Olejový peeling a jeho účinky na pleť a telo
Peeling je účinnou a obľúbenou procedúrou, ktorá pomáha odstraňovať odumreté bunky z povrchu pokožky a podporuje jej regeneráciu. Výsledkom pravidelného používania peelingu je jemnejšia, hladšia a žiarivejšia pleť. Okrem estetických prínosov pomáha predchádzať upchávaniu pórov, zlepšuje prekrvenie a podporuje prirodzenú obnovu kože. Četnosť aplikácie závisí od typu pokožky. Odporúča sa raz až dvakrát týždenne, ideálne večer, aby pleť dostala dostatok času na regeneráciu.
História a vývoj peelingov
História peelingu siaha až do staroveku. V Egypte používala slávna kráľovná Kleopatra mliečne kúpele na zjemnenie pokožky vďaka prítomnosti kyseliny mliečnej, ktorá je prirodzeným exfoliantom. V starovekom Grécku a Ríme si ľudia dopriavali masáže s hrubozrnným pieskom a prírodnými olejmi, aby udržali pokožku čistú a jemnú.
Prírodné domáce peelingy
Dnes existuje nespočet spôsobov, ako si peeling dopriať, vrátane možnosti prípravy prírodného peelingu z ingrediencií, ktoré máme bežne doma. Pripravovať si vlastný peeling je ľahké, lacné a šetrné k pokožke, pretože presne viete, čo obsahuje.
Epsomská soľ
Epsomská soľ, známa tiež ako síran horečnatý, môže podporiť zdravie pokožky tým, že prispieva k posilneniu jej bariérovej funkcie a zlepšeniu štruktúry. Je bohatá na minerály, ktoré sú prospešné pre pokožku. Tradične sa používa na odstránenie odumretých buniek a na starostlivosť o čistotu a sviežosť pleti. Stačí zmiešať pol šálky Epsomskej soli s dvoma lyžicami mandľového oleja, ktorý pokožku krásne zvláčni; môžete pridať aj niekoľko kvapiek esenciálneho oleja, napríklad levandule. Peeling aplikujte v sprche a masírujte krúživými pohybmi.
Kávový peeling
Káva je skvelým prírodným exfoliantom, ktorý stimuluje prekrvenie a pokožku krásne spevňuje. Kofeín môže tiež zlepšiť bariérovú funkciu pokožky, čím pomáha chrániť pleť a udržiavať jej zdravie. Vďaka jemným zrniečkam účinne odstraňuje odumreté bunky a zároveň zanecháva pokožku hydratovanú. Pre prípravu peelingu zmiešajte pol šálky mletej kávy s dvoma lyžicami jojobového oleja a dvoma lyžicami medu, ktorý má antibakteriálne a hydratačné vlastnosti a podporuje hojenie kožných rán. Pre lepšiu vôňu môžete pridať kvapku esenciálneho oleja z pomaranča, ktorý peeling osvieži a povzbudí pokožku.
Trstinový cukor
Trstinový cukor je obľúbený a ľahko dostupný prírodný peeling, ktorý sa jemne rozpúšťa, takže je vhodný aj pre citlivejšiu pokožku. V kombinácii s medom poskytuje pokožke nielen jemné vyhladenie, ale aj potrebnú výživu. Olivový olej, bohatý na antioxidanty a vitamíny, pomáha pokožku hydratovať a chrániť pred vysychaním. Zmiešajte pol šálky cukru s dvoma lyžicami medu a dvoma až tromi lyžicami olivového oleja. Ak máte radi príjemnú vôňu, môžete pridať kvapku esenciálneho oleja z ružového dreva.
Strúhaný kokos
Strúhaný kokos je ďalším vynikajúcim prírodným peelingom, ktorý jemne čistí a zanecháva pokožku hladkú a jemnú. Kokos obsahuje prírodné oleje, ktoré pokožke dodávajú hydratáciu, má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, ktoré podporujú zdravie pokožky. Stačí zmiešať pol šálky strúhaného kokosu s dvoma lyžicami kokosového oleja a jemne masírovať pokožku krúživými pohybmi.
Peeling v saune
Peeling je možné vykonávať nielen v sprche, ale aj v saune, kde teplo zvyšuje prietok krvi a otvára póry, čo uľahčuje absorpciu živín z použitých ingrediencií. Pokožka sa tak stáva vláčnejšia, hebkejšia a príjemne prevoňaná. Peeling v saune je skvelou voľbou aj preto, že teplo pomáha rozvoľniť vrchné vrstvy pokožky a umožňuje hĺbkovú a šetrnejšiu exfoliáciu.
