Ekzém na Ruke a Komplexný Prístup Tradičnej Čínskej Medicíny

Ekzém, najmä ten postihujúci ruky, predstavuje bežný kožný problém, ktorý dokáže výrazne zhoršiť kvalitu života. Je charakterizovaný symptómami ako svrbenie, začervenanie pokožky, suché škvrny či vyduté hrče. Tento chronický, svrbiaci kožný zápal (dermatitída) je neinfekčný a môže byť alergického aj nealergického pôvodu, pričom alergický (kontaktný, atopický) býva veľmi častý.

Koža na rukách je často nepriaznivo ovplyvnená opakovaným odstraňovaním prirodzenej mastnoty častým umývaním a sušením, pôsobením zimy a vetra alebo extrémne suchými podmienkami, v ktorých povrch kože praská. K zhoršeniu prispievajú aj chemické prostriedky od priemyselných olejov po mydlá používané v domácnostiach. Ekzém sa často zhoršuje v zime. Reakcia sa objavuje po kontakte s látkou vyvolávajúcou alergiu, pričom ľahšie vyvolávajú reakciu základné kovy ako napríklad nikel, náplasti, kozmetika, rastliny, guma, lepidlá a farby.

Jedným zo špecifických typov je dishydrotický ekzém (tiež známy ako Pontus), ktorý sa vyznačuje tvorbou svrbivých pľuzgierov predovšetkým na rukách a chodidlách.

Príčiny Ekzému z Pohľadu Tradičnej Čínskej Medicíny (TČM)

Tradičná čínska medicína vníma kožné ťažkosti komplexne a ich príčiny sú spravidla mnohopočetné - vrodená nedostatočnosť či dispozícia, strava, emócie a vonkajšie faktory. TČM prisudzuje stav kože pod správu pľúc, ktoré regulujú jej vzhľad, pružnosť, výživu a celkové zdravie. Ak je koža suchá alebo na nej dokonca býva ekzém, je to z toho dôvodu, že nemá dostatok vlahy, zvlažovania - krvi a jinu. Tento nedostatok sa prejaví na úrovni pľúc (čo môže súvisieť aj s tendenciou k respiračným ochoreniam), ale postupne aj na iných orgánoch, ak sa problém dlhodobo nerieši.

V starogréčtine slovo ekzém znamená „variť“, a v čínskej medicíne sa používa výraz „vlhká výpusť“, čo výstižne popisuje podstatu kožných problémov. Dôsledkom nezdravej životosprávy je často vnútorné „prehriatie“, kedy sa to v tele „varí“ a pomocou kože ako ventilu sa prejavuje von.

Hlavné Patologické Faktory v TČM

• Vlhko a Horko (SHI/RE): Konzumácia vyprážaných, tučných, grilovaných a ostro korenených jedál vedie k vzniku tzv. vlhka a horka v organizme, čo TČM prirovnáva k „kompostu“. Horko RE spôsobuje zápaly a začervenanie kože, zatiaľ čo vlhko SHI vedie k vystúpeným kožným pupienkom a mokvaniu.
• Horúci Toxín (RE DU): Zo stravy (ale aj z liekov a očkovania) môže vnikať do organizmu horúci toxín RE DU, ktorý sa prejavuje na koži pľuzgiermi so žltým lepkavým mokvaním pripomínajúcim med.
• Emocionálna Nerovnováha a Stres: Každá emocionálna nerovnováha sa časom premení na horko RE, ktoré sa skryto usídli do najhlbších vrstiev výživy a krvi, a neskôr zapríčiňuje vznik kožných chorôb. Toto skryté horko navyše môže generovať vznik tzv. vnútorného vetra FENG, ktorý spôsobuje povestné silné svrbenie.
• Elektrický Smog: TČM tiež zohľadňuje moderné vplyvy, ako je elektrický smog (mobilné telefóny, počítače), ktoré môžu zvyšovať horko RE v prehriatom organizme.

Rozpoznanie Typov Ekzému Podľa TČM a Ich Liečba

TČM pristupuje k ekzému individuálne, na základe konkrétnych prejavov a určuje zodpovedajúci vzorec nerovnováhy. Na základe týchto prejavov odporúča špecifické bylinné zmesi a prístupy.

