Najkvalitnejšie opaľovacie krémy: Sprievodca výberom a porovnaním

Opaľovacie krémy zohrávajú kľúčovú úlohu v starostlivosti o pleť a telo, minimalizujú vystavenie pokožky slnečnému žiareniu, čím znižujú známky poškodenia svetlom, ako sú tmavé škvrny a jemné linky, a tiež redukujú riziko rakoviny kože. Nanášanie opaľovacieho krému sa dlho považovalo skôr za nutnú povinnosť, než za luxus z oblasti krásy. Vďaka najnovším receptúram však opaľovacie krémy ponúkajú viac elegancie prostredníctvom priehľadného vzhľadu, ľahkého pocitu a dokonca aj so zahrnutím výživných zložiek, čím sa ich starostlivá aplikácia môže stať aj zábavou.

Ilustračná fotografia rôznych typov opaľovacích krémov a ich textúr

Kľúčové rozdiely a kritériá výberu

Pri výbere najlepšieho opaľovacieho prípravku je dôležité zohľadniť niekoľko kľúčových faktorov, ktoré ich odlišujú v praxi, keďže vysoké SPF 50+ je dnes už štandardom u väčšiny kvalitných značiek. Rozdiely sa prejavujú najmä v troch oblastiach:

1. Textúra a typ pleti

Voľba opaľovacieho prípravku by mala zodpovedať vášmu typu pleti. Ak máte mastnú alebo problematickú pleť, nemôžete použiť bežné mlieko. V takom prípade sú najlepšou voľbou produkty označené ako "zmatňujúce", ktoré neupchávajú póry a skvele fungujú aj ako podklad pod make-up. Pre suchú pleť môžu byť vhodnejšie hustejšie krémy, ktoré pokožku premastia.

2. Špecializácia produktu

Pre ľudí s citlivou pleťou alebo so sklonom k slnečnej alergii je ideálny špecializovaný produkt, ktorý je na prevenciu týchto reakcií priamo formulovaný. Pre najmenšie deti sú zase určené hlavne šetrné, často minerálne filtre.

3. Forma a pridaná hodnota

Pre telo sú najpohodlnejšie oleje v spreji. Niektoré produkty navyše aktívne podporujú zhnednutie pokožky, zatiaľ čo iné ponúkajú dodatočnú ochranu pomocou vlastných technológií značky, ktoré spájajú UV filtre s antioxidantmi.

Odporúčané opaľovacie prípravky

Na trhu existuje široká škála kvalitných opaľovacích prípravkov, ktoré spĺňajú rôzne potreby:

Opaľovacie krémy s vysokou ochranou

Sun Drops SPF 30 od Dr. Barbara Sturm: Hybridné pleťové sérum proti starnutiu a opaľovací krém v jednom, ktoré zanecháva pokožku zdravú s prirodzeným STURMGLOW efektom. Ponúka širokospektrálnu UVA a UVB ochranu a má super ľahkú textúru, ktorá sa okamžite vstrebáva.
La Roche-Posay Anthelios XL SPF 50+: Zmatňujúci gél-krém poskytuje veľmi vysokú ochranu pred UV žiarením. Obsahuje filtračný systém Mexopleplex, technológiu Airlicium a termálnu vodu z La Roche-Posay. Je vhodný aj pre citlivú, mastnú a problematickú pleť, je hypoalergénny a vodeodolný.
Bioderma Photoderm Max SPF 50: Tento tónovací opaľovací krém s patentovaným komplexom bunkovej bioochrany poskytuje maximálnu ochranu pred slnkom, zabraňuje predčasnému starnutiu, zanecháva pokožku matnú a dlhodobo hydratuje. Je vodeodolný a bez parfumácie.
Iuvenio DAILY SPF 50: Ideálna voľba na každodennú ochranu proti slnku s ľahkou krémovou konzistenciou. Ponúka vysokú ochranu SPF 50 proti UVA aj UVB žiareniu, je neparfumovaný, s ekologickým zložením a prémiovými filtrami novej generácie. Obsahuje extrakt z hrozna, kyselinu hyalurónovú a vitamíny C a E.