Výber peelingu podľa typu pleti
Každý typ pleti môže mať iné potreby a ciele pri aplikácii peelingu.
- Suchá pokožka ocení jemnejšie varianty s hydratačnými zložkami, ako sú med alebo kokosový olej, pretože po peelingu lepšie absorbuje vlhkosť.
- Mastná pleť ťaží z častejšej exfoliácie, ktorá pomáha odstraňovať prebytočný maz a predchádzať tvorbe nečistôt v póroch.
Benefity pravidelného peelingu
Pravidelný peeling podporuje nielen povrchovú krásu, ale aj celkové zdravie pokožky. Vďaka odstraňovaniu odumretých buniek sa obnovuje bunkový cyklus, ktorý je kľúčový pre mladistvý vzhľad a prevenciu predčasného starnutia. Exfoliácia zlepšuje cirkuláciu krvi v podkožných vrstvách, čím podporuje prirodzený tok živín a okysličenie a pokožku činí pružnejšou a odolnejšou voči vonkajším vplyvom, ako je znečistenie alebo zmeny teploty.
Esenciálne oleje v peelingu
Esenciálne oleje dodajú peelingom nielen príjemnú vôňu, ale aj špecifické účinky pre starostlivosť o pokožku. Kľúčové je zvoliť vysoko kvalitné oleje, ideálne v bio kvalite, pretože iba prírodné a čisté esenciálne oleje sú bezpečné na kontakt s pokožkou. Olej z tea tree má antibakteriálne vlastnosti a je vhodný pre problematickú pleť, zatiaľ čo levanduľový olej upokojuje a pôsobí hojivo na citlivú pokožku. Pre rozjasnenie a revitalizáciu pleti sú vhodné citrusové oleje, ako je pomaranč alebo citrón.
Typy peelingov
Existuje niekoľko základných typov peelingov, ktoré sa líšia spôsobom účinku a vhodnosťou pre rôzne typy pleti:
Mechanický peeling
Najčastejším typom je mechanický peeling. Obsahuje drobné abrazívne čiastočky, ktoré masážou mechanicky obrusujú vrchné časti pokožky. Čiastočky by však nemali byť príliš abrazívne (napríklad kávové či cukrové peelingy sú vhodnejšie na telo ako na tvár) a tiež by ste mali zvoliť len jemný tlak. Príkladom sú peelingy s jemným pemzovým práškom.
Chemický peeling
Chemické peelingy sú v poslednom období veľmi obľúbené vďaka pohodlnej aplikácii. Aplikujú sa, nechajú pôsobiť a potom sa zmyjú. Neobsahujú abrazívne častice, ale využívajú kyseliny, najčastejšie ovocné AHA kyseliny (z čučoriedky, cukrovej trstiny, pomaranča, citróna a cukrového javora). Tieto kyseliny pôsobia jemne a majú silné keratolytické účinky, čím urýchľujú obnovu vrstiev pokožky. Sú vhodné aj pre citlivejšiu pleť, rozjasňujú, zjednocujú pleť, vyhladzujú vrásky a redukujú pigmentové škvrny. V kozmetických salónoch sa používajú vo vyšších koncentráciách, čo môže viesť k viditeľnému olupovaniu kože.
Medzi aktívne látky v chemických peelingoch patrí aj Aquacacteen - extrakt z kaktusu Opuncia mexická, ktorý upokojuje podráždenú pokožku, zmierňuje začervenanie a svrbenie, a chráni kožu po vystavení UV žiareniu.
Enzymatický peeling
Enzymatický peeling je veľmi šetrným typom peelingu, ideálnym pre citlivú, aknóznu či problematickú pleť. Vďaka prírodným enzýmom (proteáza a lipáza) neagresívne, ale účinne odstraňuje odumreté bunky a nečistoty, pričom urýchľuje obnovu buniek. Práškové peelingy často obsahujú marocký íl, ajurvédske prášky, extrakt aloe vera a aktívne enzýmy.
Ako aktívne zložky sa tu uplatňujú aj fermentované ovocné enzýmy z tekvice a granátového jablka, ktoré rovnako ako v chemických peelingoch pôsobí Aquacacteen na upokojenie pokožky.
Tipy pre správnu aplikáciu peelingu
- Vyhnite sa citlivým oblastiam: Pri aplikácii peelingov by ste sa mali vyhnúť miestam s prebiehajúcimi zápalmi, ekzémom, poraneniam či znamienkam.
