Hemoroidy a akné: Príčiny, prevencia a možnosti liečby
Hemoroidy predstavujú ochorenie ciev v dolnej časti konečníka, ktoré môže mať vonkajšiu alebo vnútornú formu. Zatiaľ čo vonkajšie hemoroidy zvyčajne nespôsobujú výrazné problémy, nebývajú bolestivé a nekrvácajú, problém nastáva pri vytvorení krvnej zrazeniny, ktorá môže viesť k silnej bolesti, svrbeniu a začervenanej koži. Vnútorné hemoroidy, ktoré vznikajú vo vnútri análneho otvoru, sa často prejavujú bezbolestným krvácaním, hlienovitým sekrétom, svrbením či fekálnou inkontinenciou. Vplyvom tlaku sa môžu von z konečníka vypudiť, čím sa vyprázdňovanie stáva bolestivým.
Rizikové faktory vzniku hemoroidov
Príčiny vzniku hemoroidov nie sú celkom jednoznačné, avšak medzi známe rizikové faktory patria:
- Sedavý spôsob života
- Nedostatok pohybu a obezita
- Opakované hnačky alebo zápchy
- Jazda na bicykli (môže prispievať k ich vzniku)
- Choroby žilového systému
- Diéta s nízkym obsahom vlákniny
- Častá konzumácia korenených jedál
- Vysoký krvný tlak
- Tehotenstvo
Prevencia hemoroidov
Zásadným prvkom prevencie je dostatočný príjem potravín bohatých na vlákninu a tiež dostatočný príjem tekutín. Neoddeliteľnou súčasťou prevencie je aj pravidelná pohybová aktivita, avšak s výnimkou jazdy na bicykli, ktorá môže k vzniku hemoroidov naopak prispieť.
Pri hemoroidoch a na ich prevenciu je dôležité dbať na dôkladnú a pravidelnú hygienu, najmä po každej stolici. Vhodné sú aj vlhčené obrúsky alebo špeciálny toaletný papier. Strava by mala byť bohatá na vlákninu a vitamíny, pričom by sa mali obmedziť tučné, vyprázdňované, pálivé jedlá, alkohol a kofeín. Kľúčový je dostatočný pitný režim s čistou vodou alebo nesladenými nápojmi.
Akné: Bežný problém pleti
Akné je jedným z najčastejších kožných problémov, ktorý postihuje nielen tínedžerov, ale aj dospelých. Jeho vznik ovplyvňuje viacero faktorov, ako napríklad vek, hormonálne zmeny, typ pleti, vplyv prostredia a nevhodná starostlivosť o pleť. Akné je výsledkom zápalu a upchatia pórov, kde sa nahromadenie buniek a mazu vytvorí zátku, ktorá pór upchá a spôsobí zápal a následne pupienok.
Kozmetika z Mŕtveho mora proti akné
Mŕtve more je známe svojimi liečivými účinkami vďaka vysokému obsahu minerálov ako magnézium, vápnik, draslík a síra. Tieto minerály majú významný vplyv na zdravie pleti, najmä tej, ktorá trpí akné. Kozmetika proti akné z Mŕtveho mora pomáha:
- Regulovať tvorbu mazu: Znižuje výskyt mastnej pleti a čiernych bodiek.
- Zmierňovať zápaly: Pomáha pri červených a bolestivých vyrážkach a podporuje rýchlejšie hojenie pokožky.
- Čistiť pleť do hĺbky: Odstraňuje nečistoty, ktoré môžu upchávať póry a predchádzať tak vzniku nových vyrážok.
- Zlepšovať textúru pleti: Minerály prispievajú k celkovému zlepšeniu stavu pokožky.
Na trhu existuje množstvo produktov z Mŕtveho mora určených na pleť s akné:
- Čistiace gély a masky: Odstraňujú prebytočný maz a nečistoty.
- Krémy na akné: Obsahujú protizápalové a upokojujúce zložky.
- Peelingy a exfoliátory: Pomáhajú odstrániť odumreté kožné bunky a zabraňujú upchávaniu pórov.
Pri výbere kozmetiky na akné je dôležité zvoliť produkty vhodné pre váš typ pleti. Pre mastnú pleť sú ideálne ľahké, rýchlo vstrebateľné produkty bez olejov, s obsahom kyseliny salicylovej, glykolovej alebo retinolu. Pre citlivú pleť sú vhodné hypoalergénne a nekomedogénne zloženia. Pri suchej pleti môžu pomôcť produkty s obsahom kyseliny glykolovej alebo mliečnej.
Odporúčané značky produktov na akné zahŕňajú Bioderma, Vichy a Nobilis Tilia.
Možnosti liečby hemoroidov
Hemoroidy, ľudovo nazývané aj "zlatá žila", sú chúlostivým zdravotným problémom. Medzi najčastejšie symptómy patria svrbenie, pálenie, bolesť, pocit tlaku a opuch v análnej oblasti, prípadne krvácanie z konečníka.
Prípravky na úľavu od hemoroidov
Na trhu sú dostupné voľnopredajné masti a gély, ktoré pomáhajú zmierniť príznaky hemoroidov a podporujú hojenie.
ActiMaris®
ActiMaris® gél je 100% prírodný prípravok švajčiarskej kvality, ktorý výrazne urýchľuje hojenie rán a zápalov na koži a sliznici, znižuje opuch a podporuje obnovu poškodeného tkaniva. Vďaka aktívnemu singletovému kyslíku účinne pôsobí na baktérie, vírusy, plesne, kvasinky aj spóry. Je vhodný na podporu hojenia hemoroidov (vonkajších i vnútorných), zápalov sliznice konečníka či análnych fisúr. Môže sa používať aj u detí od prvého dňa narodenia a je vhodný pre alergikov. Možno ho dlhodobo používať aj ako prevenciu.
HemorOK
HemorOK bylinný balzam je prípravok vyvinutý na rýchle upokojenie, zmiernenie diskomfortu a podporu regenerácie pokožky v oblasti konečníka. Znižuje trenie a svrbenie, pomáha udržiavať prirodzenú bariérovú funkciu pokožky. Má BIO zloženie bez parabénov, silikónov a ropných derivátov a príjemnú, ľahkú textúru bez mastného pocitu.
HemorOK balzam obsahuje sukralfát, oxid zinečnatý a vilín s adstringentným a upokojujúcim účinkom, allantoin s regeneračným účinkom na sliznice a pokožku, a tiež paptid Surfaktin spolu s benzylalkoholom, ktoré potláčajú rozvoj mikróbov.
Spôsob použitia: Ošetrovanú oblasť konečníka dôkladne umyte, utrite a následne naneste v tenkej vrstve gél alebo balzam. Aplikovať môžete niekoľkokrát za deň.
Iné možnosti liečby
Pri liečbe hemoroidov sa okrem mastí a gélov používajú aj čapíky, najmä pri vnútorných hemoroidoch. Ako doplnková liečba môžu pomôcť sedacie kúpele s bylinkami alebo rôzne obklady. Veľmi obľúbené sú masti s obsahom dubovej kôry, ktorá má sťahujúci účinok a znižuje sekréciu tekutín.
tags: #kosmin #na #hemeroidy #akne