Prírodné oleje v starostlivosti o atopický ekzém
Atopický ekzém je chronické kožné ochorenie, ktoré postihuje milióny žien, mužov a detí po celom svete. Charakterizuje ho suchá, svrbiaca koža, ktorá môže viesť k začervenaniu, olupovaniu a dokonca k tvorbe pľuzgierov. Tento stav môže byť nielen fyzicky nepohodlný, ale aj emocionálne vyčerpávajúci. Tradičná medicína ponúka rôzne liečebné možnosti vrátane kortikosteroidov a imunosupresív, ktoré však môžu mať vedľajšie účinky. Preto mnoho ľudí hľadá alternatívne, prírodné spôsoby, ako zmierniť symptómy atopického ekzému.
Prírodné oleje ako základ starostlivosti
Základným kameňom liečby atopického ekzému je udržiavanie kože dostatočne hydratovanej. Prírodné oleje, ako sú kokosový olej, olej z jojoby či olej z hroznových semienok, poskytujú koži esenciálne mastné kyseliny a vitamíny, ktoré pomáhajú obnoviť kožnú bariéru a znižujú zápal a svrbenie.
Konkrétne oleje a ich účinky
Jedným z olejov, ktorý dokáže zmierniť príznaky ekzému, je bio kokosový olej. Pleť postihnutá ekzémom je popraskaná a suchá. Kokosový olej dokáže uľaviť, pretože takúto pleť dokonale hydratuje a vyživuje. Dokonca sa odporúča pridať aj kvapku mätového esenciálneho oleja. Takáto kombinácia by mala uľaviť od svrbenia.
Veľmi účinný na ekzém je aj éterický olej pačuli. Má totiž silné antiseptické vlastnosti. Úľavou pre pleť postihnutú ekzémom môže byť pridanie zopár kvapiek tohto oleja do kúpeľa. To isté platí pre éterický olej tea tree.
Vynikajúci na hydratáciu popraskanej a veľmi podráždenej pokožky je bio nimbový olej. Pomôže uľaviť od svrbenia a je preto vynikajúci na pleť postihnutú ekzémom.
Všetky tieto oleje sú prírodné, lisované za studena a plné vitamínov. Sú jedny z najlepších hydratačných prostriedkov pre pokožku a používajú sa na pokožku, vlasy, aj na ekzémy.
Ďalšie prírodné zložky na zmiernenie symptómov
Okrem olejov existujú aj ďalšie prírodné zložky, ktoré môžu pomôcť pri zvládaní atopického ekzému.
Protizápalové a upokojujúce účinky
Zmiernenie zápalu je kľúčové pri liečbe atopického ekzému. Prírodné zložky ako aloe vera, harmanček a nechtík lekársky majú silné protizápalové vlastnosti a sú známe svojou schopnosťou upokojiť podráždenú kožu.
Harmanček a jeho využitie
Harmanček je známy svojimi liečivými vlastnosťami. Pomáha pri liečení ekzému tak, že odstraňuje zápal a prináša tiež úľavu od bolesti a svrbenia. Na tento účel si môžete pripraviť vlastný odvar, a to vylúhovaním harmančekových kvetov. Treba však dávať pozor, aby časti kvetov nezostali v odvare a nezaniesli ste si ich do rán.
Aloe vera
Ak máte doma kvetinu aloe vera, môžete vyskúšať bojovať proti ekzému s jej pomocou. Jednoducho odrežte list a vnútornou dužinou potierajte postihnuté oblasti. Použiť však môžete aj hotový gél z aloe vera.
Koloidné ovsené vločky
Koloidné ovsené vločky predstavujú jednu z najúčinnejších prírodných zložiek používaných v dermatológii na zmiernenie symptómov spojených s atopickým ekzémom a inými druhmi podráždenia kože. Táto zložka je získavaná z celých ovsených zŕn a má protizápalové a antipruritické (proti svrbeniu) vlastnosti.
Jeden z odporúčaných kúpeľov pri ekzémoch zahŕňa použitie celého balenia vločiek rozmixovaných na prach, ktoré sa sypú do tečúcej vody. V takomto kúpeli sa odporúča vydržať aspoň 15 minút a nepoužívať pri ňom žiadnu kozmetiku.
Všeobecné odporúčania pri starostlivosti o pokožku s ekzémom
Pri ekzémoch sa vo všeobecnosti odporúča vynechať citrusy, kravské mlieko, orechy a vajíčka. Tieto potraviny môžu u niektorých jedincov prispievať k zhoršeniu stavu.
Výber vhodných produktov
Produkty sú špeciálne formulované tak, aby minimalizovali riziko alergií a podráždenia, čo je kľúčové pre ľudí s citlivou kožou alebo kožnými stavmi ako je atopický ekzém alebo psoriáza. Čítanie recenzií a skúseností iných ľudí s rovnakým problémom s citlivou pokožkou môže poskytnúť cenné informácie o účinnosti a šetrnosti produktov.
