Domáce pleťové masky pre mastnú a problematickú pleť: Recepty a tipy
Krásna, zdravá a hydratovaná pleť nemusí byť výsledkom drahých kozmetických produktov. Často stačí siahnuť po prírodných ingredienciách, ktoré už máte doma, a vyrobiť si účinnú masku na tvár. Domáce pleťové masky sú skvelou alternatívou - neobsahujú chemikálie, sú cenovo dostupné a ich účinky môžete pocítiť takmer okamžite. Mastná pleť nás dokáže potrápiť s rozšírenými pórmi, neželaným leskom či sklonom k akné, na druhej strane je jej výhodou, že známky starnutia sa na nej prejavujú neskôr ako napríklad u suchej. Napriek tomu však môžete použitím tých správnych prísad z kuchyne udržať mastnú pleť pod kontrolou.
Pleťové masky slúžia ako poriadny „doping“ pre vašu pleť. Prebudia ju opäť k životu, dodajú jej potrebné živiny a extra dávku hydratácie. Preto by ste ich mali používať aspoň 1 až 2-krát do týždňa. Ak zrovna nemáte žiadnu poruke, ľahko a rýchlo si vyrobíte kvalitnú masku z ingrediencií, ktoré máte doma.
Základné tipy pre aplikáciu pleťových masiek
Malým trikom, ako ešte viac zvýšiť účinnosť pleťovej masky a zároveň pleť na jej aplikáciu pripraviť, je tvár tesne predtým napariť. Horúca para otvorí póry a účinné látky môžu hlbšie preniknúť do pokožky. Postačí priviesť v malom hrnci vodu k varu a stiahnuť ho z plameňa. Hrniec umiestnite tak, aby ste sa naň mohli pohodlne nakloniť. Tvár nedávajte príliš blízko, postačí 30 - 45 cm nad. Nakloňte sa nad hrniec a cez hlavu prehoďte uterák. Nezabúdajte, že pri naparovaní musí byť pleť čistá a bez makeupu. Masku namiesto prstami nanášajte štetcom, ideálny je široký plochý štetec, aký sa používa aj na nanášanie makeupu. Vďaka štetcu masku nanesiete pohodlnejšie a rovnomernejšie na tvár.
Kľúčové ingrediencie a ich účinky na mastnú pleť
- Citrónová šťava: Skvele pôsobí na mastnú pleť, vďaka ovocným kyselinám odstraňuje odumreté bunky a sťahuje rozšírené póry.
- Nastrúhaný zemiak: Pomáha pri akné a ekzémoch.
- Mrkvová šťava: Pôsobí antisepticky a lieči akné. Betakarotén, luteín a lykopén chránia pokožku pred spálením pri slnečnom žiarení.
- Šalátová uhorka: Pleť hydratuje, čistí, vyhladzuje a má mierne sťahujúci účinok. Obsahuje pre pleť mimoriadne dôležité enzýmy a stopové prvky, ktoré pôsobia liečivo a upokojujúco.
- Vaječný bielok: Je vhodný pre mastnejšiu pleť, ktorú zľahka vysušuje a sťahuje, pomáha s jej prirodzeným obnovovacím procesom a pleť bude vypnutejšia a pružnejšia.
- Ananás: Je ideálny pre mastnú pleť, sťahuje rozšírené póry.
- Aktívne uhlie: Absorbuje nečistoty a prebytočný maz.
- Kurkuma: Je známa pre svoje protizápalové a antibiotické účinky, bojuje proti akné, zmierňuje zápalové procesy prebiehajúce v pokožke a pomáha aj odstraňovať pigmentové škvrny na tvári.
- Ovsené vločky: Pôsobia protizápalovo a antibakteriálne, pomáhajú pri liečbe akné a spomaľujú starnutie pleti.
- Med: Je prírodný zvlhčovač s antibakteriálnymi vlastnosťami, ktorý uzamyká vlhkosť v pokožke.
- Droždie: Pomáha čistiť a sťahovať pleť.
- Paradajky: Majú čistiace a sťahujúce účinky.
- Brusnice: Čistia pleť a dodávajú jej živiny.
- Petržlen: Má čistiace a osviežujúce vlastnosti.
- Morská soľ: Pôsobí antibakteriálne a pomáha pri vyrážkach.
