu buniek. Pôsobí ako zvlhčovadlo (humektant), čo znamená, že priťahuje vodu z okolitého prostredia k pokožke a udržuje ju hydratovanú. Zároveň funguje aj ako zmäkčovadlo, ktoré zjemňuje a vyhladzuje pokožku tým, že obnovuje trhlinky v pleti a zabraňuje úniku vody. Vďaka tejto dvojakej funkcii má pantenol pridanú hodnotu oproti iným hydratačným zložkám, ako je napríklad kyselina hyalurónová.
Hlavné účinky pantenolu na pleť
Pantenol má komplexné blahodárne účinky, ktoré sú prínosné pre rôzne typy pleti a pokožky.
Hĺbková hydratácia a zvláčnenie
- Pantenol je ako humektant majstrom v priťahovaní a zadržiavaní vody v pokožke, čo sa premieta do jej hĺbkovej hydratácie.
- Efektívne a účinne viaže vodu, zvláčňuje pokožku a pomáha udržiavať jej jemnosť a elasticitu.
- Pleť bude žiarivá, hydratovaná, pružnejšia, hladšia a vyživená.
Regenerácia a hojenie rán
- Je neoceniteľný pri hojení drobných rán, popálenín a iných poškodení kože.
- Podporuje regeneráciu buniek a zvyšuje hladiny bunkového rastu, čo urýchľuje proces hojenia rán.
- Povrchové rany ošetrené krémami obsahujúcimi približne 5 % pantenolu znížili hojenie kože o približne 30 % v porovnaní s placebom.
- Pomáha pri malých kožných poraneniach, prasklinkách a tiež pri regenerácii spálenín od slnka.
Protizápalové a upokojujúce vlastnosti
- Má protizápalové a upokojujúce vlastnosti, ktoré prinášajú okamžitú úľavu pri rôznych druhoch podráždenia a zápalov pokožky.
- Pomáha pri začervenaní spôsobenom UV žiarením, zmierňuje následky spálenia slnkom, redukuje svrbenie a sčervenenie kože rýchlo ustúpi.
- Je široko používaný pri liečbe špecifických kožných ochorení, ako je ekzém, atopická dermatitída a akné. V porovnaní s hydrokortizónom nemá pantenol prakticky žiadne vedľajšie účinky a nulovú toxicitu pri liečbe atopickej dermatitídy.
Posilnenie kožnej bariéry a elasticita
- Pantenol posilňuje bariérovú funkciu pokožky a zlepšuje jej elasticitu.
- Pôsobí na bunkovej úrovni a pomáha udržiavať zdravú hydrolipidovú bariéru.
- Predchádza transepidermálnej strate vody (TEWL) tým, že stimuluje bunky k posilneniu kožnej bariéry.
- Štúdie ukázali, že už jedno percento pantenolu v prípravku môže výrazne zlepšiť bariérovú funkciu pokožky.
Anti-aging a zníženie jaziev
- Zlepšuje syntézu kolagénu, čo sa premieta do zlepšenia pružnosti a pevnosti pokožky.
- Môže pomôcť pri problémoch spojených so starnutím, vrátane hyperpigmentácie a znižovania jaziev.
- Podporuje hojenie rán a tvorbu nového tkaniva stimuláciou procesu nazývaného „proliferácia fibroblastov“.
- Lokálne použitie pantenolu pri liečbe pacientov po transplantácii kože alebo po popáleninách preukázalo priaznivé účinky na tvorbu jaziev s pružnejšou a pevnejšou regeneráciou tkaniva.
Použitie pantenolu v rôznych produktoch
Vďaka svojim všestranným účinkom je pantenol obľúbenou zložkou v širokej škále kozmetických a liečebných prípravkov.
Starostlivosť o pleť tváre a tela
Pantenol je základom mnohých produktov starostlivosti o pleť tváre i pokožku tela. Používa sa v krémoch, géloch, sérach, výživných prípravkoch pre pery, vodách po holení, pleťových vodách a iných čistiacich či tonizačných produktoch. Je vhodný pre každý typ pleti, obzvlášť pre suchú, šupinatú, citlivú a jemnú pokožku, alebo pokožku náchylnú na alergie. Je nekomedogénny, čo znamená, že neupcháva póry pokožky.
