Jojobový a ricínový olej: Vlastnosti a využitie v starostlivosti o pokožku a vlasy

Ricínový olej je hustý rastlinný olej získavaný zo semien rastliny ricín obyčajný (lat. Ricinus communis). Táto rastlinka, pripomínajúca bodliak, preferuje slnečné a teplé prostredie. Napriek tomu, že jej semená sú nejedlé, ukrývajú v sebe cenný olej, ktorý si vďaka svojim unikátnym vlastnostiam a účinkom vyslúžil pozíciu jedného z najpopulárnejších olejov, a to nielen v kozmetike.

Ricínový olej si svoju popularitu získal predovšetkým vďaka svojej všestrannej využiteľnosti. Často je opisovaný superlativmi ako „zázrak z prírody“ či „najlepší olej na rast vlasov“, pričom zároveň slúži ako prospešný výživový doplnok. Jeho širokospektrálne účinky majú potenciál osloviť každého, kto sa o ňom dozvie. Ricínový olej je ľahko dostupný a možno ho nájsť v drogériách či lekárňach. Pri výbere kvalitného oleja je dôležité zamerať sa na jeho pôvod, spôsob spracovania a prípadnú certifikáciu.

Kvalitný ricínový olej a jeho vlastnosti

Rozlíšiť skutočne kvalitný ricínový olej môže byť náročné, ak neviete, čo presne hľadáte. Kľúčom je poznať jeho charakteristické vlastnosti.

Ricínový olej v kozmetike

V kozmetickom priemysle je ricínový olej nezastupiteľný. Používa sa ako súčasť rôznych kozmetických produktov, od šampónov až po vyživujúce krémy. Veľkej obľube sa teší aj ako samostatný produkt v rámci skrášľovacích rituálov. Najčastejšie sa využíva na podporu rastu vlasov. Vďaka svojmu zloženiu efektívne stimuluje rast, spevňuje a posilňuje vlasy od korienkov, čím pomáha eliminovať ich vypadávanie. V oblasti „beauty hackov“ je známy aj ako účinný prostriedok na dosiahnutie hustého obočia a dlhých mihalníc. Okrem toho dokáže spevniť nechty.

Vďaka svojej špecifickej štruktúre pôsobí ricínový olej ako výborný anti-age prostriedok, ktorý podporuje vyplnenie jemných línií. Je prospešný aj pri rôznych dermatologických problémoch, eliminuje suchosť, šupinatosť a svrbenie, a pôsobí protizápalovo. Je obzvlášť vhodný na starostlivosť o extrémne vysušenú pokožku, pomáha pri ekzémoch či iných nepríjemných stavoch. Ocení ho aj zrelá pleť túžiaca po obnovení pevnosti, elasticity a jednotného tónu.

Ďalšie využitie ricínového oleja

Mnohí ricínový olej poznajú predovšetkým ako výživový doplnok, vďaka čomu je často dostupný v lekárňach. Jeho využitie ako výživového doplnku môže byť prekvapivé - bežne sa používa ako prírodné preháňadlo. Pri jeho vnútornom užívaní je však nevyhnutné dbať na opatrnosť pri dávkovaní a neexperimentovať bez porady s odborníkom.

POZOR: Príliš vysoké dávky ricínového oleja môžu pôsobiť toxicky na ľudský organizmus, poškodiť pečeň a zabrániť syntéze bielkovín. Tieto vážne nežiaduce účinky sa zvyčajne prejavujú s oneskorením niekoľkých hodín, niekedy až dní.

Tipy a triky na využitie ricínového oleja

• Sérum na podporu rastu mihalníc a obočia: Aplikujte kvapku oleja na obočie a mihalnice pred spaním.
• Eliminácia suchých miest a šupiniek: Lokálne vmasírujte malé množstvo oleja na suché miesta na pokožke pre podporu regenerácie.
• Podpora rastu vlasov a boj proti vypadávaniu: Pravidelná masáž vlasovej pokožky ricínovým olejom prispieva k zdravým, lesklým a pevným vlasom.
• Domáci masážny olej na extrémne suchú pokožku: Zmiešajte ricínový olej s ľahším rastlinným olejom (napr. hroznovým alebo jojobovým) v pomere približne 1:4 a pridajte pár kvapiek esenciálneho oleja.
• Pleťová kúra proti známkam starnutia: Zmes ricínového a šípkového oleja v pomere 1:3 aplikujte na vyčistenú pleť pred spaním, alebo na cca 20 minút ako intenzívnejšiu masku.