Pri výbere produktov je vždy dôležité pozorne čítať etikety a, ak je to možné, testovať produkt na malej časti kože pred jeho plným použitím, aby sa predišlo nežiaducim reakciám. Neváhajte siahnuť po vzorkách produktov. Sulfáty (napr. SLS, SLES) by sa mali v zložení výrobkov pre citlivú pokožku obvykle vynechávať.
Jemne čistí a upokojuje pokožku. Nezanecháva mastný pocit. Regenerácia, upokojenie. Proti predčasnému starnutiu. Aj pre deti. Jemná harmonizujúca starostlivosť aj pre tú najcitlivejšiu pokožku. Najjemnejšia starostlivosť pre citlivú pokožku bábätiek a dospelých.
Tento olej je vhodný na pokožku celého tela, vlasy aj nechty. Je vhodný pre zrelšiu pleť, ale aj pre veľmi citlivú pleť. Ponúka upokojenie, výživu a regeneráciu. Je účinný na vrásky a akné. Hydratuje, regeneruje a upokojuje pokožku. Má protizápalové účinky.
Ide o vyživujúci a ošetrujúci olej proti vráskam. Olej na rastúce bruško a ostatné partie pre budúce mamičky.
Používa sa na premastenie a hydratáciu suchej pokožky. Môže sa pridať do kúpeľa alebo aplikovať priamo na kožu. Ponúka hydratáciu, upokojenie a regeneráciu. Pomáha na spáleniny, jazvy, aj lupiny.
Osobná skúsenosť a odporúčania
Mnohí používatelia si pochvaľujú účinky prírodných olejov na atopický ekzém. "Vyborny olej s prijemnou vonou, pouzivam na ukludnenie pokozky po holeni, na suche pety a ruky, synovi na osetrenie exemu," uvádza jedna z recenzií.
Ďalšia používateľka zdieľa svoju skúsenosť: "Používam pre malé bábätko, po kúpaní každý večer. Doteraz sme mali veľký problém so suchou pokožkou a nič z lekárne nepomáhalo. Po používaní tohto skvelého telového oleja sa pokožka krásne zahojila, je hebká, jemná a vláčna. Odporúčam všetkým."
Ďalší používateľ potvrdzuje: "Skvelý produkt. tento olej ma zbavil exemu. vzdy som po sprche mala supinky ktore hrozne svrbeli , stale som sa skriabala aj na toto mi to pomohlo."
"Olej som kúpila priateľovi, ktorý trpí atopickým ekzémom. Tento olej som kúpila pre kamarátku a jej 6-rocného syna, ktorí trpia ekzémom na ruke. Obaja si ho velmi chvália a aj sama vidím, ako velmi im olejcek zmiernil prejavy. Tento olejcek môžem len odporucit," píše ďalšia spokojná zákazníčka.
"Príjemné vonia, dobre sa nanáša... zatial ešte len druhý deň ho používam... Mám veľmi suchú a citlivú pokožku na celom tele a od malicka mám detský ekzém. Až po použití tohto oleja sa príznaky viditelne zmiernili a pokožka je hebká bez mastného pocitu. Vôna je tiež veľmi príjemná. Výrobok zmiernuje nedostatky na tele a pôsobí protizápalovo."
Čo je to ekzém a atopický ekzém?
Dermatitída (gr. Atopos) je chronický kožný zápal, ktorý často svrbí. Tento zápal môže byť alergického ale aj nealergického pôvodu. Alergický ekzém (kontaktný, atopický) býva veľmi častý. Ľudia trpiaci ekzémom majú ako imunitné tak aj nervové kožné odchýlky.
Ekzém alebo atopický ekzém je vysušené prípadne mokvajúce, začervenané a popraskané svrbiace miesto na pokožke. Ekzém postihuje deti aj dospelých. Pre ľudí postihnutých ekzémom je typické neodolateľné nutkanie k škrabaniu postihnutých miest. Je to spôsobené znížením citlivosti prahu svrbenia, aj drobné podráždenie pokožky spôsobuje svrbenie, čo spôsobuje ďalšie podráždenie a silnejšie svrbenie. Je to nekonečný kolobeh.
Typy ekzémov
Kontaktný ekzém vzniká priamym stykom pokožky s určitým materiálom, látkou alebo alergénom.
O iritacny ekzém ide v prípade, keď chemická látka priamo poškodzuje pokožku (kyselina, lúh). Poškodenie môžu spôsobovať aj bežné pracie prostriedky.
Po kontakte pokožky s alergénom vzniká alergický ekzém. Príčinou vzniku je precitlivenosť imunitného systému. Ak sa koža dostáva do kontaktu s alergénom opakovane, imunitné bunky reagujú stále rýchlejšie a silnejšie.
tags: #olej #na #atopicky #ekzem