Mastná pleť: Diskusia a riešenia pre problematickú pokožku
Mastná pleť trápi mnohých ľudí nielen počas puberty, ale aj v dospelosti. Prejavuje sa nadmerným leskom, rozšírenými pórmi, upchatými pórmi, čiernymi bodkami a v niektorých prípadoch aj akné. Diskusie na túto tému odhaľujú rôzne skúsenosti a tipy, ako sa s týmto problémom vysporiadať. Často sa stretávame s otázkami, ako riešiť mastnú pleť, ktorá je zároveň aj staršou, či aké produkty sú najúčinnejšie.
Jednou z prvých otázok v diskusii je hľadanie vhodných produktov na mastnú pleť, ktorá zároveň vykazuje známky starnutia. Niekto navrhuje prírodnú kozmetiku, ako napríklad rada Micro-Retinol z Pevonia, ktorá je považovaná za lepšiu alternatívu k chemickým produktom pre mastnú pleť. Táto rada je prezentovaná ako prírodná kozmetika, ktorá môže byť pre mastnejšiu pleť prospešnejšia ako chemické alternatívy.
Ďalšou častou otázkou je hľadanie multifunkčnej pleťovej masky, ktorá by dokázala zmenšiť póry, vyčistiť pleť, hydratovať ju, zmatniť a zároveň redukovať vrásky. Používatelia spomínajú aj čierne sťahovacie masky ako účinné.
V diskusiách sa objavuje aj záujem o princíp fungovania nočných pleťových masiek, keďže predstava spania s klasickou maskou môže byť pre niektorých nepredstaviteľná. Taktiež sa diskutuje o používaní čistiacich kefiek na pleť, najmä pre tých s citlivou pleťou a mastnou T-zónou, kde sa tvorí akné. Používatelia by radi odporučili konkrétne modely.
Niektorí používatelia zdieľajú svoje skúsenosti s konkrétnymi značkami pleťových masiek, ako napríklad Korika z Notina, ktoré im vyhovujú. Vzniká otázka, ako často by sa mali pleťové masky, peelingy a séra používať a či naozaj pomáhajú. Pravidelné používanie pleťových masiek Korika z Notina je spomínané ako pozitívna skúsenosť, pričom sa tieto masky radia medzi veľmi dobré produkty, ktoré vyhovujú ich pleti.
Základnou rutinou pre mnohých je umývanie pleti čistiacim gélom každý večer, najmä ak je pleť cez deň nalíčená.
Diskusia sa dotýka aj používania rôznych typov masiek (krémové, sťahovacie, látkové) a značiek, kde používateľky preferujú konkrétne produkty. Spomína sa aj sérum od Lavy Cosmetics, ktoré je opísané ako dokonalé pre hydratáciu a redukciu vrások, pričom spomaľuje starnutie pokožky.
V súvislosti so sérami sa objavuje otázka ich dostupnosti - či sú dostupné len v eshopoch, alebo aj v kamenných predajniach. Ďalej sa diskutuje o kombinácii hydratačných masiek s pleťovými sérami a o tom, či sú dostupné aj celé kozmetické sady.
Veľmi často sa v diskusiách objavuje problém rozšírených pórov. Viacerí používatelia odporúčajú peeling Restart zo stránky www.iuvenio.com ako zázračný produkt na vyhladenie pleti, ktorý obsahuje kyseliny odstraňujúce odumreté bunky. Tento peeling údajne sťahuje póry lepšie ako masky.
Niektorí používatelia preferujú peeling pred maskou a s kozmetikou iuvenio.com majú dobré skúsenosti, pričom oceňujú, že funguje aj bez parfumov a farbív.
Napriek skúšaniu rôznych kozmetických produktov, masiek (prírodných aj komerčných), pravidelnému umývaniu a hydratácii, niektorí ľudia, najmä vo veku okolo 30 rokov, sa ráno prebúdzajú s extrémne mastnou pleťou. V takýchto prípadoch sa uvažuje aj o radikálnejších riešeniach, ako sú lieky, antikoncepcia alebo konzultácia s lekárom ohľadom špeciálnych roztokov či sér.
Pri mastnej a problematickej pleti s akné je dôležité poznať príčiny a nájsť správnu starostlivosť. Medzi možné príčiny patria:
- Genetika: Mastná pleť môže byť dedičná, ale správnou starostlivosťou sa dá jej vzhľad zlepšiť.
- Hormonálne zmeny: Puberta, tehotenstvo a iné hormonálne výkyvy môžu zvýšiť produkciu mazu.
- Nevhodná starostlivosť: Používanie produktov s minerálnymi olejmi, silikónmi alebo alkoholom môže stav pleti zhoršiť. Nadmerné vysušovanie paradoxne vedie k ešte väčšiemu masteniu. Pre mastnú pleť je dôležitá hydratácia a jemná starostlivosť. Odporúča sa používať hydrofilné oleje na odličovanie, kvetinové vody bez alkoholu a pleťové oleje, napríklad olej z vodného melóna.
- Príliš agresívna starostlivosť: Nadmerná exfoliácia môže zvýšiť citlivosť pleti a spôsobiť jej predčasné starnutie. Nevytláčajte vyrážky, aby ste predišli infekcii a jazvám. Na zapálené miesta sa odporúča čajovníkový alebo nimbový olej, na vyblednutie fliačikov extrakt zo sladkého drievka.
- Nadmerné slnenie: Môže spôsobiť vysušenie pokožky, čo vedie k jej nadmernému masteniu. Po slnení je dôležitá hydratácia aloe vera gélom alebo hydratačnou maskou. Vždy používajte krémy s ochranným faktorom.
