Domáce pleťové masky pre hladkú a žiarivú pleť: Recepty a tipy
Pleťové masky predstavujú skvelý spôsob, ako dodať vašej pokožke potrebnú výživu, hydratáciu a vitalitu. Pravidelné používanie masiek, ideálne 1-2 krát týždenne, môže výrazne zlepšiť jej vzhľad a zdravie. Ak práve nemáte po ruke žiadnu kúpenú masku, môžete si jednoducho a rýchlo vyrobiť kvalitnú masku z bežne dostupných surovín vo vašej domácnosti. V tomto článku vám prinášame overené recepty na domáce pleťové masky, ktoré vašej pleti prinesú rovnaké benefity ako profesionálne produkty.
Pred aplikáciou masky je vhodné pleť napariť. Horúca para otvorí póry, čím umožní účinným látkam z masky hlbšie preniknúť do pokožky a maximalizovať tak jej účinok. Postup je jednoduchý: priveďte k varu malé množstvo vody v hrnci, stiahnite ho z plameňa a nakloňte sa nad paru z bezpečnej vzdialenosti (približne 30-45 cm), pričom si cez hlavu prehoďte uterák. Dôležité je, aby bola pleť pred naparovaním čistá a zbavená make-upu.
Extra tip: Pre ešte pohodlnejšiu a rovnomernejšiu aplikáciu masky na tvár odporúčame použiť štetec, ideálne široký plochý štetec na make-up, namiesto prstov.
Recepty na domáce pleťové masky
1. Maska s kurkumou pre rozžiarenie a proti zápalom
Kurkuma je známa svojimi silnými protizápalovými a antibiotickými účinkami. Pomáha v boji proti akné, zmierňuje zápalové procesy v pokožke a tiež prispieva k redukcii pigmentových škvŕn.
Základný recept: Zmiešajte 1/2 čajovej lyžičky kurkumy s 1 polievkovou lyžicou šťavy z čerstvého citróna. Ak je zmes príliš hustá, pridajte pár kvapiek vody.
Slovenka Ivana Gáborík zdieľala na Instagrame recept na účinnú masku z kurkumy, ktorá obsahuje:
- 1 lyžičku kurkumy
- 2 lyžice múky alebo kukuričného škrobu
- 3 lyžice bieleho jogurtu
- 1 lyžičku medu
Túto zmes odporúča pred aplikáciou na 15-20 minút vychladiť v chladničke, aby získala tuhšiu konzistenciu.
2. Maska z vaječného bielka pre vypnutú pleť
Vaječný bielok podporuje prirodzený proces obnovy pleti, čím ju robí pevnejšou a pružnejšou.
Recept: Jednoducho zmiešajte 1 polievkovú lyžicu medu s vaječným bielkom. Dávajte pozor, aby ste z bielka nevytvorili sneh.
3. Maska z ovsených vločiek, medu a kurkumy pre rozžiarenie a proti akné
Táto maska má protizápalové a antibakteriálne účinky, pomáha pri liečbe akné, spomaľuje starnutie pleti a dodáva jej žiarivosť.
Recept: Zmiešajte 3 polievkové lyžice pomletých ovsených vločiek, 1 polievkovú lyžicu medu, 1/2 čajovej lyžičky kurkumy a pár kvapiek citrónovej šťavy. Naneste na tvár a nechajte pôsobiť 15 minút.
4. Jogurtová maska pre upokojenie a osvieženie
Biely jogurt je vynikajúci na upokojenie a osvieženie pokožky. Môže sa použiť samostatne ako maska, alebo ako základ pre ďalšie účinné kombinácie.
Harmančekovo-jogurtová maska: Táto kombinácia je ideálna na zmiernenie začervenania a podráždenia pokožky, hodí sa aj po opaľovaní alebo po menej invazívnych ošetreniach.
5. Medová maska pre intenzívnu hydratáciu
Med je prírodný hydratačný prostriedok, ktorý zanecháva pokožku vláčnou a jemnou.
Jednoduchá medová maska: Naneste tenkú vrstvu medu na tvár a po 10-15 minútach opláchnite vodou. Med je účinný aj pri popraskaných perách a proti akné.
Hydratačná bomba: Zmiešajte 1 lyžičku medu s 1 lyžičkou gélu z aloe vera. Táto kombinácia je skvelá pred aplikáciou make-upu.
Pre suchú pokožku: Kombinácia 1 čajovej lyžičky medu s niekoľkými kvapkami obľúbeného prírodného oleja (olivový, hroznový, mandľový, arganový) dodá pokožke hĺbkovú hydratáciu. Nechajte pôsobiť 15-20 minút.
6. Kávová maska pre spevnenie a vyhladenie
Káva vďaka obsahu antioxidantov a kofeínu povzbudí vašu pleť, hydratuje ju, redukuje začervenanie a vrásky a bojuje proti zápalom. Maska z kávy pokožku spevní a vyhladí.
Recept: Zmiešajte 1 lyžicu mletej kávy, 1 lyžicu medu a 1 lyžicu hustého bieleho jogurtu. Naneste na pleť a nechajte pôsobiť 10-15 minút.
7. Banánová maska pre výživu a rozžiarenie
Banány sú bohaté na vitamíny A, B, C a E, čím poskytujú pleti cennú výživu. Rozpučený banán aplikovaný na tvár po dobu 15 minút rozžiari pokožku a zbaví ju suchých miest.
8. Avokádová maska pre obnovu a pružnosť
Avokádo podporuje obnovu buniek, zvyšuje tvorbu kolagénu, navracia pokožke pružnosť a upokojuje zapálenú pokožku.
Pre mastnú a aknóznu pleť: Zmiešajte ½ rozmixovaného avokáda, ½ rozmixovaného zrelého banánu a 2 lyžice medu.
Pre suchú a zrelú pleť: Zmiešajte ½ rozmixovaného avokáda, 2 lyžice medu a 2 lyžice olivového oleja.
9. Maska zo zeleného ílu pre čistenie a normalizáciu
Zelený íl je univerzálny a jemný čistiaci prostriedok, ktorý absorbuje nečistoty z pleti a pomáha normalizovať tvorbu kožného mazu. Má vynikajúce čistiace a regeneračné vlastnosti.
Recept: Zmiešajte 1 lyžicu zeleného ílu, 1 lyžičku medu a 1 lyžicu olivového oleja. Nechajte pôsobiť 10-15 minút.
Íly, pôvodom z pohoria Atlas v Maroku, sa po stáročia používajú v kozmetike. Zlepšujú elasticitu a pevnosť pleti a odstraňujú odumreté bunky.
Íly je možné použiť samostatne s pridaním vody (v pomere 3 diely ílu k 2 dielom vody) na vytvorenie kašičky. Pre zvýšenie účinnosti je možné pridať kozmetický olej (jojobový, mandľový), sušené kozie mlieko, ovocné prášky alebo drť zo sušených byliniek.
Esencia Ženy: Recept na výrobu Esenciálnej pleťovej masky za 2 minúty (DIY)
Poznámka: Ak sa po prvom použití masky z ílu objaví mierne začervenanie, môže to byť znak detoxikácie pokožky.
tags: #domace #masky #na #hladku #a #ziarivu