Recepty na domáce masky pre mastnú a problematickú pleť
Maska zo zemiakovej šťavy
Mastnejšiu pleť skúste ošetriť maskou zo zemiakovej šťavy, do ktorej namočíte vatové tampóny. Zemiaková maska má sťahujúce a čistiace účinky.
Citrónovo-medovo-tvarohová maska
Citróny osviežujú pleť, regulujú látkovú výmenu a majú vypínací efekt. Citrónová šťava má skvelé sťahujúce a bieliace účinky, je teda vhodná hlavne pre mastnú pleť. Masku z citrónovej šťavy, zmiešanú s medom a tvarohom, naneste na tvár a zmyte po pätnástich minútach.
Medová maska s droždím
Rozmrvte 120 g čerstvého droždia, pridajte 1 lyžicu medu a 4 kávové lyžičky sladkej smotany, alebo olivového oleja. Všetko vymiešajte vareškou do konzistencie pasty. Zmes naneste na očistenú tvár a nechajte pôsobiť 15 minút. Potom masku zmyte vlažnou vodou a tvár ošetrite krémom podľa povahy pleti.
Rajčinová maska pre mastnú pleť
Používame jednoducho na kolieska nakrájané rajčiaky alebo kašu z rozpučených rajčiakov, ktoré nanesieme na očistenú pleť. Po 20 minútach ju umyjeme a nanesieme vhodný krém.
Jablkovo-škoricová maska
Táto pleťová maska má antiseptické účinky, čistí a sťahuje póry. Nastrúhané jablko zmiešame s bielym jogurtom, medom, mletou škoricou a lyžicou ovsených vločiek. Zmes nanesieme na pokožku a necháme pôsobiť asi 20 minút.
Čistiaca brusnicová maska
Vymiešajte na hladkú kašičku hrsť brusníc, nízkotučný jogurt a med. Podľa potreby rozrieďte trochou brusnicového džúsu. Nechajte na pleti pôsobiť 10 - 15 minút.
Čistiaca petržlenová maska
Petržlen rozmixujte a premiešajte s napeneným tvarohom. Naneste na tvár a nechajte pôsobiť 20 až 25 minút. Masku zmyte studenou vodou.
Pomarančová hydratačná maska pre mastnú pleť
Z jednej polovice pomaranča vytlačte šťavu, dužinu druhej polovice rozdrvte na dreň a následne zmiešajte so šťavou. Tvaroh mierne rozšľahajte a premiešajte s pomarančovou dreňou. Takto vzniknutú masu naneste na tvár a dekolt a nechajte pôsobiť približne 15 minút.
Jablkovo-medová maska proti vyrážkam
Potrebovať budete jedno stredné jablko a med. Jablko nastrúhajte, pridajte dve lyžice medu a zmiešajte. Masku aplikujte na tvár - najmä na miesta, kde sa vyskytuje akné a nechajte pôsobiť. Táto maska nie je z tých, ktoré uschnú, takže po polhodine ju z tváre zmyte.
Maska z bazalky a ovsených vločiek na nečistú pleť
Z dvoch lyžíc sušenej bazalky si pripravte čaj. Zalejte ju horúcou vodou, nechajte lúhovať a chladnúť. Takýto čaj by ste mohli použiť ako tonikum na nečistú pleť, no ak chcete vytvoriť masku, nasypte do ochladnutého čaju rozmixované ovsené vločky. Vytvorte takú konzistenciu, ktorú budete môcť aplikovať na tvár a nechajte pôsobiť. Pred zmytím môžete pleť jemne premasírovať a masku odstráňte.
Jednoduchá maska z morskej soli
Morskou soľou môžete jednoducho osoliť vodu a pomocou tampónu tak ošetrovať vyrážky. Ak však chcete ešte lepší účinok, nasypte do misky soľ a po jednej lyžici pridávajte vodu. Týmto spôsobom vytvoríte pastu, ktorá sa bude dať rozotrieť na tvár. Nechajte pôsobiť aspoň 20 minút a tvár opláchnite.
Citrónovo-bielková čistiaca maska
Potrebovať budete jedno vajce a citrónovú šťavu. Oddeľte z vajíčka bielok, vyšľahajte ho a zmiešajte s polievkovou lyžicou šťavy. Opatrne naneste na tvár a nechajte masku zaschnúť.