Často sa používa pri výrobkoch pre starostlivosť o deti, dokonca aj pri krémoch na oblasť plienok, vďaka svojej vysokej tolerancii. Pri jesennom a zimnom období, kedy je pleť vystavená chladnému vzduchu, vetru a suchému prostrediu z vykurovania, pantenol pleť hydratuje, upokojuje a chráni pred nepriaznivým počasím. V kórejskej kozmetike sa často kombinuje s ďalšími zložkami ako centella asiatica, aloe vera alebo ceramidy, ktoré účinok pantenolu ešte znásobujú. Je tiež častá zložka v produktoch na ošetrenie popálenín a drobných poranení, často v kombinácii s Aloe Vera a vitamínom E, ktoré sú tiež považované za ideálne látky na upokojenie pokožky po opaľovaní.
Neovadiol: Spevňujúca expertná starostlivosť pre zrelú pleť
Starostlivosť o vlasy a vlasovú pokožku
Pantenol je obľúbenou zložkou v šampónoch, kondicionéroch a maskách na vlasy. Dodáva vlasom silu, zvlhčujúci a vyhladzujúci účinok, a podporuje ich prirodzený lesk. Pomáha zlepšiť vzhľad a pocit vlasov, znižuje štiepenie a dodáva lesk. Ochráni vlasy pred vysokými či nízkymi teplotami (vonku, ale aj počas stylingu) a vetrom. Okrem toho je považovaný za zložku, ktorá vlasy chráni pred poškodením, pretože im dokáže dodať dlhodobú hydratáciu. Jeho pozitívne účinky ocenia aj tí, ktorým vlasy rednú, pretože pantenol dokáže tento proces spomaliť.
Starostlivosť o nechty
V nechtovej kozmetike pantenol spevňuje kožtičku okolo nechtov a vyživuje samotné nechty, čím ich robí pevnejšími. Dokáže preniknúť do nechtovej platničky do hĺbky 0,2 mm, čím pomáha chrániť a opravovať mäkké, poškodené nechty.
Bezpečnosť a tolerancie pantenolu
Pantenol je vo všeobecnosti považovaný za veľmi bezpečnú a dobre tolerovanú zložku. Podľa FDA má rating na úrovni GRAS (Generally Recognized As Safe and Effective), čo znamená, že je vo všeobecnosti považovaný za bezpečný a efektívny. Európske úrady ho schválili pre použitie v bežnej kozmetike aj ako súčasť výživových doplnkov. Vďaka svojej vysokej tolerancii je často nájdený v kozmetike určenej pre ľudí s citlivou, suchou, jemnou pokožkou či pokožkou náchylnou na alergie, ako aj v šetrných produktoch pre deti.
Občas sa môžu objaviť informácie o tom, že pokožku, vlasy či nechty skôr poškodzuje, alebo že môže spôsobiť kožnú dermatitídu alebo kontaktnú alergiu, ale tieto reakcie sú zvyčajne veľmi zriedkavé. Dôležité je mať na pamäti, že to, či konkrétna zložka neupchá póry, nezávisí len od samotnej zložky, ale rovnako aj od zloženia, v ktorom je použitá.
Pantenol sa veľmi dobre znáša s inými zložkami, takže sa nemusíte obávať zníženia jeho účinku v prípade zmiešania s inými látkami.
Ako správne aplikovať pantenol na pleť?
Pantenol najlepšie pôsobí na čerstvo umytej pokožke. Odporúča sa umyť si tvár, aplikovať toner pre odstránenie zvyšných nečistôt a mazu, a následne použiť mlieko či krém s obsahom pantenolu. Pri jeho pravidelnom používaní dosiahnete viditeľné zjednotenie farby pleti, zosvetlenie a zjednotenie tónu farby. Pleť bude žiarivá, hydratovaná, pružnejšia, hladšia a vyživená.
tags: #panthenol #ucinky #na #plet