Jojobový olej: Všestranný pomocník pre pleť a vlasy

Jojobový olej je mimoriadne prospešný pre pokožku celého tela a podporuje rast zdravých vlasov. Ak ste ho ešte nevyskúšali a neviete, ako ho používať, tu je niekoľko tipov.

Charakteristika a zloženie jojobového oleja

Kvalitný, za studena lisovaný jojobový olej spoznáte podľa svetlo zlatej farby, absencie zápachu a charakteristickej voskovej konzistencie. Hoci je technicky vzaté tekutý vosk, bežne sa označuje ako olej. Je určený pre všetky typy pleti, pretože sa veľmi ľahko vstrebáva a nezanecháva na pokožke pocit mastnoty. Jojobový olej sa získava z plodov rastliny Simmondsia chinensis (jojoba čínska), ktoré pripomínajú kávové zrná.

Jeho zloženie je veľmi blízke ľudskej pokožke, pretože obsahuje estery podobné tým, ktoré prirodzene produkujú mazové žľazy človeka. Z tohto dôvodu je jojobový olej považovaný za vynikajúci hydratačný prostriedok.

Využitie jojobového oleja na pleť

Jojobový olej má na pleť skutočne všestranné využitie. Ľahko preniká do pokožky a vytvára na nej ochranný film, čím zabraňuje strate vlhkosti. Obsahuje vysoké množstvo vitamínu E, ktorý podporuje elasticitu pokožky, a preto je často označovaný ako „sérum mladosti“. Prítomnosť vitamínov skupiny B pomáha pokožke rýchlejšie sa zotavovať z poranení a oddialiť známky starnutia, ako sú vrásky a starecké škvrny.

• Hydratácia bez upchávania pórov: Ideálna náhrada za hydratačný krém, vhodná aj pre mastnú a zmiešanú pleť na dosiahnutie rovnováhy. Pre suchú pleť zabezpečí výborné zvlhčenie a zjemnenie.
• Starostlivosť o citlivú pleť a akné: Jojobový olej reguluje tvorbu mazu, čím zmierňuje prejavy akné.
• Rozjasnenie matnej pleti: Pomáha bojovať proti hĺbkovej dehydratácii a dodáva pleti žiarivosť.
• Prevencia vrások: Vysoký obsah vitamínu E prispieva k vyhladeniu pokožky a redukcii vrások.
• Čistenie pleti a odlíčenie: Zmes jojobového a ricínového oleja (v pomere 1:1) môže byť použitá na jemné čistenie pleti, odstránenie nečistôt, odumretých buniek a make-upu. Olej je vhodný aj na odličovanie očí, pretože nespôsobuje alergické reakcie.
• Ošetrenie problémových miest: Môže pomôcť pri zmierňovaní prejavov akné, psoriázy, upokojení spálenej pokožky, liečbe drobných rankov, oparov a bradavíc. Zvýšenie účinku dosiahnete pridaním pár kvapiek oleja z čajovníka.
• Ochrana pred vonkajšími vplyvmi: Vytvára na pokožke ochrannú bariéru proti znečisťujúcim látkam a UV žiareniu.

Využitie jojobového oleja na vlasy

Jojobový olej má na vlasy rovnako úžasné účinky.

• Starostlivosť o rozštiepené a suché končeky: Ošetruje poškodené končeky vlasov.
• Hydratácia suchej pokožky hlavy: Zbavuje lupín a predchádza ich vzniku.
• Prevencia vypadávania vlasov: Lieči vlasové folikuly vďaka svojim protiplesňovým vlastnostiam.
• Vlasový kondicionér: Po umytí šampónom naneste pár kvapiek oleja do vlasov a na pokožku hlavy, rozmasírujte a zmyte. Vlasy budú chránené, zdravšie a ľahšie upravovateľné, najmä kučeravé a nepoddajné typy.
• Sérum proti padaniu vlasov: Zmes jojobového oleja a rozmarínového oleja (v pomere 10:2) nanášajte ku korienkom vlasov.
• Prevencia lámania vlasov a rozštiepených končekov: Zaraďte ho do pravidelnej starostlivosti.
• Masáže: Je vhodný na masáže, pretože sa dobre vstrebáva a nezanecháva mastný pocit. Môže sa miešať s upokojujúcimi esenciálnymi olejmi, ako je levanduľa alebo kadidlo.