Suchá Koža (nedostatok krvi)

Suchá koža poukazuje na oslabenú krv. Typické je zhoršenie v zime. Najviac suchá býva koža na rukách (prsty, dlane, paže) a nohách (hlavne holene). Suché bývajú tiež pery, tvár a dekolt. Dôležité je kožu premasťovať a zároveň vyživovať krv. V TČM sa na to využívajú bylinné zmesi ako 052 Jemnosť nebeskej víly, 061 Voľnosť slobodného pútnika, 062 Upokojenie rozvlnenej hladiny, 191 Náramek osmi perel, 192 Harmónia z broskyňového hája.

Suchá Svrbivá Koža (vyčerpanie krvi, vietor)

Suchá svrbivá koža ukazuje na vyčerpanie krvi so vznikom vnútorného vetra alebo prienikom vonkajšieho vetra (alergie). Koža je bledá alebo mierne začervenaná a pri dlhodobých problémoch je zhrubnutá. V akútnom stave (silné svrbenie) najrýchlejšie zaberie zmes 114 Zátišie pustovníka Changa, ktorá vylučuje vnútorný aj vonkajší vietor. Zároveň je potrebné kožu premasťovať (na svrbivé prejavy sa dobre osvedčil konopný krém Exema alebo Robátko upokojujúce). Okrem toho je, samozrejme, potrebné vyživovať krv, inak by sa problémy stále vracali.

Červená Suchá Koža, Ktorá Svrbí alebo Páli (horkosť v krvi)

Tento typ ekzému poukazuje na horkosť v krvi. Často sa objavuje u detí, ale mnohokrát pretrváva aj v dospelosti alebo sa objaví či zhorší u dospelého napríklad pri emočnom vypätí alebo po očkovaní. V tomto prípade je potrebné vylúčiť oheň a vietor, ochladiť horkosť v krvi a vyživiť jin. Pomôže zmes 115 Pohladenie medvedíka pandy a pri veľkej horkosti (silné začervenanie a pálenie) v kombinácii so zmesou 018 Skrotenie teplokrvníka. Bylinné zmesi, ako napríklad Shu Di Huang, ochladzujú horkosť RE a vyživujú YIN, čo si môžeme predstaviť ako zníženie teploty „prehriateho motora“ a doplnenie adekvátneho „oleja“ (YIN) do organizmu. Byliny tiež odstraňujú horúci toxín RE DU. Pre vylúčenie škodlivého povrchového vetra FENG sa používa bylina ako Fang Feng.

Začervenaná Mokvajúca Koža (vlhké horko)

Začervenaná mokvajúca koža ukazuje na vlhké horko v tele. Ekzém sa často vyvíja tak, že začína svrbením, pri ktorom sa na koži objavujú drobné pľuzgieriky naplnené tekutinou. Tie bývajú rozškriabané a vyteká z nich tekutina. Následne koža praská, vysúša sa a dlho sa hojí. Pri mokvavom červenom ekzéme sa dobre osvedčila zmes 019 Zvlečenie hadej kože prípadne v kombinácii s niektorou ďalšou zmesou na vylúčenie vlhkého horka (009 Zrodenie fénixa, 012 Tieň brokátového závoja).

Prípadová Štúdia: Ekzém na Rukách u Petra

Príkladom komplexného prístupu TČM je prípad mladého muža, Petra, ktorý trpel ekzémom výhradne na rukách (dlaniach a prstoch). Koža mala červenofialovú farbu a lúpala sa. Ak by si ju nepremasťoval, praskala by a bolela. Tieto problémy sa objavovali len v lete, keď bolo horúco. Petr prešiel klasickou liečbou, používal kortikoidy, ktoré spočiatku stav mierne zlepšili, no po ich vysadení sa stav opäť zhoršil. Kortikoidy navyše kožu oslabovali, čo viedlo k jej praskaniu. Petr v súčasnosti kožu len premasťuje a hľadá alternatívne možnosti.

Pri diagnostike sa zistilo, že prejavy boli veľmi „horúce“ (koža bola červená, niekedy pálivá) a problém sa objavoval v horúcom období, čo jasne poukazovalo na vnútornú horkosť. Hoci problém trval už päť rokov, prejavoval sa len vtedy, keď prišla aj vonkajšia horkosť (v lete). K zhoršeniu dochádzalo aj po výraznej fyzickej aktivite, ktorá organizmus zahreje. Koža bola vždy suchá, čo umožnilo vylúčiť vlhké horko.