Detoxikačná maska s aktívnym uhlím
Ak máte mastnú pleť so sklonom k upchatým pórom, táto maska je pre vás ideálna. Aktívne uhlie absorbuje nečistoty a prebytočný maz, zatiaľ čo jogurt pleť upokojuje.
Ingrediencie:
- 1 kapsula aktívneho uhlia
- 1 polievková lyžica bieleho jogurtu
- ½ čajovej lyžičky medu
Postup:
- Obsah kapsuly vysypte do misky a zmiešajte s jogurtom a medom.
- Naneste na tvár a nechajte pôsobiť 10 - 15 minút.
- Opláchnite vlažnou vodou. Pleť bude čistá, matná a zjednotená.
Kurkumové masky proti akné a zápalom
Kurkuma je známa pre svoje protizápalové a antibiotické účinky, bojuje proti akné a zmierňuje zápalové procesy prebiehajúce v pokožke. Pomáha tiež odstraňovať pigmentové škvrny na tvári.
Jednoduchá kurkumová maska:
Ako základ masky zmiešajte 1/2 čajovej lyžičky kurkumy a 1 polievkovú lyžicu šťavy z čerstvého citrónu. Ak je zmes príliš hustá, pridajte pár kvapiek vody.
Maska podľa Ivany Gáborík:
Známa Slovenka Ivana Gáborík odporúča zmiešať 1 lyžičku kurkumy, 2 lyžice múky alebo kukuričného škrobu, 3 lyžice bieleho jogurtu, 1 lyžičku medu a dať na 15 - 20 minút do chladničky, aby bola konzistencia tuhšia.
Moje TOP pleťové masky na obdobie po lete – 4 tipy na hydratačné a vyživujúce masky + bonus
Maska z ovsených vločiek s medom a kurkumou
Táto maska pôsobí protizápalovo a antibakteriálne, vďaka čomu dokáže pomôcť pri liečbe akné. Zároveň pomáha spomaliť starnutie pleti a rozžiariť ju. Zmiešajte dokopy 3 polievkové lyžice pomletých ovsených vločiek, 1 polievkovú lyžicu medu, 1/2 čajovej lyžičky kurkumy a pár kvapiek citróna. Naneste na tvár a nechajte 15 minút pôsobiť.
Nevädzová maska s bielou hlinkou
1 kopcovitú lyžicu sušených kvetov nevädze poľnej zalejte šálkou vriacej vody a nechajte lúhovať 10 minút. Do príjemne teplého záparu vmiešajte bielu hlinku (dostanete v lekárni), aby vznikla kašička. Naneste na tvár a nechajte pôsobiť 10 až 15 minút. Zmyte vlažnou vodou.
Uhorkovo-jogurtová maska
Uhorku očistite, rozmixujte v mixéri, pridajte 3 - 4 polievkové lyžice jogurtu a naneste na vyčistenú pleť. Nechajte pôsobiť 15 minút a opláchnite studenou vodou.
Záverečné odporúčania
Vyskúšajte niektorý z týchto jednoduchých receptov a doprajte svojej pleti prírodnú starostlivosť bez zbytočných chemikálií. Každá maska je pripravená z bežných surovín, ktoré nájdete doma, a ich aplikácia je rýchla a nenáročná. Kozmetické prípravky z domácich surovín sú nielen lacnejšie ako tie z obchodov vyhlásených značiek, ale častokrát aj účinnejšie. Šalátová uhorka, strúhaná mrkva, jablko, jogurt alebo niečo iné chutné z chladničky sú skvelou prvou pomocou na pleť. Vitamíny a minerály z nich sa vstrebú do pokožky rýchlejšie a účinnejšie ako drahé „krémové“ produkty. Nezabúdajte, že pleť je zrkadlom životného štýlu, a preto je dôležitá aj celková starostlivosť o telo zvnútra. Domácky vyrobených másk je neúrekom, kuchyňa totiž poskytuje mnoho účinných zdrojov, ktoré ulahodia našej pokožke. A čo je najlepšie, že takéto „zázraky“ nezaťažia ani naše zdravie, ani našu peňaženku.
tags: #mastna #plet #domaca #maska