- Spánok s make-upom alebo nedostatočné čistenie: Aj keď sa pleť na prvý pohľad zdá čistá, vatový tampón môže odhaliť zvyšné nečistoty. Pre upchaté póry a čierne bodky je dôležitá pravidelná exfoliácia a čistiace masky. Raz za čas je vhodné navštíviť kozmetičku alebo vykonať hĺbkové čistenie doma.
- Nadmerné množstvo make-upu a púdru: Silne krycí make-up používajte len lokálne. Vyhnite sa púdrom s obsahom mastenca, preferujte minerálne makeupy a ryžový púder.
- Štetce a hubky na make-up: Pravidelne ich čistite (aspoň raz týždenne), aby ste predišli usadzovaniu prachu a baktérií.
- Zdravotné problémy: Problémy s trávením, infekcie, užívanie liekov alebo nahromadené toxíny môžu spôsobovať problémy s pleťou. V takom prípade je vhodná návšteva lekára a detoxikačná kúra.
- Kondicionér: Zvyšky kondicionéru z vlasov môžu upchávať póry na chrbte a spôsobovať vyrážky alebo akné. Po umytí vlasov si dôkladne umyte aj chrbát.
- Počasie: Extrémne horúce alebo mrazivé počasie môže pleť dráždiť a vysušovať, preto je dôležitá dostatočná hydratácia.
Niektorí používatelia sa sťažujú na extrémne mastnú pleť aj napriek používaniu zmatňujúceho make-upu a púdru. Lesk sa objavuje už po dvoch hodinách, a dokonca aj po odlíčení je pleť mastnejšia ako predtým. Denne sa musia prepudrovávať aj viackrát. V takýchto prípadoch sa uvažuje o návšteve kozmetičky.
Existuje aj odporúčaný systém starostlivosti pre mastnú pokožku, ktorý môže pomôcť zredukovať silné mastenie. Základom je ranné a večerné čistenie pleti jemným čistiacim prípravkom, ideálne hydratačným alebo na citlivú pokožku, bez obsahu alkoholu. Po umytí je dôležité aplikovať hydratačný krém (napríklad La Roche-Posay Hydraphase Intense Legere), ktorý sa dobre vstrebe. Po približne pol hodine sa odporúča aplikovať zmatňujúcu bázu (napríklad Bioderma Pore Refiner). Kombinácia týchto dvoch produktov je kľúčová. Po aplikácii bázy je dobré počkať pár minút, kým sa vstrebe, a následne naniesť make-up alebo použiť transparentný púder (napríklad Flormar Invisible Loose Powder) na zmatnenie počas dňa.
Tento postup výrazne redukuje potrebu častého prepudrovania v porovnaní s klasickou rutinou. V prípade úplného zbavenia sa mastenia sa zvažuje aj vnútorná záležitosť, ako je zmena stravy (vynechanie mastných, sladkých, mliečnych a pšeničných produktov), avšak táto metóda je často považovaná za náročnú na dlhodobé dodržiavanie.
Pri aplikácii make-upu na mastnú pleť je dôležité používať produkty bez obsahu oleja s matným efektom. Aplikácia by mala byť na čistú a dobre hydratovanú pleť. Pred čistením sa odporúča pleť opláchnuť teplou vodou. Používajte jemný čistiaci prípravok a umývajte si tvár ráno a večer. Toniká bez obsahu oleja a alkoholu pomáhajú odstrániť zvyšky nečistôt a make-upu. Exfoliácia 3- až 4-krát týždenne je dôležitá na odstránenie nadmerného mazu a kožných buniek upchávajúcich póry. Vhodné sú prípravky s obsahom kyseliny beta-hydroxidovej.
Zmatňujúca báza bez obsahu oleja, ideálne v tekuto-púdrovej alebo púdrovej forme, pripraví pleť na make-up a zabráni jej nadmernému lesku. Jednou z najlepších zmatňujúcich báz je Perricone MD. Pre prekrytie nedokonalostí sa odporúča tekutý matný korektor, ktorý neupcháva póry. Dlhotrvajúce púdrové make-upy bez obsahu olejov a s označením nekomedogénny sú tiež vhodnou voľbou. Aplikujte ich krúživými pohybmi a vklepávaním. Priehľadný zmatňujúci púder slúži ako ďalšia bariéra proti mastnote. Farby na líčka so zmatňujúcim efektom a púdrovou konzistenciou dodajú žiarivý vzhľad bez trblietok.
Na okamžité odstránenie mastnoty počas dňa sú vhodné papierové servítky alebo špeciálne papieriky na odstraňovanie mastnoty, ktoré nenarušia make-up. Jemne ich prikladajte na mastné miesta. Po odstránení mazu je možné miesto prepudrovať.
Aj mastná pleť potrebuje hydratáciu. Raz či dvakrát týždenne sa odporúča použiť vhodnú pleťovú masku s obsahom kaolínu alebo bentonitového ílu.
V diskusii sa tiež objavuje otázka, či by pomohla návšteva kozmetičky alebo či už nič nepomôže. V takýchto prípadoch je dôležité konzultovať problém s odborníkom.
Niektorí používatelia zdieľajú aj komplexnejšie riešenia, ako napríklad použitie peelingu Algae peel od by Mukk, ktorý sa aplikuje na navlhčenú tvár s masážou a následne sa opláchne. Tento typ peelingu je na chemickej báze a má pomôcť s exfoliáciou.
Je dôležité si uvedomiť, že nadmerné mastenie pleti môže byť ovplyvnené aj vnútornými faktormi, ako je strava a celkový zdravotný stav.