Kombinácia jojobového a ricínového oleja

Olejové čistenie pleti je účinný spôsob, ako odstrániť nečistoty, odumreté kožné bunky a make-up. Vyskúšajte jednoduchý recept:

1. Zmiešajte ½ lyžičky jojobového oleja s ½ lyžičky ricínového oleja v dlaniach.
2. Naneste na tvár a jemne vmasírujte do pokožky.
3. Opláchnite vodou alebo vlhkou handričkou.

Táto kombinácia je vhodná aj na starostlivosť o celé telo. Po sprche si namiesto bežného krému vmasírujte do pokožky zmes olejov.

Jojobový olej, vďaka svojim čistiacim vlastnostiam, je tiež ideálny na odličovanie make-upu, dokonca aj z citlivej oblasti očí. Po aplikácii oleja na vatový tampón a jemnom pretrite tváre je vhodné zvyšky oleja odstrániť vlhkou utierkou alebo vodou.

Špecifické využitie a výhody oboch olejov

Ricínový olej pre zdravie a krásu

Okrem kozmetického využitia má ricínový olej aj ďalšie pozitívne účinky, najmä vďaka vysokému obsahu nenasýtených mastných kyselín, ako je kyselina ricinolejová, olejová a linolová.

• Eliminácia baktérií a vírusov: Účinný pri zápaloch kože spôsobených baktériami, kvasinkami či vírusmi. Zmierňuje svrbenie a pálenie pokožky.
• Balzam po opaľovaní: Prináša úľavu spálenej pokožke.
• Liečba mykotických ochorení kože: Napríklad pri mykóze nôh môžete namočiť ponožky do ricínového oleja a nechať pôsobiť cez noc.
• Úľava pri bolestiach kĺbov: Ľudia trpiaci artritídou, dnou, osteoporózou, reumou či inými bolesťami kĺbov môžu pocítiť výraznú úľavu po aplikácii teplých obkladov z ricínového oleja. Zohrejte 4-5 lyžíc oleja, namočte do neho handričku, priložte na bolestivé miesto, zakryte fóliou a uterákom. Obklad opakujte 2-3 krát za hodinu.
• Zbavenie sa bradavíc: Pravidelne aplikujte olej na postihnuté miesto alebo použite tampónik namočený v oleji.
• Hydratácia suchej a popraskanej pokožky: Najmä v zimnom období pomáha pri veľmi suchých chodidlách.
• Masáž tváre: V zmesi s iným olejom môže byť účinný pri problémoch s pigmentovými škvrnami a zmenami pigmentácie.
• Boj proti akné: Vyskúšajte kúru: naparte pleť nad vriacou vodou, očistite ju handričkou namočenou v teplej vode, potom masírujte pleť dvoma lyžičkami ricínového oleja. Zmyte vlažnou vodou, následne opláchnite studenou vodou na uzatvorenie pórov. Pred spaním naneste na tvár tenkú vrstvu ricínového oleja. Ráno umyte tvár kvalitným mydlom a použite hydratačný krém. Kúru možno opakovať až 3x týždenne.
• Prevencia vrások: Vysoký obsah vitamínu E pomáha predchádzať tvorbe vrások.
• Výživa pokožky: Aj keď prijímate dostatok vitamínov v strave, nie všetky sa dostanú do pokožky. Ricínový olej ju vyživuje zvonka.
• Zjemnenie jaziev: Mastné kyseliny prenikajú hlboko do pokožky, podporujú regeneráciu a pomáhajú minimalizovať jazvy a škvrny.
• Liečba infekcií nechtov: Pravidelné potieranie nechtov ricínovým olejom pomáha zmierniť príznaky ochorení, vyživuje a spevňuje nechty.

Jamajský čierny ricínový olej pre vlasy

Jamajský čierny ricínový olej je považovaný za obzvlášť účinný pre zdravie vlasov.