Opaľovacie krémy pre špecifické potreby

Salt & Stone SPF 50: Ľahký neparfumovaný opaľovací krém odolný voči vode a potu. Nemastí, je šetrný ku koralovým útesom a nezanecháva biele stopy. Je dostupný v praktickej tyčinke a tube.
Neutrogena (Dry-touch): Bezolejové mlieko na tvár aj telo s "suchým dotykom", ktoré zanecháva pokožku hladkú, sviežu a vôbec nie mastnú. Vzorec poskytuje dodatočnú ochranu pomocou technológie značky, ktorá spája UV filtre s antioxidantmi.
Shiseido 50+ SPF (tyčinka): Ľahko použiteľná tyčinka poskytuje účinnú ochranu pred škodlivými slnečnými lúčmi a je vhodná na tvár, pery a citlivé oblasti. Je čistá a zostáva na mieste počas opaľovania, plávania či iných letných športov.
Piz Buin Allergy SPF 30: Mlieko na opaľovanie určené pre ľudí s citlivou pokožkou alebo alergiou na slnko. Zabraňuje vzniku alergie na slniečko, príjemne vonia, ľahko sa rozotiera a dodáva pokožke potrebnú hydratáciu. Je vodeodolné.
Daylong Regular SPF 15: Lipozomálne opaľovacie mlieko so strednou ochranou, vhodné pre normálny typ pleti. Je extrémne odolné voči sladkej i slanej vode, dobre sa rozotiera, nemastí, hydratuje a ošetruje pomocou Aloe vera a vitamínu E.

Opaľovacie prípravky pre deti

Avène Sun Kids SPF 50+: Ochranné mlieko pre deti vhodné pre citlivú aj alergickú pokožku. Má veľmi vysokú ochranu pre citlivú pokožku dieťaťa, obsahuje komplex fotoprotekčných aktívnych látok a regeneruje a upokojuje pokožku.
Daylong Baby SPF 30: Detský opaľovací krém s vysokou ochranou vyvinutý priamo pre jemnú detskú pokožku. Chráni pred UVA aj UVB žiarením, hydratuje a ošetruje kožu dexpanthenolom, glycerínom, Aloe vera a vitamínom E. Je veľmi šetrný a vhodný pre deti od jedného roka.
Bioderma Photoderm Kid SPF 50+: Prípravok v spreji cielene určený na ochranu detskej pokožky. Neobsahuje parabény a parfumáciu, zaisťuje optimálnu ochranu proti škodlivým účinkom UV žiarenia a ľahko sa vstrebe.
Garnier Ambre Solaire Resisto Kids SPF 50+: Vhodný pre deti a osoby s citlivou pokožkou vďaka absencii parfumácie, parabénov a hypoalergénnemu zloženiu. Obsahuje patentovaný fotostabilný filter Mexoplex a hydratuje pokožku.
Ladival spray OF50: Veľmi vysoká ochrana pred slnkom SPF 50, vhodný aj pre jedincov s veľmi citlivou pokožkou, atopickou dermatitídou. Obsahuje kombináciu mikropigmentov a organických filtrov pre spoľahlivú a vyváženú ochranu.

Opaľovacie oleje a spreje

Vichy Idéal Soleil SPF 30 (olej s betakaroténom): Ultraľahký vodový sprej, ktorý sa ľahko nanáša a rozotiera. Ihneď sa vstrebe, zanecháva pocit sviežosti a čistoty. Obsahuje betakarotén, ktorý zintenzívni opálenie a regeneruje pokožku.
Bioderma Photoderm Bronz SPF 30 (suchý olej): Ochranný suchý olej v spreji pre krásne opálenú pokožku. Možno aplikovať aj na mokrú pokožku, je vhodný na vlasy aj celé telo. Ľahko sa rozotiera, nezanecháva mastný film ani biele stopy.
Piz Buin Tan & Protect Tan Accelerating Oil spray SPF30: Ľahký olej, ktorý podporuje a predlžuje opálenie, zvláčňuje a hydratuje pokožku bez mastného pocitu. Obsiahnutý vitamín E chráni kožné bunky pred predčasným starnutím.