Umiestnenie ekzému bolo kľúčové. Suchý ekzém na prstoch ruky môže znamenať nedostatočnosť krvi (periféria je zle prekrvená, koža nie je vyživovaná, presuší sa a potom prípadne praská). Petrov ekzém však viac ukazoval na horkosť v srdci, čo potvrdili aj prvé prejavy na vnútornej strane dlane (oblasť zodpovedajúca srdcu). Petr priznal, že si „berie veci k srdcu“ a že keď nie je psychicky v pohode, ekzém sa zhorší. Keďže si nespomínal na horúčkovité ochorenie pred prvým výskytom ekzému, predpokladalo sa, že ide o vnútornú horkosť vznikajúcu prevažne z emočných príčin, ktorá sa zhoršuje vonkajším teplom.

Petr dostal odporúčania, ako horkosť v tele nevyrábať (úprava jedálnička, vyhýbanie sa veľkej fyzickej aktivite na slnku, psychická hygiena), ako horkosť zvonka chladiť (kúpele rúk v zelenom čaji alebo repíku) a bylinnú zmes 018 Skrotenie teplokrvníka. Hoci táto zmes nie je klasickou zmesou na ekzém, je najviac chladivá - vylučuje horkosť z krvi a oheň z nadbytku aj nedostatku, a zároveň vyživuje jin a telesné tekutiny, ktoré oheň spaľuje. V Petrovom prípade, kde bol stav ekzému veľmi horúci, bola táto zmes optimálna.

Diétne a Životné Odporúčania Podľa TČM

Pre úspešnú liečbu ekzému je podľa TČM nevyhnutná komplexná zmena životného štýlu, s dôrazom na stravu a emocionálnu rovnováhu. Strava by mala byť kvalitná, striedma, pestrá a pravidelná.

Potraviny, ktorým sa treba vyhýbať:

• Cukor:
• Mlieko a mliečne výrobky:
• Čierna káva a ostré, pálivé koreniny:
• Alkohol:
• Grilované, vyprážané a tučné pokrmy:
• Pečivo, chlieb a cestoviny:

Odporúčané potraviny:

Zamerajte sa na biele ryby, domácu hydinu (králiky, kuracie mäso), množstvo zelenej zeleniny, strukoviny, ryžu, polentu a sójové výrobky (tofu, tempeh).

Duševné Zdravie a Stres:

„Koža je obrazom Vašej duše.“ Psychický stav má obrovský vplyv na priebeh ochorenia. Každá emočná nerovnováha sa v TČM chápe ako potenciálny zdroj horkosti. Preto sú dôležité techniky na znižovanie stresu a udržiavanie psychickej pohody.

Lokálna Starostlivosť a Doplnkové Metódy

Popri vnútornom prístupe je dôležitá aj správna lokálna starostlivosť o postihnutú pokožku:

• Ošetrenie krémami: Vhodné je ošetrenie postihnutej kože krémami na suché svrbivé ekzémy. V TČM sa odporúčajú špecifické krémy, napr. Krém Vinná záhrada (613) na červený a vystúpený ekzém, Krém Sommeliér (612) na suchý, ľahko začervenaný a svrbivý ekzém a Krém Ružový kvet (614) na suchú svrbivú kožu. Na mokvavé kožné postihnutie sa aplikujú "mokré" prípravky.
• Kúpele: Na chladenie horkosti zvonka sú vhodné kúpele rúk v zelenom čaji alebo repíku.
• Hygiena: Pri ekzémoch na koži rúk sa odporúča umývať len jemným mydlom, dôkladne osušiť a pri namáhavých činnostiach nosiť ochranné rukavice. Dôležité je tiež používať prípravky určené pre citlivú pokožku a vyhýbať sa parfumovanej kozmetike.
• Akupunktúra: Pri niektorých, hlavne funkčných, bolestivých a alergických ochoreniach, akupunktúra môže predstavovať hlavný a jediný spôsob terapie, usmerňujúc a obnovujúc tok energie čchi a rovnováhu jin-jang.

Akupunktúra dosahuje úspechy v liečbe, diagnostike a prevencii rôznych ochorení, vrátane atopického ekzému. Diagnostika a liečba zahŕňajú stimuláciu aktívnych bodov na povrchu tela (klasická korporálna akupunktúra) alebo bodov a zón mikrosystémov, ako sú dlane a ruky (cheiropunktúra, Su-Jok).

tags: #ekzem #ruky #cinska #medicina

Populárne príspevky:

• inovatívna starostlivosť pre atopickú pokožku
• Objavte Eucerin pre citlivú pokožku
• Kompletný sprievodca starostlivosťou o pokožku chodidiel
• Pozrite si novinky v regenerácii pleti
• Recenzia: RYOR Marine Algae Care zmatňujúci krém