• Urýchlenie rastu vlasov: Stimuluje rast a pomáha pri nadmernom vypadávaní vlasov spôsobenom poškodením vlasových folikulov (napr. tesnými účesmi).
• Ochrana vlasovej pokožky: Chráni pred infekciami a plesňami, pomáha pri problémoch s lupinami.
• Liečba vší a hnít: Zmes ricínového oleja s olejom Neem a kurkumou môže pomôcť pri napadnutí parazitmi.
• Posilnenie vlasov: Kúra s Jamajským čiernym ricínovým olejom (aplikácia ku korienkom vlasov pred umývaním, 3x týždenne po dobu max. 10 týždňov) dodá vlasom pevnosť, lesk a hebkosť.
• Posilnenie mihalníc: Podobne ako na vlasy, aj na mihalnice pôsobí ricínový olej prospešne. Večerná aplikácia prispieva k hustejším a pevnejším mihalniciam.

Dôležité upozornenie: Ricínový olej sa nanáša výlučne na pokožku hlavy, nie na dĺžku vlasov. Po aplikácii je vhodné pokožku hlavy zabaliť do uteráka a nechať pôsobiť cez noc. Vôňu možno vylepšiť pridaním esenciálnych olejov. Táto kúra sa odporúča dvakrát do týždňa.

Ďalšie využitie ricínového oleja

• Podpora rastu obočia: Naneste malé množstvo oleja na vatový tampón a aplikujte na obočie.
• Podpora pri bolestivej a nepravidelnej menštruácii.
• Očné kvapky: Pri pálení a podráždení očí môže kvapka ricínového oleja priniesť úľavu a pomôcť liečiť „jačmeň“ na oku.
• Detoxikácia organizmu: Ricínový olej má silné laxatívne účinky, je však nevyhnutné dávkovať ho opatrne.

Riziká a upozornenia

Ricínový olej sa od ostatných rastlinných olejov líši tým, že nemusí vyhovovať každej pokožke a môže spôsobiť alergickú reakciu (začervenanie, svrbiace vyrážky, žihľavku). Pred prvým použitím sa odporúča vyskúšať olej na malej ploche kože.

Pri vnútornom užívaní je nevyhnutná maximálna opatrnosť. Predávkovanie môže viesť k hnačkám, nevoľnosti, zrýchlenému tepu a dokonca k srdcovej slabosti. Pri dodržaní odporúčaného dávkovania však nehrozia vážne komplikácie.

Ricínový olej v tehotenstve: Tehotné ženy by sa mali vyhnúť vnútornému užívaniu ricínového oleja.

Jojobový olej je vo všeobecnosti považovaný za bezpečný a dobre znášaný. Napriek tomu sa odporúča vykonať test znášanlivosti na malom kúsku kože (napr. na predlaktí) pred prvým plošným použitím. Alergické reakcie sú veľmi zriedkavé.

NIKDY neužívajte jojobový olej vnútorne!

Cena kvalitného bio jojobového oleja (napr. 50 ml) sa zvyčajne pohybuje do 10€. Vzhľadom na jeho vysokú účinnosť a potrebu len malého množstva pri aplikácii je jeho cena viac ako priaznivá.

Porovnanie vlastností

Vlastnosť	Ricínový olej	Jojobový olej
Pôvod	Semená ricínu obyčajného (Ricinus communis)	Plody jojoby čínskej (Simmondsia chinensis)
Konzistencia	Hustý, viskózny	Tekutý vosk, ľahká, vosková
Vstrebateľnosť	Pomalejšia, výživná	Rýchla, nezanecháva mastný film
Hlavné využitie	Vlasy, mihalnice, obočie, pokožka (hydratácia, hojenie), preháňadlo	Pleť (hydratácia, regulácia mazu, anti-age), vlasy (hydratácia, lesk), masáže
Špecifické účinky	Rast vlasov, husté obočie/mihalnice, laxatívum, protizápalový, hojenie rán	Napodobňuje kožný maz, reguluje tvorbu mazu, antioxidant, ochrana pokožky
Vhodný pre	Všetky typy pleti a vlasov (s opatrnosťou)	Všetky typy pleti a vlasov (ideálny pre problematickú a citlivú)
Možné riziká	Alergické reakcie, toxický pri predávkovaní (vnútorne)	Alergické reakcie (zriedkavé)

tags: #jojobovy #olej #s #ricinovym

Populárne príspevky:

• Avène a liečba atopického ekzému
• Podrobnosti o liečbe akné pre mladých
• O spevňujúcich lakoch na nechty
• Starostlivosť o citlivú detskú pokožku
• Príčiny vyrážok