Infografika s porovnaním SPF faktorov a ich ochrany

Na čo sa zamerať pri výbere

Pri výbere prípravku na opaľovanie by ste sa mali zamerať na nasledujúce:

Ochranný faktor (SPF): Ak máte veľmi svetlú pleť alebo budete na intenzívnom slnku, vyberajte prípravky s SPF 30 a viac. Najvyšší faktor 50 a 50+ je určený pre deti, starších členov rodiny, ľudí s citlivou pleťou a tými, ktorí trpia slnečnými alergiami.
Širokospektrálna ochrana: Uistite sa, že prípravok chráni pred UVA aj UVB lúčmi. UVA lúče prenikajú hlboko do pokožky a spôsobujú predčasné starnutie, zatiaľ čo UVB lúče sú hlavnou príčinou spálenia.
Vodeodolnosť: Ak plánujete plávať alebo sa potiť, hľadajte vodeodolný prípravok. Pamätajte však, že "vodeodolný" neznamená úplnú odolnosť proti zmytiu, a aplikáciu je potrebné opakovať.
Typ pleti a konzistencia: Zvoľte zloženie, ktoré vyhovuje vášmu typu pleti (mastná, suchá, citlivá). Možnosti zahŕňajú hutné maslá, oleje, krémy, mlieka aj ľahké gély.
Typ filtra: Rozlišujeme minerálne (fyzikálne) filtre, ktoré odrážajú UV žiarenie a sú šetrnejšie k pokožke, a chemické filtre, ktoré absorbujú UV žiarenie. Zmiešané filtre kombinujú oba typy.
Ďalšie zložky: Hľadajte prípravky s hydratačnými a upokojujúcimi zložkami, ako sú ceramidy, kyselina hyalurónová, Aloe vera, vitamín E, alebo antioxidanty.

Škola líčení: Jak nanášet make-up a korektor? Vizážistka Diana vás provede líčením krok za krokem

Dôležité upozornenia a rady

Opaľovacie krémy sú nevyhnutnou súčasťou starostlivosti o pleť, a to nielen v lete. Dermatológovia odporúčajú ich používanie celoročne.

Fototyp pleti: Rozdelenie ľudí podľa fototypu pomáha určiť potrebnú úroveň ochrany. Čím nižší fototyp, tým vyšší ochranný faktor by ste mali používať.
Aplikácia: Opaľovací krém nanášajte v dostatočnom množstve (približne 2 mg/cm2 pokožky) aspoň 20 minút pred pobytom na slnku a aplikáciu opakujte každé 2 hodiny, najmä po kúpaní, osušení alebo potení.
Deti: Deti do 1 roka by sa nemali vystavovať priamemu slnečnému žiareniu. Staršie deti potrebujú krémy s vysokým SPF, ochranu hlavy, špeciálne odevy a pobyt v tieni.
Mesto a hory: Nezabúdajte na ochranu pred slnkom aj pri pohybe v mestách, kde slnečné žiarenie môže byť zosilnené odrazom od povrchov, a v horách, kde sa intenzita UV žiarenia zvyšuje s nadmorskou výškou.
Vitamín D: Na tvorbu vitamínu D stačí krátkodobé vystavenie slnečnému žiareniu na rukách, nie je potrebné sa dlho opaľovať.
Nežiaduce účinky: Opakované spálenie pokožky zvyšuje riziko predčasného starnutia a rakoviny kože.

Obrázok znázorňujúci rozdiely medzi UVA a UVB žiarením

Pri výbere opaľovacieho prípravku je dôležité pamätať na individuálne potreby vašej pokožky a na podmienky, v ktorých sa budete nachádzať. Správny výber a pravidelná aplikácia vám pomôžu udržať pokožku zdravú a chránenú pred škodlivými účinkami slnečného žiarenia.

tags: #najkvalitnejsi #opalovaci #krem