- Nekombinujte s ihličkovými nástrojmi: Nemali by sa používať v kombinácii s dermálnym valčekom s mikroihličkami a ošetrujúcou pečiatkou s mikroihličkami.
- Po aplikácii: Po použití peelingov môže byť pokožka precitlivená a začervenaná, čo je normálne.
- Ochrana pred slnkom: Zvlášť po aplikácii chemického peelingu je potrebné dbať na aplikáciu produktov s SPF faktorom, ideálne s SPF 50, a obmedziť vystavenie pokožky slnečnému žiareniu minimálne po dobu 24 hodín.
- Dodržiavajte pokyny: S aplikáciou peelingov to nepreháňajte a dodržiavajte odporúčané frekvencie použitia.
- Nekombinujte druhy: Nikdy nekombinujte rôzne druhy peelingov naraz.
- Pred aplikáciou: Pred peelingom pleť iba vyčistite.
- Po aplikácii: Po použití peelingu určite nevynechajte ďalšiu starostlivosť, ako sú pleťové séra a hydratačné krémy.
- Test znášanlivosti: Pred prvým použitím nového produktu sa odporúča previesť tzv. Patch test na malej plôške pokožky (napr. na zápästí) a počkať 24 hodín.
- Miešanie: Niektoré peelingy, najmä tie domáce, je potrebné pred použitím dôkladne premiešať, pretože sa zložky (napr. olej a tuhá zložka) môžu oddeliť.
Príklady komerčných olejových peelingov
Oncle Spevňujúci olejový peeling
Tento spevňujúci olejový peeling má hĺbkovo regenerujúce účinky. Obsahuje prírodné tenzidy, ktoré šetrne odstraňujú nečistoty a odumreté kožné bunky. Unikátnou zložkou je extrakt z rastlinných kmeňových buniek AKOSKY® APIUM, ktorý aktivuje tvorbu nového kolagénu a chráni pokožku pred jeho deštrukciou. Bohaté zloženie obsahuje z 98% komplex vysoko kvalitných aktívnych olejov a drvené šípkové zrniečka dodávajú pleti dostatok vitamínov. Šetrne čistí pokožku tela od nečistôt, zatiaľ čo peelingová zložka zo semien šípok jemne odstraňuje odumreté vrstvy. BIO šípkový olej zvláčňuje pokožku a zabraňuje jej vysúšaniu. Je vhodný na použitie na tvár aj telo a má klinicky overené účinky.
Kneipp Telové peelingy
Kneipp je nemecká prírodná kozmetika, ktorá ponúka niekoľko typov telových peelingov. Tieto peelingy sú často na báze cukru, ktorý pôsobí ako jemný mechanický exfoliant. Zanechávajú na pokožke jemný olejový film, ktorý hydratuje a vyživuje. V ponuke sú napríklad:
- Ružový mandľový peeling: S mandľovým mliekom a olejom, má sladkú vôňu pripomínajúcu mandľovú kolekciu.
- Kaméliový a arganový peeling: S jemnou sladkou vôňou kvetov a kokosu.
Jednou z výhod týchto peelingov je ich multifunkčnosť - v jednom kroku umyjú, exfoliujú a hydratujú pokožku. Balenia sú často navrhnuté na jedno použitie, čo je praktické.
Mokosh Telový soľný peeling Pomaranč a Škorica
Mokosh Telový soľný peeling Pomaranč a Škorica je určený na účinné čistenie, vyhladenie a výživu pokožky. Obsahuje:
- Soľ z Mŕtveho mora: Ako hlavná abrazívna zložka odstraňuje odumreté bunky a nečistoty, pomáha eliminovať toxíny a zlepšuje mikrocirkuláciu, čo je prospešné v boji proti celulitíde.
- Bambucké maslo: Poskytuje hĺbkovú hydratáciu a uzamyká vlhkosť v pokožke.
- Prírodné oleje: Komplex arganového, jojobového a mandľového oleja podporuje regeneráciu pleti.
- Mrkvový olej: Bohatý na vitamíny a antioxidanty, vyhladzuje a rozjasňuje pleť.
- Macerát z kvetov horkého pomaranča: Oživuje, vyhladzuje a upokojuje pleť.
Peeling účinne čistí, vyhladzuje a spevňuje pokožku, poskytuje hĺbkovú hydratáciu a vďaka vôni pomaranča a škorice prispieva k relaxácii.
Enzymatický peeling tianDe - praktická ukážka aplikácie
tags: #olejovz #peeling #a #ucinky